Τα καρότα ωφελούν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, λένε οι αμερικανοί καρδιολόγοι

Ποια είναι τα ωφέλιμα συστατικά τους, τι ρόλο παίζει το χρώμα τους, γιατί πρέπει να τα τρώμε με λίγο λάδι ή τυρί. Πόσο συχνά τρώτε καρότα; Αν δεν βρίσκονται στο ημερήσιο πρόγραμμά σας ίσως πρέπει να τα προσθέσετε, διότι παρέχουν πολλά και, εν πολλοίς άγνωστα, οφέλη στην υγεία, αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA). Τα καρότα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα