Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν
08:34 24/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ο καθιστικός τρόπος ζωής, που υιοθετείται όλο και συχνότερα, σίγουρα δεν ευνοεί την κινητικότητα της μέσης. Μια εύκολη άσκηση, όμως, που θα μπορούσε να γίνει μέχρι και πάνω στο κρεβάτι, μπορεί να σας προσφέρει την ανακούφιση που ζητάτε Μυική θλάση, κακή στάση του σώματος ή και κάποιο ιατρικό θέμα θεωρούνται μερικοί από τους πιο συνήθεις παράγοντες που προκαλούν ή εντείνουν τον πόνο στη μέση. Γι’...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκλονίζει η Δώρα Χρυσικού: «Βρήκα τον καρκίνο κάνοντας εξωσωματική – Μην αφήσετε κανέναν κ@ρ@τ@ να σας βάλει στην γυάλα
- Νέα Σμύρνη: Ολοκληρωτική η καταστροφή στο εστιατόριο που έγινε στόχος εμπρηστικής επίθεσης – Δείτε εικόνες
- «Ζόρια» από νωρίς για το κόμμα Λατινοπούλου - Υποψήφιοι βουλευτές κινούνται νομικά εναντίον της
- Νέα Σμύρνη: Πύρινη κόλαση σε γνωστό εστιατόριο – Το βίντεο ντοκουμέντο και η μαρτυρία για πυροβολισμούς και γκαζάκια [βίντεο]
- Δωρεάν εξετάσεις για τρεις τύπους καρκίνου και καρδιαγγειακά νοσήματα
- Τα γαλλικά του Κουτσούμπα και ο Λοβέρδος που δεν άντεξε
- Συντριβή αεροσκάφους στην Τανζανία: Οι πιλότοι αγνόησαν τρεις ηχητικές προειδοποιήσεις
- Χωρίς μετρό σήμερα η Αθήνα: Ποιες ώρες «τραβάνε χειρόφρενο» οι συρμοί
- Εθεάθησαν στα γραφεία του ΟΣΕ και της ΕΡΓΟΣΕ Πατέρας και Βίνης παρά τις παραιτήσεις τους: Τι καταγγέλλουν εργαζόμενοι στο ethnos.gr
- Στέλιος Πέτσας: Αυτογκόλ η δήλωση Ανδρουλάκη - Πριμοδοτεί τον Μητσοτάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- 7 τροφές που κόβουν ”μαχαίρι” την πείνα και ”ηρεμούν” το στομάχι
- Κρίση πανικού: Βήμα-βήμα το πώς πρέπει να “αντιδράσετε” αν σας συμβεί!
- Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν
- Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο ανάλογα με την ηλικία
- Γιατί τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά την 25η Μαρτίου – Πώς καθιερώθηκε στην Ελλάδα
- Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ευχάριστος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της
- Απίστευτο: Πόσο βρώμικο είναι το δωμάτιο ενός ξενοδοχείου – Μια μικροβιολόγος αποκαλύπτει
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν
- Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ευχάριστος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της
- Κρίση πανικού: Βήμα-βήμα το πώς πρέπει να “αντιδράσετε” αν σας συμβεί!
- Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο ανάλογα με την ηλικία
- Απίστευτο: Πόσο βρώμικο είναι το δωμάτιο ενός ξενοδοχείου – Μια μικροβιολόγος αποκαλύπτει
- Γιατί τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά την 25η Μαρτίου – Πώς καθιερώθηκε στην Ελλάδα
- 7 τροφές που κόβουν ”μαχαίρι” την πείνα και ”ηρεμούν” το στομάχι
- «Πάγωσαν» όλοι στο στούντιο: Παρουσιάστρια καταρρέει σε ζωντανή μετάδοση, διέκοψαν άρον άρον την εκπομπή – ΒΙΝΤΕΟ
- Σημασία δεν έχει πόσες φορές θα πέσετε, αλλά πόσες θα σηκωθείτε ΜΑΖΙ
- Έκαναν ένα μοιραίο λάθος με το καθισματάκι αυτοκινήτου: Θρήνος για το μωρό που σκοτώθηκε ενώ ετοιμάζανε την βάπτισή του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλλία: Απεργίες, διαδηλώσεις και άγρια επεισόδια
- Bεροίας Παντελεήμων: «Η Κυρία Θεοτόκος πρότυπο πνευματικής εργασίας» (Βίντεο)
- Η Βίρτους χάνει τον Τεόντοσιτς για δύο εβδομάδες
- Οι Κλίπερς νίκησαν και παραμένουν σε τροχιά πλέι οφ
- Ο Οκόρο έκρινε τη ματσάρα του Μπρούκλιν!
- Eκπρόσωπος πυροσβεστικής: Η πυρκαγιά δεν έχει τελειώσει ακόμα – Διενεργείται έρευνα για τα αίτια
- Μήνας Ελληνικής Ιστορίας ο Μάρτιος στη Νέα Υόρκη
- Τέμπη: Στον ανακριτή οι δύο απογευματινοί σταθμάρχες – Απολογούνται για την τραγωδία
- Πώς να ξαρμυρίσετε τον παστό μπακαλιάρο
