Ποιες τροφές δίνουν τις περισσότερες φυτικές ίνες!!!-ΦΩΤΟ

Ποιες τροφές δίνουν τις περισσότερες φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητο συστατικό στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, αλλά και μιας δίαιτας που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους. Σε αντίθεση με άλλα συστατικά που λαμβάνουμε από τις τροφές, όπως τα λιπαρά και οι πρωτεΐνες, οι φυτικές ίνες δεν μεταβολίζονται και δεν απορροφώνται από τον […]

The post Ποιες τροφές δίνουν τις περισσότερες φυτικές ίνες!!!-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα