Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για χορτοφάγους!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για χορτοφάγους. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να βγάλουν το κρέας από τη διατροφή τους, είτε για ηθικούς είτε για περιβαλλοντικούς λόγους. Επειδή όμως το κρέας –τόσο το κόκκινο όσο και τα πουλερικά– αποτελούν εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης, ποιες είναι οι διαθέσιμες εναλλακτικές για τους χορτοφάγους; Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών –περίπου 0,8 […]

The post Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για χορτοφάγους!!!-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα