Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ
19:40 14/11/2017
- Πηγή: Newsitamea.gr
Τα τελευταία χρόνια, η γυμναστική έχει μπει στη ζωή μας και το άγχος να αποκτήσουμε ένα σφιχτό κορμί είναι πιο έντονο από ποτέ. Η έντονη άσκηση, το personal training και τα «δυνατά» προγράμματα, που υπόσχονται σίγουρα αποτελέσματα κερδίζουν όλο και περισσότερο έδαφος. Τι κάνεις, όμως, αν δεν είσαι ιδιαίτερα αθλητικός τύπος και δεν σε ελκύουν […]
The post Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ appeared first on Newsitamea.
Keywords
υγεια, σωμα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , Καλή Χρονιά, αποτελεσματα, αγχος, εδαφος, ζωη, προγραμματα, σιγουρα, τυπος, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Είδηση - "βόμβα": Έρχονται σαρωτικές αλλαγές στα Capital Controls
- Νοσοκόμες αποκαλύπτουν: Τι λένε οι άνθρωποι πριν πεθάνουν
- Τρομακτικό τροχαίο στην εθνική οδό Κορίνθου -Τριπόλεως: Η μπάρα διαπέρασε το αυτοκίνητο! (video - φώτο)
- Ανακάλυψαν «θησαυρό» δεκαετιών σε ξεχασμένο δωμάτιο της Βουλής
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Η μεγάλη «παγίδα» με το κοινωνικό μέρισμα που ελάχιστοι παρατήρησαν
- Τέλος εποχής για το χάρτινο εισιτήριο από την Πέμπτη, κλείνουν οι πύλες
- Δώρο Χριστουγέννων 2017: Ποιοι το δικαιούνται - Πότε θα καταβληθεί
- Δήλωση σοκ από μητέρα που έκαψε το χέρι του εξάχρονου γιου της: «Καλά του έκανα, ήταν νταής!»
- Συνελήφθη 54χρονος που έφτιαχνε τσίπουρο χωρίς άδεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για το σώμα και την υγεία μας σύμφωνα με το Χάρβαρντ
- Πολεμήστε τον διαβήτη : 10 φυτά που «φοβάται» ο διαβήτης!!!
- Κοινωνικό μέρισμα: Πού θα κάνουν τις αιτήσεις οι δικαιούχοι – Προσοχή στη μεγάλη παγίδα!
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο;
- Διάρροια: πώς μπορεί να βοηθήσει η διατροφή!!!
- Θρομβοεμβολή: Ποιοι διατρέχουν έως 80% μεγαλύτερο κίνδυνο!!!
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι 33 τροφές που μειώνουν τον πόνο!!!
- Διαβήτης: Μια ορμονική καταιγίδα για τις γυναίκες!!!
- Διαβήτης: Οι απολαυστικές τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο για τις γυναίκες!!!
- Αυτή η απόφαση μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση στον καρκίνο του παγκρέατος!!!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι πρέπει να κάνετε αν δείτε καρχαρία -Οι ειδικοί συμβουλεύουν
- Είδηση - "βόμβα": Έρχονται σαρωτικές αλλαγές στα Capital Controls
- Ολη η διαδικασία για το μέρισμα: Η αίτηση στο Taxisnet, οι δικαιούχοι και οι πίνακες με τα κριτήρια
- «Φωτιές» Αδωνι για τα Pradise Papers: «Δεν είναι ανήθικο, αν θέλεις να ξεφύγεις από την υπερφορολόγηση»
- Τέσσερα Χανιώτικα ξενοδοχεία ανάμεσα στα καλύτερα της Ελλάδας
- Αλεξανδρούπολη: Στον δήμο το παραλιακό μέτωπο του Ο.Λ.Α.
- Νοσοκόμες αποκαλύπτουν: Τι λένε οι άνθρωποι πριν πεθάνουν
- Στεργιούλης (ΕΛΠΕ): Οι 6 ακρογωνιαίοι πυλώνες για υγιή υπερ-απόδοση
- Πρώην μπάτλερ του Μπάκιγχαμ αποκαλύπτει όσα περίεργα γίνονται όταν στρώνουν τραπέζι στο παλάτι
- Όποιος ψάχνει ρομποτικό κατοικίδιο, μόλις το βρήκε!
