Ντομάτα: Έτσι θα αυξήσετε την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση της
10:11 22/2/2020
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ωμή ή μαγειρεμένη; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να καταναλώνουμε την ντομάτα και γιατί
Μαγειρεύετε τις ντομάτες για μόνο λίγα λεπτά για να απελευθερώνουν το λυκοπένιο, το ισχυρό αντιοξειδωτικό που τους δίνει το κόκκινο χρώμα, ώστε να γίνει πιο εύκολη η απορρόφησή του.
Προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο στις μαγειρεμένες ντομάτες για να βελτιώνετε την απορρόφηση του λυκοπενίου. Αυτή η μέθοδος μαγειρέματος αυξάνει σημαντικά την την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική ιδιότητα της ντομάτας συγκριτικά με το να την τρώτε ωμή.
Πηγή: Anticancer, Η προληπτική δύναμη τωνΠΗΓΗ: ygeiamou.gr
The post Ντομάτα: Έτσι θα αυξήσετε την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση της appeared first on Newsitamea.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι δείχνει η μαύρη κηλίδα στην παλάμη – Καλέστε αμέσως την αστυνομία!
- Σκύλος Κοκόνι: Τετραπέρατος, γεμάτος θάρρος και βέρος Έλληνας
- ΡΩΣΙΚΗ PRAVDA :ΠΟΛΥ ΠΙΘΑΝΟΣ Ο ΠΟΛΕΜΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ
- My Style Rocks: Ανατροπή με διπλή αποχώρηση - Συγκίνησε ο Γαβαλάς
- Καιρός: «Βουτιά» της θερμοκρασίας - Χιονίζει στην Πάρνηθα (βίντεο)
- Πανικός στο MasterChef: «Τι περιμένεις από μια κοπέλα 36 χρονών που γράφει ''μολών λαβέ'' στο χέρι της;» (vid)
- Μυστήριο με την εξαφάνιση επιχειρηματία στην Αθήνα - Οι τελευταίες του κινήσεις
- Ακίνητα : Πώς θα διορθώσετε τα αδήλωτα τετραγωνικά χωρίς πρόστιμα
- Συντάξεις Μαρτίου: Πότε πληρώνει κάθε ταμείο
- ΕΦΚΑ: Ασφαλιστικές εισφορές ελευθέρων επαγγελματιών και αγροτών - Ανοίγει η φόρμα για την δήλωση της ασφαλιστικής κλίμακας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Καρκίνος προστάτη: Κάθε πότε πρέπει να γίνεται το τεστ PSA
- 15 συμβουλές γιατρών για να δυναμώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να βελτιώσουμε την άμυνα στις ασθένειες
- Ντομάτα: Έτσι θα αυξήσετε την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση της
- Ψυχοσάββατο σήμερα 22 Φεβρουαρίου:Το πρώτο για φέτος-Τι ονομάζεται -ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ντομάτα: Έτσι θα αυξήσετε την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση της
- 15 συμβουλές γιατρών για να δυναμώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να βελτιώσουμε την άμυνα στις ασθένειες
- Καρκίνος προστάτη: Κάθε πότε πρέπει να γίνεται το τεστ PSA
- Ψυχοσάββατο σήμερα 22 Φεβρουαρίου:Το πρώτο για φέτος-Τι ονομάζεται -ΒΙΝΤΕΟ
- Έγγραφο ΕΦΚΑ: Πως δικαιούνται υγειονομική περίθαλψη τα παιδιά ασφαλισμένων με αναπηρία 67% και άνω
- Μην κάνεις ποτέ τη μάνα σου να κλαίει
- Όσο πιο άδειος ο άνθρωπος τόσο μεγαλύτερο θόρυβο κάνει μιλώντας
- Κάθε άνθρωπος απέναντι μας δίνει τη δική του μάχη, ας είμαστε τουλάχιστον ευγενικοί-ΒΙΝΤΕΟ
- Νέα Ιωνία Βόλου: 15χρονος ζει σε σπίτι χωρίς ρεύμα, διαβάζει με κεριά και υποσιτίζεται
- Ν’ αγαπάς εκείνους που έρχονται να σε δουν έστω για πέντε λεπτά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διαβάστε όλα τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων του Σαββάτου
- Μεγάλη πτώση για ΚΑΦΕ και BEST FRIEND S FEAR. Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης στο Prime time.
- ΗΠΑ-Ταλιμπάν: Κοντά σε ιστορική συμφωνία
- «Η Γερμανία έχει τεράστιο πρόβλημα με τον ναζισμό»
- Θάνατος 24χρονης από νευρική ανορεξία: «Έτρωγε μία φορά την εβδομάδα» (video)
- Στην Αθήνα ο πρόεδρος της UEFA, Αλεξάντερ Τσέφεριν για το ποδοσφαιρικό μνημόνιο
- AEK: H ώρα του Ζίγκα Λάτσι
- Η Ελένη Μενεγάκη έκανε την πιο chic εμφάνιση με παπούτσια που εκτόπισαν το look της (photos)
- Επίδομα γέννας 2020 αίτηση: Κλειστή προσωρινά η πλατφόρμα – Αναλυτικά τα βήματα