Νιώθεις κουρασμένη όλη μέρα; Μήπως κάνεις αυτό το λάθος;
19:42 7/11/2017
- Πηγή: Newsitamea.gr
Έχεις ακούσει ότι πρέπει να κοιμόμαστε περίπου 8 ώρες καθημερνά. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, σημασία δεν έχει μόνο το πόσες ώρες κοιμόμαστε, αλλά και το να είμαστε συνεπείς στο ακριβές ωράριο του ύπνου μας. Ο οργανισμός μας λειτουργεί με έναν κιρκάδιο ρυθμό, έχει δηλαδή ένα εσωτερικό βιολογικό ρολόι, με βάση το οποίο εκκρίνεται η […]
The post Νιώθεις κουρασμένη όλη μέρα; Μήπως κάνεις αυτό το λάθος; appeared first on Newsitamea.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κόλαφος από Δημήτρη Σκαρμούτσο για το STAR - «Δεν υπήρχε περίπτωση να παρατήσω το MasterChef αν…»
- Τίναξε το Κίνο στον… αέρα! Δεν φαντάζεστε πόσα κέρδισε υπερτυχερός στην Εύβοια
- Ο Σταύρος Θεοδωράκης καταθέτει αγωγή κατά του Πάνου Καμμένου
- «Α» ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Παραπομπή Μαρινάκη και άλλων 27
- Κατερίνα Καραβάτου: "Δε θέλω να κάνετε τέτοιες αγενείς ερωτήσεις. Έχει βγει η φήμη ότι…" [video]
- Η Ελένη «στόλισε» τη Σκορδά: «Είχα πάθει πλάκα! Τρελάθηκε; Τι είχε πάθει;»
- Η εντυπωσιακή μεταφορά ενός θεόρατου πτερυγίου ανεμογεννήτριας
- Χορεύοντας με τα… Μ1
- Τίγρης πήγε να φάει εργαζόμενη σε ζωολογικό κήπο, την έσωσαν οι επισκέπτες!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Νιώθεις κουρασμένη όλη μέρα; Μήπως κάνεις αυτό το λάθος;
- Κοκκίνισμα ματιών: 7 πιθανές αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε!!!
- Σκότωσε με 14 μαχαιριές τη Δώρα Ζέμπερη, πήδηξε το μαντρότοιχο και έφυγε για… Ομόνοια – Βήμα βήμα οι κινήσεις του δολοφόνου
- Τι πρέπει να τρως για να έχεις «καθαρό» μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση!!!
- 3 συμπτώματα στα πόδια που μαρτυρούν προβλήματα υγείας!!!
- Πρόωρος θάνατος: Η μικρή αλλαγή στη διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο!!!
- Αϋπνία: Οι Σοβαρές επιπτώσεις της και στα νεφρά!!!
- Τι να πίνετε μετά το γεύμα για να «ακυρώνετε» τις θερμίδες που πήρατε
- Έρευνα του Harvard: Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε κιλά!!!
- Αυτός είναι ο άνδρας που δολοφόνησε τη Δώρα Ζέμπερη μέσα στο νεκροταφείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία στον 58χρονο τοξικομανή για τη δολοφονία της Ζέμπερη
- ΣΤΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ ΠΡΟΣΦΕΥΓΕΙ Ο ΣΤ. ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ ΚΑΤΑ ΤΟΥ Π. ΚΑΜΜΕΝΟΥ
- Αγωγή Στ.Θεοδωράκη κατά Καμμένου
- Αποζημιώσεις από τη VW ζητούν περισσότεροι από 15.000 Γερμανοί
- Τζετ-Χάμιλτον-φοροδιαφυγή
- Θεοδωράκης: Προσφεύγω στη δικαιοσύνη κατά του Π. Καμμένου
- Προσφεύγει στη Δικαιοσύνη κατά του Πάνου Καμμένου ο Σταύρος Θεοδωράκης
- «Η κ. Γεννηματά δεν κατάλαβε τι ξεστόμισε», απαντά το Μαξίμου
- «Α» ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Παραπομπή Μαρινάκη και άλλων 27
- My style rocks: Ξαφνική αποχώρηση παίκτριας - Η ανακοίνωση της Αραβανή
