Μεσογειακή διατροφή ή χορτοφαγία; Ποια διατροφή είναι καλύτερη για απώλεια βάρους

Πώς μπορεί να μας αδυνατίσει η μείωση της οξύτητας της διατροφής, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, ίσως πρέπει να δοκιμάσετε τη χορτοφαγική διατροφή. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως ευνοεί το αδυνάτισμα, επειδή μειώνει τη φλεγμονή στον οργανισμό. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ συνέκριναν τις επιδράσεις της...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα