Με το που θα το μάθεις τα παρακάτω, δεν θα ξαναπετάξεις τη φλούδα της μπανάνας!

Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, οι φλούδες πολλών φρούτων και λαχανικών περιέχουν περισσότερες θρεπτικές ουσίες απ’ ό,τι το λαχανικό ή το φρούτο καθαυτό. Για παράδειγμα, η φλούδα της πατάτας είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ίνες καθώς και σε πολλά μεταλλικά στοιχεία όπως νάτριο, κάλιο, ασβέστιο και σίδηρο. Παρομοίως, οι φλούδες της μπανάνας και του πορτοκαλιού είναι πλούσιες σε θρεπτικές ουσίες και...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα
Με το που θα το μάθεις τα παρακάτω,δεν θα ξαναπετάξεις τη φλούδα της μπανάνας!