Μαγνήσιο: Μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμόμαστε καλύτερα;
13:05 2/4/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μπορεί το μαγνήσιο να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου; Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο στο σώμα. Παίζει ρόλο σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις. Επηρεάζει τα πάντα, από τον χτύπο της καρδιάς σας, τους μύες μέχρι και τη λειτουργία των ορμονών. Μερικές από τις λειτουργίες του περιλαμβάνουν την παραγωγή ενέργειας, την παραγωγή πρωτεΐνης, την κατασκευή οστών και δοντιών...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα ζώδια μίλησαν: Ο Κώστας Λεφάκης αποκάλυψες ποιος θα νικήσει στις εκλογές
- Έρχεται η κακοκαιρία «Ilina»: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης από την ΕΜΥ – Πού θα πλήξει
- Χώρισαν Λευτέρης Χαρίτος και Μαρκέλλα Γιαννάτου - Έγκυος η ηθοποιός
- Λεωφορεία: Στάση εργασίας αύριο Δευτέρα, 3 Απριλίου
- Αυτά είναι τα 3 ζώδια που μισεί ο περισσότερος κόσμος
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Είμαι περήφανος για μία προεκλογική υπόσχεση που τελικά αθετήσαμε
- Συμβόλαιο θανάτου από 14χρονη με θύμα τη μητέρα της – Ήταν μπροστά στον φόνο
- Καιρός - Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης: Έρχονται ακραία καιρικά φαινόμενα με καταιγίδες, χαλάζι και κεραυνούς
- Ανάρπαστα τα παπούτσια ΜΠΑΣΟΚ στην Σιγκαπούρη- Κοστίζουν 195 ευρώ
- Survivor all star: «Θα την ξεμαλλιάσει» – Το… λάθος έκανε η Σταυρούλα που έβαλε φωτιά στη Μαριαλένα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μαγνήσιο: Μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμόμαστε καλύτερα;
- Μαρία Ψωμά: 10 νόστιμοι διατροφικοί συνδυασμοί για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Σαν σήμερα, ενώ ο γιος μου ήταν στην παιδοογκολογική, έλαβε ένα γράμμα από μια μικρή μαχήτρια…»
- Νέα εγκύκλιος για τα βλαστοκύτταρα και τις τράπεζες φύλαξης – Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
- Σπίτι μου: Πώς θα πάρετε χαμηλότοκα στεγαστικά, τι ισχύει με τα έξοδα φακέλου για τις αιτήσεις στις τράπεζες – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
- Μέτρηση θερμίδων: Πώς γίνεται σωστά, πόσο ασφαλής είναι και πόσο νόημα έχει τελικά;
- Το «πολυφάρμακο» που αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση και καταπολεμά το άγχος
- Εμμηνόπαυση: Όλα τα σενάρια και πώς θα τα αντιμετωπίσεις, έχοντας τις κατάλληλες οδηγίες
- Τι είναι οι καούρες στο στομάχι και τι μπορούμε να κάνουμε
- Η “αθώα” καθημερινή συνήθεια που μπορεί να σου προκαλεί ξηροφθαλμία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Vivere pericolosamente;
- Στάση εργασίας σε λεωφορεία και τρόλεϊ τη Δευτέρα 3 Απριλίου
- Attica Race 2023: Η Αθήνα γέμισε ποδηλάτες – Το συγκινητικό περιστατικό με ηλικιωμένη
- Ρωσία: Τουλάχιστον 200 άνθρωποι απομακρύνθηκαν από ανθρακωρυχείο
- Romania: Andrew Tate’s detention replaced with house arrest
- Σάνα Μαρίν: Θα καταφέρει η «ροκ σταρ» πρωθυπουργός να παραμείνει στο τιμόνι της Φινλανδίας;
- Φωτιά σε κατάστημα με χρώματα στον Πειραιά - Απομακρύνθηκε μια γυναίκα
- Τα ψέματα στην εβδομαδιαία ανάρτηση του πρωθυπουργού και η αλήθεια
- Παράδεισος των κυριών: Ο Μάρκος παίρνει μια μεγάλη απογοήτευση και περνάει μια μεγάλη ταραχή
- Ραγκούσης προς Μητσοτάκη: «Τολμάει να δώσει στη δημοσιότητα την εξέλιξη της περιουσίας του από τότε που ο πατέρας του κι αυτός μπήκαν στην πολιτική;»
