Κετογονική δίαιτα: Ποια ροφήματα επιτρέπονται και ποια όχι!!!-ΦΩΤΟ

Κετογονική δίαιτα: Ποια ροφήματα επιτρέπονται και ποια όχι. Είναι γνωστό ότι η κετογονική δίαιτα έχει πολλούς περιορισμούς. Πρόκειται για διατροφή πλούσια σε λιπαρά και πολύ φτωχή σε υδατάνθρακες, οι οποίοι πρέπει να καταλαμβάνουν μόλις το 10% των ημερήσιων θερμίδων, προκειμένου να επιτυγχάνεται η κέτωση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι καλό να μην ξεπερνάτε τα 20-30 […]

The post Κετογονική δίαιτα: Ποια ροφήματα επιτρέπονται και ποια όχι!!!-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα