Καφές: Τα οφέλη για το συκώτι, την καρδιά, τον εγκέφαλο-ΦΩΤΟ
Ο καφές είναι το αγαπημένο ρόφημα των περισσότερων ανθρώπων και αναπόσπαστο τμήμα του πρωινού τελετουργικού.
Εκτός από την ενέργεια που προσφέρει, πλήθος επιστημονικών ευρημάτων επιβεβαιώνουν τα οφέλη του για την υγεία.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι για να επωφεληθούμε στο μέγιστο από τον καφέ, πρέπει να τον καταναλώνουμε χωρίς ζάχαρη ή γάλα.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες πώς ο καφές μπορεί να αποδειχθεί σωτήριος για την καρδιά, το συκώτι ή τον εγκέφαλό μας.
Διάθεση: Μελέτη του Χάρβαρντ έδειξε ότι ο κίνδυνος κατάθλιψης είναι κατά 20% μικρότερος
Μνήμη: Περίπου δύο κούπες καφέ βελτιώνουν τη μακροπρόθεσμη μνήμη.
Καρδιά: Περίπου 200-300mg καφεΐνης την ημέρα ενισχύουν την καρδιακή λειτουργία και βελτιώνουν τη ροή του αίματος σε κατάσταση ανάπαυσης.
Δέρμα: Τρία φλιτζάνια καφέ καθημερινά μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο βασικοκυτταρικού καρκινώματος.
Συκώτι: Δύο κούπες καφέ την ημέρα προστατεύουν το συκώτι από κίρρωση και καρκίνο.
Ενέργεια: Ο καφές πριν τη γυμναστική συμβάλλει στην αύξηση της αντοχής.
Πόδια: Έξι κούπες καφέ την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας κατά 59! Ο λόγος είναι ότι ο καφές μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.
Διαβήτης: Έξι κούπες καφέ την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 κατά 33% σύμφωνα με τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
The post Καφές: Τα οφέλη για το συκώτι, την καρδιά, τον εγκέφαλο-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κώστας Τζούμας: Ο Ηπειρώτης που πήρε 90.000.000 ευρώ από τους Κινέζους
- Τραγωδία: Νεκρός πασίγνωστος ηθοποιός - Τον παρέσυρε αυτοκίνητο
- Σε κρίσιμη κατάσταση ο γνωστός ηθοποιός Κώστας Βουτσάς
- Αυτόν θέλουν Αγγελόπουλοι-Γιαννακόπουλος – Το μεγαλύτερο ταλέντο στην Ελλάδα
- Συγκλονίζει ο πρίγκιπας Χάρι: Η αποκάλυψη για τον θάνατο της Νταϊάνα
- Στην εντατική ο Κώστας Βουτσάς
- Στην εντατική ο Κώστας Βουτσάς: Τα τελευταία νέα για την υγεία του
- Το κόλπο με το κερί στο ψυγείο που λίγοι γνωρίζουν
- Απεβίωσαν οι σύμβουλοι Επικρατείας Ι. Τζεβελεκάκης και Γ. Ποταμιάς
- Αυτά τα χαρακτηριστικά δείχνουν ότι ο σύντροφός σου είναι τοξικός
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Ένα μικρό θαύμα συνέβη στον Ευαγγελισμό- Τεράστια νίκη απέναντι στον καρκίνο
- Εξαιρετικό κείμενο των New York Times 1975: «Οι Έλληνες έστησαν τον άνθρωπο στα πόδια του»
- Έτσι θα είναι η νέα πλατεία Ομονοίας στην τελική της μορφή-Το ιστορικό της-ΒΙΝΤΕΟ
- Το μαζί απαιτεί δύναμη, υπομονή, επιμονή και αγάπη
- Καφές: Τα οφέλη για το συκώτι, την καρδιά, τον εγκέφαλο-ΦΩΤΟ
- 7 στους 10 Ελληνες δεν έχουν ούτε 1000 ευρώ «στην άκρη» για ώρα ανάγκης
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Καφές: Τα οφέλη για το συκώτι, την καρδιά, τον εγκέφαλο-ΦΩΤΟ
- Το μαζί απαιτεί δύναμη, υπομονή, επιμονή και αγάπη
- Έτσι θα είναι η νέα πλατεία Ομονοίας στην τελική της μορφή-Το ιστορικό της-ΒΙΝΤΕΟ
- 7 στους 10 Ελληνες δεν έχουν ούτε 1000 ευρώ «στην άκρη» για ώρα ανάγκης
- Εξαιρετικό κείμενο των New York Times 1975: «Οι Έλληνες έστησαν τον άνθρωπο στα πόδια του»
- Ένα μικρό θαύμα συνέβη στον Ευαγγελισμό- Τεράστια νίκη απέναντι στον καρκίνο
- Ιστορία ζωής και αγάπης:Η Κωστούλα, δότρια μυελού των οστών βοήθησε τον Γιωργάκη να ξεπεράσει το θέμα υγείας του-ΒΙΝΤΕΟ
- Ιστορία ζωής και αγάπης:Η Κωστούλα, δότρια μυελού των οστών βοήθησε τον Γιωργάκη να ξεπεράσει το θέμα υγείας του
- Έκκληση! Η μικρή Σπυριδούλα που πάσχει από καρκίνο (οστεοσάρκωμα) χρειάζεται τη στήριξή μας
- Η βραβευμένη ελληνική ταινία μικρού μήκους αφιερωμένη στην Ελληνίδα γιαγιά-ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Συνάντηση Κώστα Μάρκου με δημοσιογράφους - Μίλησε και για τον... Τοξοβόλο (φωτο+βίντεο)
- Έτσι θα είναι το σπίτι του ''Μεγάλου Αδελφού'' - Δείτε εικόνες...
- Μακελειό από ένοπλο στρατιώτη στην Ταϊλάνδη
- Χρυσοχοϊδης: Σύντομα θα έχουμε απόρθητα σύνορα
- ΣΥΡΙΖΑ: Η δυσανεξία της ΝΔ στην πολυφωνία είναι επικίνδυνη για τη δημοκρατία
- Μακελειό Ταϊλάνδη: Τουλάχιστον 17 οι νεκροί από ένοπλη επίθεση στρατιώτη(VID)
- Εκπαιδευτικοί-Γονείς: Σχέση ασύμπτωτη;
- Όσκαρ 2020: Αυτά τα πανάκριβα δώρα θα πάρουν νικητές αλλά και χαμένοι
- Μυστικά και παράξενες ιστορίες για γνωστά αξιοθέατα
- Εντός του Φεβρουαρίου το σχέδιο νόμου για τις μισθολογικές ωριμάνσεις των δικαστών