Έχετε αυξημένη χοληστερίνη; Τα απρόσμενα τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσουν να τη ρίξετε
16:12 6/6/2025
- Πηγή: Newsitamea.gr
Τι όφελος παρατηρήθηκε σε 12 εβδομάδες σε εθελοντές που έτρωγαν καθημερινά μικρή ποσότητα. Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη, ίσως πρέπει να εντάξετε λίγα ρεβίθια ή/και ρύζι στην καθημερινή διατροφή σας. Μια νέα, μικρή μελέτη αποκαλύπτει ότι μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την «κακή» (LDL) χοληστερόλη. Η μελέτη έδειξε επίσης ότι...
Source
Keywords
ldl χοληστερόλη, ρυζι, νέα, ldl, διατροφη, καθημερινη, εβδομαδες, οφελος, υψηλη, χοληστερολη, μελετη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνελήφθη ο 23χρονος οδηγός ταξί για το θανατηφόρο τροχαίο στην Ποσειδώνος
- Μητέρα 48χρονου: «Πιστεύω θα γυρίσει το παιδί μου, ο Θεός δεν θα με εγκαταλείψει»
- Παρακολουθούσε 21χρονη από το διπλανό διαμέρισμα και αυτοϊκανοποιούταν – Συνελήφθη 44χρονος
- Θλίψη στον ελληνικό αθλητισμό: Πέθανε ο Γιώργος Σιώμος
- Διακοπές στην Κορώνη: Το παραθαλάσσιο στολίδι της Μεσσηνίας
- Δημήτρης Χατζηχρήστος: Συγκινεί η σύζυγός του - «Σου είπα θα πεθάνω αν θα χαθείς κι όμως έχω ζήσει»
- Φωτιά στο Μάτι: Εντοπίστηκε ο πρώην επικεφαλής του ΕΣΚΕ Φωστιέρης - «Προχωρά η φυλάκισή μου»
- Πώς να εκτυπώσετε τη γνωμάτευση αναλωσίμων στο e-ΔΑΠΥ όταν δεν την έχει ο ασφαλισμένος σε έντυπη μορφή
- Ο Γιώργος Παπανδρέου, νέος πρόεδρος του Διεθνούς Κέντρου Ολυμπιακής Εκεχειρίας
- Γαλλία: 8 στους 10 υποχρεώθηκαν «να σφίξουν το ζωνάρι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Έχετε αυξημένη χοληστερίνη; Τα απρόσμενα τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσουν να τη ρίξετε
- Τpαγωδία στον αέρα – για 19χρονη – Έλυσε τη ζώνη της ενώ έκανε αλεξίπτωτο πλαγιάς
- Χειρότερη από το βούτυρο η μαργαρίνη – Τι αναφέρει νέα μελέτη
- Τα ψάρια με την περισσότερη περιεκτικότητα σε υδράργυρο
- 5 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να έχουμε σε περίπτωση διακοπής ρεύματος
- Επίδομα Παιδιού ΤΕΛΟΣ: Ποιοι θα τo χάσουν με τα νέα κριτήρια που έρχονται
- Μεγάλη η χάρη του: Ο Άγιος που γιορτάζει σήμερα 6 Ιουνίου και κάνει συνέχεια θαύματα
- Paulo Coelho: Αν κάτι έκανε τον κύκλο του, άφησε το να φύγει…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόσο υπάρχουν γύρω μας οι έμφυλες ανισότητες; Μαθητές της Ικαρίας δίνουν την απάντηση
- Θλίψη στον ελληνικό αθλητισμό: Πέθανε ο Γιώργος Σιώμος
- e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών από 10 έως 13 Ιουνίου
- Δίκη Μάτι – Τι απαντά ο Ιωάννης Φωστιέρης: «Δεν αναζητούμαι, η διαδικασία φυλάκισης προχωρά»`
- Δημήτρης Χατζηχρήστος: Συγκινεί η σύζυγός του - «Σου είπα θα πεθάνω αν θα χαθείς κι όμως έχω ζήσει»
- Η ICONIC INTER CARS EXPO 2025 επιστρέφει για να γράψει ιστορία!
- Θεσσαλονίκη: 75χρονη δώρισε ζωή μετά τον θάνατό της - Νοσηλευόταν στη ΜΕΘ του Παπανικολάου
- Γερμανία: Συνελήφθη 14χρονος τζιχαντιστής - Ετοίμαζε τρομοκρατική επίθεση, το ανακοίνωσε στο TikTok