Δίαιτα του Χάρβαρντ: Πώς γίνεται και γιατί λένε ότι προσθέτει 20% μακροζωίας
17:05 27/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Διατροφολόγοι λένε ότι ωφελεί ποικιλοτρόπως και μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Καθένας που ξεκινάει ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, το κάνει έχοντας κάποια κίνητρα/στόχους, όπως το να αισθάνεται σωματικώς καλύτερα, να χάσει βάρος ή να διάγει μια πιο υγιεινή ζωή. Εάν η μακροζωία είναι ο δικός σας στόχος, ίσως αναρωτιέστε ποιο είναι το ιδανικό διατροφικό πρόγραμμα που θα σας...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκοτώθηκε σε τροχαίο ο Κώστας Πρασσάς συνταξιούχος σταθμάρχης στο Βόλο
- Λύθηκε το μυστήριο με εξωγήινο 15 εκατοστών που είχε βρεθεί πριν από χρόνια (vid)
- Βραβεύτηκε ο 18χρονος Άγγελος που έσωσε δεκάδες ζωές στα Τέμπη
- Χαλκιδική: Απόδραση 26χρονης που κατηγορείται για κλοπή-«μαμούθ» από κοσμηματοπωλείο
- Τέμπη: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο συμβασιούχος σταθμάρχης
- Θεσσαλονίκη: Τροχαίο ατύχημα στην Ηλιούπολη – ΙΧ τούμπαρε στο πεζοδρόμιο (εικόνες)
- Φθιώτιδος Συμεών σε Πρωθυπουργό: «Να ξέρετε σας υποδεχόμεθα με ανιδιοτελή αγάπη»
- Συζητήσεις Mega-ANT1 για ενδεχόμενη συνεργασία
- Γωγώ Δελογιάννη: Έκοψε το χέρι της στο πλατό και έκανε ράμματα - «Πάγωσαν» οι παρουσιαστές
- Ιωάννου: Ζητήσαμε από Πρόεδρο να εγείρει θέμα Αμμοχώστου σε Μακρόν και Σολτς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Στη μαμά που πήρε διαζύγιο και παλεύει μόνη της: Σε θαυμάζω
- Οι καλύτερες τροφές για καπνιστές που δεν μπορούν να κόψουν το κάπνισμα
- «Είδα αυτό στον λαιμό της»: Γιατρός έκανε διάγνωση σε γυναίκα που ήταν στην τηλεόραση και της έσωσε τη ζωή
- Πεντανόστιμες φακές στη χύτρα ταχύτητας, έτοιμες σε 15 λεπτά – Και για τους πιο δύσκολους – ΒΙΝΤΕΟ
- Είναι επίσημο – Ελεύθεροι όλοι: Τέλος από σήμερα rapid test και μάσκες – Η μοναδική περίπτωση που θα φοράμε
- Ιώσεις – Λοιμώξεις: Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες τις «περνούν» πιο ελαφριά από τους άνδρες
- Ιταλία: Ολικά τυφλός απέκτησε ξανά την όρασή του χάρη σε αυτομεταμόσχευση της επιφάνειας του ματιού
- Άνοια: Η πασίγνωστη βιταμίνη που σώζει το μυαλό των 80ρηδων
- Έχετε πυρετό; Γιατί είναι λάθος κίνηση η λήψη αντιπυρετικού – Τι να κάνετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέμπη: «Οι πολιτικοί προτίμησαν να μην σώσουν τους ανθρώπους αλλά να ‘’φάνε’’ τα εκατομμύρια» καταγγέλλει ο αδελφός της αδικοχαμένης Αθηνάς
- Ουκρανία: Ένας πολυδιάστατος πόλεμος
- Ωμή παραδοχή Μπένετ για τον Μάνταλο: Δικαίωση του Ολυμπιακού για τους ορισμούς
- Τέμπη: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους ο συμβασιούχος σταθμάρχης
- Λαγονήσι: Βίντεο ντοκουμέντο από το τροχαίο που σκοτώθηκε ο διευθυντής κυκλοφορίας του ΟΣΕ
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον κόμβο Τατοΐου έως Πύρνας στην Αθηνών – Λαμίας
- Κορωπί: Συνελήφθησαν δύο αδέλφια με δέκα κιλά ηρωίνης στην κατοχή τους
- Ηράκλειο: Θρήνος στο τελευταίο αντίο στην 22χρονη Πένυ που σκοτώθηκε σε τροχαίο
- Μαρία Κωνσταντάκη: Είχα σκεφτεί να κάνω μόνη μου ένα παιδί, αλλά έκανα ψυχοθεραπεία και μου πέρασε
