Δίαιτα λίγων θερμίδων-Μεσογειακή διατροφή: Ποια προστατεύει περισσότερο από έμφραγμα, εγκεφαλικό

Τα ευρήματα της πρώτης μελέτης που συνέκρινε επτά διαιτολόγια που θεωρούνται καρδιοπροστατευτικά. Τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να εκδηλώσουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα τρώνε λιγότερα λιπαρά, ούτε ότι θα περιορίσουν δραστικά τις ζωικές πρωτεΐνες. Μια νέα ανάλυση αποκαλύπτει ότι το αποτελεσματικότερο διατροφικό πρόγραμμα για την...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα