Χουρμάδες: Πόσους μπορείτε να φάτε την ημέρα
16:11 12/2/2025
- Πηγή: Newsitamea.gr
Οι χουρμάδες είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, αλλά είναι επίσης πλούσιοι σε φυσικά σάκχαρα και θερμίδες. Η προτεινόμενη ημερήσια κατανάλωση είναι περίπου 2 με 4 χουρμάδες. Ωστόσο, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το διατροφολόγο σας, ο οποίος θα σας προτείνει την ιδανική ημερήσια ποσότητα με βάση τις διατροφικές...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νικόλαος Ντε Γκρες – Χρυσή Βαρδινογιάννη: Η πριγκίπισσα που δεν πήγε στον γάμο εξαιτίας της μάχης της με τον καρκίνο
- Συντάξεις δημοσίων υπαλλήλων: Χωρίς αναγνώριση τα έτη πριν από τον μόνιμο διορισμό – Οι επιπτώσεις
- Η Τζόαν Κόλινς, στα 91 της, επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη σε μία βιογραφική ταινία
- Τρίκαλα: Καταγγελία ζευγαριού για κρυφή κάμερα σε διαμέρισμα βραχυχρόνιας μίσθωσης
- «Βρυχάται» η Αίτνα: Συγκλονιστικά βίντεο από την έκρηξη του ηφαιστείου και τη λάβα πάνω στο χιόνι
- Καιρός: «Σφάζονται» οι μετεωρολόγοι για την Τσικνοπέμπτη – Θα έχει χιόνια ή όχι;
- TO STAR TREK ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ; ΓΕΓΟΝΟΣ Η ΠΡΩΤΗ ΤΗΛΕΜΕΤΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΚΒΑΝΤΙΚΩΝ PC
- Αστεροειδής έχει 2,3% πιθανότητες να χτυπήσει τη Γη το 2032 - «Δεν έχουμε πολύ χρόνο»
- Η στιγμή που «ντεραπάρει» το όχημα του Γιώργου Μαυρίδη – Τα νέα για την υγεία του μετά το ατύχημα
- Απίστευτο περιστατικό στην Ευελπίδων: Η Τροχαία άφησε κλήση σε περιπολικό που είχε παρκάρει έξω από τα δικαστήρια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Χουρμάδες: Πόσους μπορείτε να φάτε την ημέρα
- Γιώργος Κοσκωτάς: Το σκάvδαλo του αιώνα, η σύλληψη και η αποφυλάκιση – Τι κάνει και πως είναι σήμερα – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Γαστρεντερικός καρκίνος: Φταίει η κακή διατροφή για 1 στις 5 περιπτώσεις
- Σπάνε τα τηλέφωνα των λογιστών από την ώρα που το μάθαμε για τις φορολογικές δηλώσεις – Αυτό που θα γίνει φέτος δεν έχει ξαναγίνει ΠΟΤΕ
- Kοpιτσάκι συνειδητοποιεί ότι δεν είναι πια μοναχοπαίδι και… πλαντάζει στο κλάμα… – BINTEO
- Aνακοίνωση για απάτη: Mην το σηκώσετε Αν σας καλέσει αυτός ο αριθμός – Θα το πληρώσετε… πολύ ακριβά
- Διπλή τραγωδία παγώνει την Ελλάδα: Γυναίκα γύρισε από την κηδεία του άντρα της και μόλις μπήκε σπίτι… πέθανε – Σε σοκ η οικογένεια
- Τα έχασαν οι σεισμολόγοι: Πρωτόγνωρο φαινόμενο στα παγκόσμια χρονικά αυτό που έγινε στη Σαντορίνη
- Το πώς κρίνεις τους άλλους, δείχνει ποιος είσαι εσύ
- Τpαγωδία σε μεγάλη Ελληνική πόλη: Κριάρι σκότωσε το αφεντικό του – Τον βρήκε ο γιος του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: 57χρονος Σέρβος οδηγός εντοπίστηκε νεκρός στην καμπίνα του φορτηγού του στο λιμάνι
- Καιρός: «Σφάζονται» οι μετεωρολόγοι για την Τσικνοπέμπτη – Θα έχει χιόνια ή όχι;
- Εκτροχιασμός εμπορικής αμαξοστοιχίας στο Πολύκαστρο – Τι λέει η Hellenic Train
- Αργεντινή: Απόκοσμο θέαμα – Ποτάμι έγινε κόκκινο σαν αίμα – Ανησυχία από τους κατοίκους
- Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση στην Ημαθία - Διακινούσε νοθευμένο λάδι
- Κ.Τσουκαλάς: Λυπηρό πισωγύρισμα η εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας με μόλις 160 ψήφους
- Κρίστοφερ Νόλαν: Η νέα υπερπαραγωγή του με τίτλο «The Odyssey» θα γυριστεί στη Μεσσηνία
- Μια ανθρωποκεντρική έκθεση ισχυροποίησης της πολυπολιτισμικής μας αντίληψης
- KAE Παναθηναϊκός: Ζητά να ανασταλεί η διεξαγωγή της διοργάνωσης του Κυπέλλου Ελλάδας
- Ο Κώστας Παπαζάχος μιλά στο Πρώτο Πρόγραμμα για το καλύτερο και το χειρότερο σενάριο σεισμικών δονήσεων στις Κυκλάδες (audio)