Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα;
08:17 11/4/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πόσα αυγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανησυχούμε ιδιαίτερα; Για πολλές δεκαετίες, λεγόταν ότι δεν έπρεπε να καταναλώνουμε πάνω από 2-6 ολόκληρα αυγά την εβδομάδα. Αιτία; Η… χοληστερίνη. Αυτό αφορούσε το αυγό μαζί με τον κρόκο του.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η φωτογραφία από γάμο που προκάλεσε συζήτηση – Την αποκάλεσαν την πιο «φθηνή» καλεσμένη που υπάρχει
- Τσουνάμι χωρισμών στην showbiz - Οι δυσκολίες και οι αποφάσεις που κανείς δεν περίμενε
- Επτά φαγητά που οι ειδικοί στην υγεία του εγκεφάλου αποφεύγουν
- «Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ»: Τι απέγινε ο μικρός Λορέντζο Μονέτ που υποδύθηκε τον Χριστό σε παιδική ηλικία;
- Απεργία ΜΜΜ σήμερα Μ. Τρίτη 11 Απριλίου – Ώρες στάσης εργασίας στα λεωφορεία
- Στον «αέρα» το ντέρμπι ΑΕΚ - Άρης
- Ήπειρος: Οι μαγευτικοί «Αγιοί», το μυστηριώδες μοναστήρι στον βράχο και η γέφυρα με την απίστευτη ιστορία
- Κατερίνα Καινούργιου: «Οι λέξεις δεν μπορούν να στεγνώσουν τα δάκρυα μου»
- Πλώρη για το κεντρικό Αιγαίο βάζει η Τουρκία και η ύποπτη σιωπή των Αθηνών! Δημήτρης Δρόσος
- Ρούλα Κουσκουρή για τη μάχη της με τον καρκίνο: Έπεσα στην αγκαλιά του συζύγου μου και του είπα «ξεκινάμε με τα δύσκολα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα;
- Ήμουν πολύ νέα για να κάνω παιδί. Θα το αφήσω στη μάνα μου και θα το σκάσω με τον νέο μου σύντροφο
- Θυρεοειδής: 7 σημάδια ότι υπάρχει πρόβλημα
- 19 πράγματα που κάνουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι
- Όταν έχασα τη μητέρα μου, συνειδητοποίησα πόσο σημαντική είμαι για τα παιδιά μου
- Ευρυδίκη Παπαδοπούλου: «Ο καρκίνος ήρθε και με βρήκε ευτυχισμένη, μου πήρε την υγεία, τα μαλλιά, το χαμόγελο…» – ΒΙΝΤΕΟ
- 6 τρόποι για να ζήσεις περισσότερο που δεν έχουν καμία σχέση με διατροφή
- Δηλητηρίαση από αλκοόλ: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
- Πασχαλινά κουλουράκια της τεμπέλας: Με μόνο 3 υλικά που έχεις στο ντουλάπι, χωρίς ζύμωμα, έτοιμα σε 10 λεπτάκια
- Η επιτομή της καλοσύνης: Η μικρούλα βοηθάει άστεγο παππούλη να πιει νερό – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΟΠΥΥ: Οι τρίμηνες συνταγές φαρμάκων παρατείνονται μέχρι τον Σεπτέμβριο λόγω εκλογών
- Twitter: Ο Έλον Μασκ επανέφερε το πουλί στη θέση του λογότυπου της πλατφόρμας
- Κάιλι Τζένερ: Αντιδράσεις από τις φωτογραφίες της ανήμερα του Πάσχα
- Ολυμπιακός – ΜακΚίσικ: «Θέλω τη Ζάλγκιρις στα play off για να δοκιμάσω τα καλάθια στο Κάουνας»
- Τρόφιμα: Αγκάθι για την κοινωνία και την οικονομία οι υπερπτήσεις των τιμών
- Με «μετωπική σύγκρουση» για την υπόθεση Κασιδιάρη πέφτει σήμερα (11/04) η αυλαία της Βουλής πριν από τις εκλογές
- Ρωσία: Έκρηξη στο ηφαίστειο Σιβέλιτς – Κίνδυνος για τις αερομεταφορές
- Η Lancia δίνει στη δημοσιότητα ακόμα μια πτυχή του νέου της Concept
- Καιρός σήμερα: Βροχές στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο – Η πρόγνωση της ΕΜΥ
- Έως αύριο το δώρο Πάσχα -Πώς διαμορφώνεται μετά την αύξηση του κατώτατου μισθού
