Μπανάνα η παρεξηγημένη: Πόσα σάκχαρα περιέχει και πώς μπορεί να ενταχθεί στη δίαιτά σας

Πόσο «επικίνδυνη» μπορεί να είναι μία μπανάνα για τους ανθρώπους που κάνουν δίαιτα ή έχουν διαβήτη; Οι μπανάνες είναι ένα γλυκό από τη φύση του τροπικό φρούτο που ταιριάζει με τα πάντα, από τα smoothies μέχρι τη βρώμη και τα επιδόρπια. Ωστόσο, η γλυκιά γεύση που έχουν από μόνες τους...

Source

Keywords