Άνοια: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που προστατεύει το μυαλό
Το ξεράτε ότι το μυστικό της πρόληψης της άνοιας βρίσκεται στα ντουλάπια της κουζίνας μας; Δείτε τα συμπεράσματα έρευνας που πραγματοποιήθηκε από Έλληνες επιστήμονες και έχει στόχο να αλλάξει τις διατροφικές μας συνήθειες.
Με την πάροδο του χρόνου φαίνεται ότι αυξάνονται οι φλεγμονές στο ανοσοποιητικό σύστημα γεγονός που οδηγεί σε καταστροφή των κυττάρων. Υπάρχει όμως τρόπος να αντιστραφεί αυτή η διαδικασία ή τουλάχιστον να επιβραδυνθεί; Η απάντηση φαίνεται πως κρύβεται στα ντουλάπια της κουζίνας μας!
Βάσει νέας έρευνας που δημοσιεύθηκε online
«Μπορεί να υπάρχουν και στο δικό σας σπίτι αυτά τα διατροφικά εργαλεία που ρίχνονται στη μάχη κατά των φλεγμονών, οι οποίες επηρεάζουν δυνητικά τη γήρανση του νου» λέει ο επικεφαλής της έρευνας Νικόλαος Σκαρμέας, MD, Ph.D., στο Εθνικο και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνεργάτης του Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.
«Η διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που επιδέχεται τροποποιήσεων και παίζει καθοριστικό ρόλο στη μάχη κατά των φλεγμονών, τα βιολογικά μονοπάτια που οδηγούν στην άνοια και τις νοητικές δυσλειτουργίες αργότερα στη ζωή».
Στην έρευνα έλαβαν μέρος 1.059 άνθρωποι στην Ελλάδα με μέση ηλικία τα 73 έτη και χωρίς κανένα σύμπτωμα άνοιας.
ygeiamou.gr
The post Άνοια: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που προστατεύει το μυαλό appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόστιμο 7200 ευρώ: Οι 3 χώρες που έκαναν υποχρεωτικό τον εμβολιασμό για όλους τους ενήλικες
- Πρώτο κρούσμα της μετάλλαξης Ομικρον: Το αρνητικό τεστ και η ατομική ευθύνη του «ασθενή 0»
- Σταμάτης Κραουνάκης: «Την κατάρα μου για το πρόστιμο των 100 ευρώ»
- ΑΣΕΠ: Προσλήψεις στο δήμο Αθηναίων με μισθό έως και 2.500 ευρώ, οι ειδικότητες και το έντυπο της αίτησης
- Δυσαρεστημένοι οι ηθοποιοί...
- Ο Βενιζέλος προτείνει επέκταση υποχρεωτικότητας κι αναλογικά με το εισόδημα πρόστιμα
- «Τσιμπάνε» τα ακίνητα: Με τι επιτόκια μπορείτε να πάρετε στεγαστικό δάνειο
- Εμβόλιο AstraZeneca: Ερευνητές εντόπισαν τι προκαλεί τις σπάνιες θρομβώσεις
- Αλλαγές στον ΠΑΟΚ με απόφαση Σαββίδη – Ανακοινώνει νέο πρόεδρο
- Γκρέμισαν ακόμα και τοίχους σε σχολείο της Κυψέλης – Απίστευτες εικόνες καταστροφής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Άνοια: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που προστατεύει το μυαλό
- Αντιεμβολιαστές έβαλαν βόμβα σε Δημοτικό Σχολείο και έγραψαν απειλητικά συνθήματα στους τοίχους- ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Πρώτο κρούσμα της μετάλλαξης Όμικρον στην Ελλάδα, που εντοπίστηκε και τα πρωτόκολλα που θα ακολουθήσουν
- Τα σχόλια αυτού του δασκάλου στα τετράδια των μαθητών είναι παράδειγμα προς μίμηση – ΦΩΤΟ
- Καρκίνος του παχέος εντέρου ή Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Σύγκριση σε συμπτώματα και σημάδια
- Αθηνά Λινού: Είναι άλλο να δίνεις κίνητρα, άλλο τιμωρίες και άλλο να παρεμβαίνεις στο σώμα του ανθρώπου
- Θεσσαλονίκη: Αρνητές υποδύθηκαν τους αστυνομικούς και έκαναν έλεγχο σε διαγνωστικό κέντρο
- Ρίξε μια μαύρη πέτρα πίσω και συνέχισε τη ζωή σου – Πίστεψε στο θαύμα της ζωής
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Σοκάρει ο θάνατος 19χρονου μετά από ξυλοδαρμό σε κέντρο ΑμεΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Απομακρύνονται από τους δρόμους 250 εγκαταλελειμμένες μοτοσικλέτες
- MSD: Ημέρα εθελοντισμού με πολλαπλές δράσεις σε όλη τη χώρα
- Άλκη επιτίθεται σε παιδάκι
- Το μονοθέσιο της Nissan με άδεια κυκλοφορίας για το δρόμο
- Θοδωρής Μαραντίνης: «Έκανα εγχείρηση στο στομάχι μου, η οποία δεν πέτυχε και πολύ»
- Πτωτικά κινείται το Χρηματιστήριο
- Ικανοποιημένοι οι 9 στους 10 οδηγοί που χρησιμοποιούν την πλατφόρμα της Uber
- Πενγκ Σουάι – απόφαση WTA: Ανέστειλε τα τουρνουά στην Κίνα
- Αυξάνεται η ένταση μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας
- Σταμάτης Κραουνάκης για Μητσοτάκη: «Την κατάρα μου για το πρόστιμο των 100 ευρώ»
