8 συνήθειες που κάνουν καλό στην καρδιά, επιβραδύνουν σημαντικά και τα γηρατειά

Τι αναφέρουν ειδικοί από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές. Οκτώ συνήθειες που ωφελούν την καρδιά, επιβραδύνουν ταυτοχρόνως σημαντικά την διαδικασία γήρανσης του σώματος, αναφέρουν καρδιολόγοι από τις ΗΠΑ. Στη σχετική μελέτη διαπίστωσαν πως όσοι υιοθετούν και τις οκτώ συνήθειες μπορούν να «κόψουν» έως και 6 χρόνια από την βιολογική ηλικία του σώματός...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα