6 υγιεινές επιλογές για ένα πλήρες πρωινό – Τα διατροφικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε
14:53 10/10/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μια γαστρεντερολόγος και καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ προτείνει τις πιο υγιεινές εκδοχές τροφίμων που περιέχονται σε κάθε σχεδόν πρωινό. Η αξία του καλού πρωινού, και μάλιστα ως του σημαντικότερου γεύματος στην ημέρα, επιβεβαιώνεται από τους ειδικούς και από επιστημονικά δεδομένα. Αρκεί βέβαια να αποτελείται από υγιεινά τρόφιμα, πλούσια...
Source
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βία ανηλίκων: Δεκάχρονη μαθήτρια Δημοτικού στο νοσοκομείο μετά από ξυλοδαρμό από 4 συμμαθητές της
- Τυφώνας «Μίλτον»: Ασφαλής ο άνδρας ονόματι “Lt. Dan” που έγινε viral επειδή επέμενε να μείνει στο σκάφος του αψηφώντας τον κίνδυνο
- Η Ελλάδα είναι η πύλη της Ινδίας προς την Ευρώπη μέσω ενός δικτύου σιδηροδρόμων και λιμανιών.
- «Μίλτον»: Οι κυκλώνες έχουν αλλάξει – Πρέπει να αλλάξει και ο τρόπος που τους αντιμετωπίζουμε
- Το πρώτο τρένο monorail παραδίδεται στο Σάο Πάολο από την Κίνα
- Πάνος Μουζουράκης: «Με ταλαιπώρησε πάρα πολύ» - Τι είπε για τον εθισμό του με το αλκοόλ
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Τελικά πότε θα κάνει κρύο στην Ελλάδα - Απογοήτευση
- Αλεξάνδρεια Ημαθίας: Ανδρας σε αμόκ είναι ταμπουρωμένος σε διαμέρισμα
- Νατάσα Μποφίλιου: Δεν βιώνω την επίθεση προσωπικά, σημασία έχει πώς κοιμάσαι το βράδυ
- Κύπελλο Ελλάδας: Το αναλυτικό πρόγραμμα της 1η αγωνιστικής στη φάση των 16
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 6 υγιεινές επιλογές για ένα πλήρες πρωινό – Τα διατροφικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε
- Ο καιρός… τρελάθηκε: Σπάνιες εικόνες από τις πλημμύρες στην έρημο Σαχάρα μετά από χρόνια ξηρασίας – ΦΩΤΟ
- Σοκ στο Ελληνικό ποδόσφαιρο: Νεκρός 31χρονος διεθνής παίχτης του Παναθηναϊκού – Τον βρήκαν νεκρό στην πισίνα του σπιτιού του – ΒΙΝΤΕΟ
- Από το «Καλημέρα Ζωή», στο Άγιο όρος: Ο αγαπημένος ηθοποιός που απαρνήθηκε τα εγκόσμια και έγινε μοναχός Ιερώνυμος – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Θρίλερ σε αεροπλάνο πριν λίγο: Νεκρός ο πιλότος εν ώρα πτήσης, πανικός και δάκρυα στους επιβάτες – ΦΩΤΟ
- Νέος Θρήνος: Ο Γιώργος Τσιμπερίδης είναι νεκρός
- 12 υποσχέσεις που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας και να κρατήσετε για πάντα
- Πανελλήνιος θρήνος για τον Μίμη Πλέσσα: Λαοθάλασσα στο λαϊκό προσκύνημα του μουσικοσυνθέτη στο Α’ νεκροταφείο – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι απαντήσεις στα συχνότερα ερωτήματα γι’ αυτήν
- Ο καρκίνος του μαστού αυξάνεται στις νέες γυναίκες: Ποιες είναι οι αιτίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΛΣΤΑΤ: Στο 2,9% έπεσε ο ετήσιος πληθωρισμός τον Σεπτέμβριο
- ΗΠΑ: Πεινασμένα ρακούν παγίδευσαν γυναίκα στο σπίτι της
- Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ: Σοκάρουν οι αποκαλύψεις – Κράτησε σπίτι το σώμα του νεκρού γιου της για δύο μήνες – «Ήθελε να τον θρηνήσει»
- ΕΣΠΑ-ΔΑΜ: Δύο εκδηλώσεις ενημέρωσης νέων σε Κοζάνη και Τρίπολη
- Νίκος Χαρδαλιάς: Ισχυρή Ευρωπαϊκή Ένωση σημαίνει ισχυρές περιφέρειες
- Υπέρ Δούκα ο Νίκος Παπανδρέου : “Ανάμεσα στη στασιμότητα και την Αλλαγή, προσωπικά, συνήθως επιλέγω το δεύτερο”
- Νατάσσα Μποφίλιου για τα αρνητικά σχόλια: «Πίσω από το πρόσωπο είναι η επίθεση στην άποψη»
- Gmotion 108: Όλα τα νέα αυτοκίνητα και μοτοσικλέτες βρίσκονται στις σελίδες του
- Γκάφα από την εφαρμογή του BBC για τον καιρό στη Βρετανία: Πρόγνωση για ανέμους με ταχύτητα 30.569 χλμ/ώρα
- Τζορτζ Μπάλντοκ: «Πνιγμός εντός ύδατος», το πόρισμα της νεκροτομής για τον 31χρονο ποδοσφαιριστή