6 υγιεινές επιλογές για ένα πλήρες πρωινό – Τα διατροφικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε
14:53 10/10/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μια γαστρεντερολόγος και καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ προτείνει τις πιο υγιεινές εκδοχές τροφίμων που περιέχονται σε κάθε σχεδόν πρωινό. Η αξία του καλού πρωινού, και μάλιστα ως του σημαντικότερου γεύματος στην ημέρα, επιβεβαιώνεται από τους ειδικούς και από επιστημονικά δεδομένα. Αρκεί βέβαια να αποτελείται από υγιεινά τρόφιμα, πλούσια...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βία ανηλίκων: Δεκάχρονη μαθήτρια Δημοτικού στο νοσοκομείο μετά από ξυλοδαρμό από 4 συμμαθητές της
- Τυφώνας «Μίλτον»: Ασφαλής ο άνδρας ονόματι “Lt. Dan” που έγινε viral επειδή επέμενε να μείνει στο σκάφος του αψηφώντας τον κίνδυνο
- Η Ελλάδα είναι η πύλη της Ινδίας προς την Ευρώπη μέσω ενός δικτύου σιδηροδρόμων και λιμανιών.
- «Μίλτον»: Οι κυκλώνες έχουν αλλάξει – Πρέπει να αλλάξει και ο τρόπος που τους αντιμετωπίζουμε
- Το πρώτο τρένο monorail παραδίδεται στο Σάο Πάολο από την Κίνα
- Πάνος Μουζουράκης: «Με ταλαιπώρησε πάρα πολύ» - Τι είπε για τον εθισμό του με το αλκοόλ
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Τελικά πότε θα κάνει κρύο στην Ελλάδα - Απογοήτευση
- Αλεξάνδρεια Ημαθίας: Ανδρας σε αμόκ είναι ταμπουρωμένος σε διαμέρισμα
- Νατάσα Μποφίλιου: Δεν βιώνω την επίθεση προσωπικά, σημασία έχει πώς κοιμάσαι το βράδυ
- Κύπελλο Ελλάδας: Το αναλυτικό πρόγραμμα της 1η αγωνιστικής στη φάση των 16
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 6 υγιεινές επιλογές για ένα πλήρες πρωινό – Τα διατροφικά λάθη που πρέπει να αποφύγετε
- Ο καιρός… τρελάθηκε: Σπάνιες εικόνες από τις πλημμύρες στην έρημο Σαχάρα μετά από χρόνια ξηρασίας – ΦΩΤΟ
- Σοκ στο Ελληνικό ποδόσφαιρο: Νεκρός 31χρονος διεθνής παίχτης του Παναθηναϊκού – Τον βρήκαν νεκρό στην πισίνα του σπιτιού του – ΒΙΝΤΕΟ
- Από το «Καλημέρα Ζωή», στο Άγιο όρος: Ο αγαπημένος ηθοποιός που απαρνήθηκε τα εγκόσμια και έγινε μοναχός Ιερώνυμος – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Θρίλερ σε αεροπλάνο πριν λίγο: Νεκρός ο πιλότος εν ώρα πτήσης, πανικός και δάκρυα στους επιβάτες – ΦΩΤΟ
- Νέος Θρήνος: Ο Γιώργος Τσιμπερίδης είναι νεκρός
- 12 υποσχέσεις που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας και να κρατήσετε για πάντα
- Πανελλήνιος θρήνος για τον Μίμη Πλέσσα: Λαοθάλασσα στο λαϊκό προσκύνημα του μουσικοσυνθέτη στο Α’ νεκροταφείο – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι απαντήσεις στα συχνότερα ερωτήματα γι’ αυτήν
- Ο καρκίνος του μαστού αυξάνεται στις νέες γυναίκες: Ποιες είναι οι αιτίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΛΣΤΑΤ: Στο 2,9% έπεσε ο ετήσιος πληθωρισμός τον Σεπτέμβριο
- ΗΠΑ: Πεινασμένα ρακούν παγίδευσαν γυναίκα στο σπίτι της
- Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ: Σοκάρουν οι αποκαλύψεις – Κράτησε σπίτι το σώμα του νεκρού γιου της για δύο μήνες – «Ήθελε να τον θρηνήσει»
- ΕΣΠΑ-ΔΑΜ: Δύο εκδηλώσεις ενημέρωσης νέων σε Κοζάνη και Τρίπολη
- Νίκος Χαρδαλιάς: Ισχυρή Ευρωπαϊκή Ένωση σημαίνει ισχυρές περιφέρειες
- Υπέρ Δούκα ο Νίκος Παπανδρέου : “Ανάμεσα στη στασιμότητα και την Αλλαγή, προσωπικά, συνήθως επιλέγω το δεύτερο”
- Νατάσσα Μποφίλιου για τα αρνητικά σχόλια: «Πίσω από το πρόσωπο είναι η επίθεση στην άποψη»
- Gmotion 108: Όλα τα νέα αυτοκίνητα και μοτοσικλέτες βρίσκονται στις σελίδες του
- Γκάφα από την εφαρμογή του BBC για τον καιρό στη Βρετανία: Πρόγνωση για ανέμους με ταχύτητα 30.569 χλμ/ώρα
- Τζορτζ Μπάλντοκ: «Πνιγμός εντός ύδατος», το πόρισμα της νεκροτομής για τον 31χρονο ποδοσφαιριστή
