5 Στοιχεία διατροφής που δεν γνωρίζετε!!!

5 Στοιχεία διατροφής που δεν γνωρίζετε. Πόσο καλά γνωρίζετε τα στοιχεία της βασικής διατροφής; Ξέρατε ότι οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη, είναι τα «μακροθρεπτικά συστατικά» που συνθέτουν αυτό που τρώμε – από φρούτα, σπόρους, λαχανικά, κρέας και ψάρια. Αυτό που σίγουρα όμως γνωρίζετε είναι ότι σε γενικές γραμμές, είναι καλό να τρώτε λιγότερη […]

The post 5 Στοιχεία διατροφής που δεν γνωρίζετε!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα