5 λαχανικά που πρέπει να προσέχετε

Όλα τα λαχανικά είναι ωφέλιμα, πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες και αποτελούν σημαντικό κομμάτι υγιεινής διατροφής. Κάποια, όμως, χρειάζονται λίγη προσοχή παραπάνω, καθώς συμβάλλουν κυρίως στη δημιουργία φουσκώματος και αερίων σε πολλούς ανθρώπους. Αγκινάρα Αν «παλεύετε» με φουσκώματα και αέρια, τότε καλύτερα να αποφύγετε τις αγκινάρες. Σύμφωνα με το Reader’s Digest, το λαχανικό αυτό […]

The post 5 λαχανικά που πρέπει να προσέχετε appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα