3 υγιεινές καθημερινές επιλογές στο μαγείρεμα
17:14 15/12/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η υγιεινή διατροφή εξαρτάται σίγουρα σε μεγάλο ποσοστό από τις επιλογές που θα κάνουμε και την ποιότητα της πρώτης ύλης που θα διαλέξουμε να καταναλώσουμε. Ο τρόπος, όμως, που θα μαγειρέψουμε τις επιλογές μας, παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο. Τι μπορείτε να κάνετε, λοιπόν, εύκολα και γρήγορα; Καταψύξτε φρούτα και λαχανικά προτού χαλάσουν Αν έχετε πλεόνασμα φρούτων και λαχανικών στην κουζίνα σας...
Source
Keywords
διατροφη, υγιεινη διατροφη, φρουτα, ευκολα, κουζινα, λαχανικα, μπορειτε, ποιοτητα, ρολο, σιγουρα, στην κουζινα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροχαίο στο Παλαιό Φάληρο: «Πέθανε ακαριαία η μητέρα μου κι ο πατέρας μου χαροπαλεύει» ξεσπά ο γιος του ζευγαριού
- Βοιωτία: Ανατροπή! Βρέθηκε DNA και δακτυλικά αποτυπώματα του 16χρονου στο όπλο του αστυνομικού
- ΤΩΡΑ: Χάος στους δρόμους - «Στο κόκκινο» με ουρές ΙΧ όλη η Θεσσαλονίκης (ΦΩΤΟ)
- Ξεκινάει η «ψυχρή εισβολή»: Σε ποιες περιοχές θα χιονίσει τις επόμενες ώρες- Δείτε χάρτες
- Φαίη Σκορδά: Έλαβε ανθοδέσμη με 201 τριαντάφυλλα από άγνωστο αποστολέα - «Είχα μια σκέψη»
- Ο ΠΑΟΚ σκοράρει κατά ριπάς στην Ευρώπη
- Βαγγέλης Μαρινάκης: Βάζει 11 εκατ. λίρες στη Νότιγχαμ Φόρεστ
- Προφυλακίστηκαν οι πέντε συλληφθέντες για τη… σχολή διαρρηκτών στη Θεσσαλονίκη
- Σαμαράς κατά κυβέρνησης για την τροπολογία για τη νομιμοποίηση μεταναστών: «Φάρος προσέλκυσης μεταναστών»
- Παζάρι Όρμπαν-ΕΕ για τα κονδύλια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 3 υγιεινές καθημερινές επιλογές στο μαγείρεμα
- Μαθητές σήκωσαν με τα χέρια αυτοκίνητο που παρέσυρε μαμά με τα μωρά της – ΒΙΝΤΕΟ
- 6 σημάδια που προειδοποιούν ότι το ανοσοποιητικό σου κινδυνεύει
- Μόνο περηφάνια: Πρωτιά για τον 14χρονο πιανίστα, Φίλιππο Κλαψινάκη, εντυπωσίασε τους πάντες με το ταλέντο του
- Όπως τις παλιές καλές εποχές: Αυτό είναι το πιο φθηνό σουβλατζίδικο της Ελλάδας – Τρως σαν βασιλιάς με 2,20€ – ΒΙΝΤΕΟ
- Ολική ανατροπή στα όρια ταχύτητας στην Ελλάδα: Τέλος τα 130 χιλιόμετρα, Τόσο θα είναι τα νέα
- 15 θρυλικά παιχνίδια των 80ς και 90ς που λατρέψαμε ως παιδιά
- Μοναξιά τη λένε και κατοικεί στις ανθρώπινες ψυχές…
- Ο γιος μου είναι χήρος με 4 παιδιά. Το 4ο παιδάκι του ήταν 8 μηνών όταν σκοτώθηκε η νύφη μου
- Επίμονος βήχας, αλλά δεν είναι ούτε γρίπη ούτε Covid – Να τι φταίει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μ. Βορίδης: Ενεργητικό το αγροτικό ισοζύγιο έπειτα από δεκαετίες
- Mητσοτάκης: Η υπόθεση Μπελέρη είναι ζήτημα κράτους δικαίου
- «Αντάρτικο» Σαμαρά για την τροπολογία νομιμοποίησης μεταναστών: «Ζητώ από την κυβέρνηση να την αποσύρει»
- Ο Μήτσος Πουλικάκος και οι «Γεια σου Τάκη» στο Κύτταρο
- Αράχωβα: Αμοιβή 10.000 ευρώ σε όποιον γνωρίζει για την κακοποίηση του Όλιβερ
- Ο άγιος Ελευθέριος με το παράδειγμα του μας προσανατολίζει στον δρόμο του Χριστού
- Καμιά ελπίδα: Έδωσε και… μπόνους ο Βρούτσης στα «πρωτοπαλίκαρα» του Γιαννάκη (pic)
- Λεκτικό επεισόδιο Κασσελάκη με τον πρόεδρο του ΚΕΘΕΑ: Δεν σας αναγνωρίζω ούτε πρακτικά, ούτε ηθικά
- Ήρθαν τα νέα Samsung Galaxy S23 FE, Tab S9 FE και Buds FE
