Αυτές είναι οι τέσσερις πιο συνήθεις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές
Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές μπορεί να πάρουν διάφορες μορφές, άλλες είναι πιο εμφανείς, άλλες πιο διακριτικές. Όλα, όμως, τα ψυχαναγκαστικά σύνδρομα έχουν ένα κοινό σημείο: ένα βαθύ αίσθημα ανασφάλειας. Το άτομο για να καθησυχαστεί έχει την ανάγκη να ελέγχει τα πάντα.
«Το άτομο ντρέπεται και υποφέρει, αλλά το αίσθημα αυτό το ξεπερνά», σύμφωνα με τον Λιονέλ Νταντάν, συγγραφέα του βιβλίου «Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για να νικήσεις του ψυχαναγκασμούς» (Tout savoir sur les TOC pour mieux les vaincre).
Ο ίδιος μας παρουσιάζει τις 4 πιο συνήθεις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές:
1)
Αυτοί που έχουν αυτή την ιδεοληψία, που στην ψυχιατρική ονομάζεται «ιδεοληψία μόλυνσης», πλένουν τα χέρια και το σώμα τους πολλές φορές την ημέρα για να απαλλαγούν από βακτήρια κάθε είδους και να εξασφαλίσουν ότι θα έχουν έναν απόλυτα υγιεινό τρόπο ζωής. Οι άνθρωποι που πάσχουν αποφεύγουν τις επαφές με άλλους ανθρώπους και «θα προτιμούσαν να πεθάνουν παρά να αγγίξουν μια μπάρα στο μετρό ή το κουμπί του ανελκυστήρα» εξηγεί ο Νταντάν. Μπορεί μέχρι και να χρησιμοποιήσουν μέχρι και τη γλώσσα τους για να καλέσουν το ασανσέρ προκειμένου να μην πατήσουν το κουμπί με το δάχτυλο.
2) Ο φόβος ότι θα κάνουν λάθος
Πρόκειται για τον συνεχή και επίμονο φόβο ότι έχουν ξεχάσει να κάνουν κάτι ή ότι έχουν κάνει κάτι λάθος. Πρέπει, επομένως, να ελέγχουν και να ξαναελέγχουν τα πάντα. Μπορεί να ελέγξουν πέντε φορές ότι κλείδωσαν την πόρτα, ότι έκλεισαν τα πατζούρια, ότι έσβησαν το φούρνο κ.ά. Είναι επίσης πιθανό να διαβάζουν και να ξαναδιαβάζουν το ίδιο κείμενο προκειμένου να επιβεβαιώσουν ότι δεν υπάρχει κανένα λάθος.
3) Εμμονή με την κακοτυχία
Ο φόβος ότι παραμονεύει κάποια συμφορά. Για παράδειγμα, ένας ασθενής σιχαίνεται τον αριθμό πέντε ή τους άντρες με μουστάκι. Αν πετύχει τυχαία έναν άντρα με μουστάκι στο δρόμο είναι πολύ πιθανό να τρέξει να ελέγξει αν έχει συμβεί εκεί κοντά κάποιο ατύχημα και άμα δεν βρει κάτι, παραμένει με την αμφιβολία. Αυτή η ιδεοληψία συνιστά μεγάλο πρόβλημα καθώς τα άτομα που υποφέρουν από αυτήν καταλήγουν να εγκαταλείπουν οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορεί να ενέχει οποιονδήποτε κίνδυνο (π.χ. οδήγηση αυτοκινήτου, η δουλειά με δυνητικά βλαβερά εργαλεία κ.ά.)
4) Εμμονή με τη συμμετρία
Πρόκειται για αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν στην κλινική πρακτική «ιδεοληψία συμμετρίας». Μια δουλειά δεν μπορεί να γίνει αν δεν είναι όλα συμμετρικά και σε τάξη. Το γραφείο, το πληκτρολόγιο και η οθόνη του υπολογιστή δεν είναι απολύτως παράλληλα μεταξύ τους; Τρόμος! Τα άτομα αυτά γίνονται σύντομα ανυπόφορα για τους οικείους τους καθώς θέλουν τα πράγματα να είναι τακτοποιημένα με συγκεκριμένο τρόπο και οποιαδήποτε ακαταστασία τους προκαλεί πολύ έντονο άγχος.
Υπάρχουν πάντως κέντρα που χρησιμοποιούν αποτελεσματικές θεραπευτικές μεθόδους στα οποία μπορεί να απευθυνθεί κανείς για να πάρει συμβουλές αν ανησυχεί για κάποιον οικείο του.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Την σκότωσαν σε παραλία – Η δολοφονία και το τελευταίο δραματικό τηλεφώνημα στους γονείς της.
- Αλεν Ντελόν: «Ξερνάω με αυτόν τον κόσμο, φεύγω χωρίς λύπη»
- Αυτές είναι οι τέσσερις πιο συνήθεις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές
- Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο ΔΕΗ και κοινωνικό μέρισμα 2019 ειδήσεις
- Επικουρικές συντάξεις ΙΚΑ: Ειδήσεις τώρα για επίδομα ενοικίου, ΚΕΑ, επίδομα θέρμανσης
- Χρυσή Πέρδικα : ¨Ενα πρωτοποριακό φυσίγγι για την πέρδικα με την υπογραφή της ALFA GAME
- Υπόθεση Κασόγκι: «Αναλαμβάνω όλη την ευθύνη για τη δολοφονία», λέει ο πρίγκιπας Μπιν Σαλμάν
- Είμαστε όλοι για τον… τσέο!
- Φορολοταρία : κληρώνει σήμερα για 1.000 τυχερούς
- Ένστολους της ΕΛ.ΑΣ. επιστρατεύει το υπουργείο Υγείας για την απαγόρευση του καπνίσματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις RizopoulosPost
- Τελευταία Νέα RizopoulosPost
- Αυτές είναι οι τέσσερις πιο συνήθεις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές
- Ψυχολόγοι: Η παχυσαρκία δεν έχει να κάνει με την έλλειψη θέλησης
- Στο «τραπέζι» του Euro Working Group η πρόωρη αποπληρωμή του δανείου στο ΔΝΤ
- Υπόθεση Κασόγκι: «Αναλαμβάνω όλη την ευθύνη για τη δολοφονία», λέει ο πρίγκιπας Μπιν Σαλμάν
- Αυτά είναι τα πόθεν έσχες των πολιτικών αρχηγών – Τι δηλώνουν Μητσοτάκης και Τσίπρας
- Οικολογική καταστροφή~ Πέθαναν πάνω από 2,3 εκατομμύρια άγρια ζώα στις πυρκαγιές στον Αμαζόνιο
- Μητσοτάκης στο Bloomberg: Έθεσα το προσφυγικό στον Ερντογάν ~ H Τουρκία να κάνει περισσότερα
- Τα ζώδια της Πέμπτης 26ης Σεπτεμβρίου 2019
- Μπόρις Τζόνσον: Ανατρέψτε με ή αφήστε με να φέρω εις πέρας το Brexit
- Ζητήματα διαφάνειας στη λειτουργία του Υπερταμείου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Thomas Cook: Σεκιούριτι βγάζουν τουρίστες έξω από τα δωμάτια τους στην Κέρκυρα
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Χόρεψε ελληνικούς χορούς με Ελληνόπουλα της ομογένειας
- Πέθανε πασίγνωστη αθλήτρια.
- Ένστολους της ΕΛ.ΑΣ. επιστρατεύει το υπουργείο Υγείας για την απαγόρευση του καπνίσματος
- 120 δόσεις: Παράταση ρύθμισης ΕΦΚΑ
- Συνάντηση Γ. Πατούλη με Αρχιεπίσκοπο
- Ηλεκτρονική παραγγελία και διανομή διδακτικών βιβλίων για τις Τάξεις Υποδοχής (Τ.Υ.) Ζ.Ε.Π. για το σχολικό έτος 2019-2020
- Πόθεν Έσχες: Αυτές είναι οι δηλώσεις του Γιάνη Βαρουφάκη
- Τι κάνουμε αν πεταχτεί ζώο στο δρόμο;
- Συνελήφθη γιατρός για δωροληψία σε Νοσοκομείο της Βόρειας Ελλάδας