Δείτε ποια νηστίσιμα φαγητά παχαίνουν
20:19 20/7/2023
- Πηγή: Patrasevents.gr
Τα πιο δημοφιλή νηστήσιμα μας κάνουν καλό αλλά κρύβουν και παγίδες για τη σιλουέτα μας. Δείτε ποια….ΘαλασσινάΓιατί μας κάνουν καλό: Είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά και μπορούν να υποκαταστήσουν το κρέας αφού προσφέρουν στον οργανισμό πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίαςΤι να προσέξετε: Να αποφύγετε το τηγάνισμά τους γιατί απορροφούν μεγάλες ποσότητες λίπους. Καλαμάρια, σουπιές, γαρίδες, καραβίδες και καβούρια μπορείτε να τα καταναλώνετε σε συνδυασμό με ρύζι, ζυμαρικά ή λαχανικά, γιατί συμβάλλουν στην επαρκή πρόσληψ
Keywords
νηστισιμα φαγητα, νηστισιμα, φαγητα, δειτε, σουπιές, ρυζι, ζυμαρικα, γαριδες, λαχανικα, μπορειτε, σουπιές, κρεας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διακοπές ρεύματος σε 10 περιοχές της Αθήνας - Πότε θα αποκατασταθεί η ηλεκτροδότηση
- Αυτό είναι το emoji που δεν πρέπει να στέλνεις: Νομικός προειδοποιεί μετά από υπόθεση ενός άνδρα που πλήρωσε 55.000€
- Εγκυμοσύνη – βόμβα για παρουσιάστρια του MEGA
- Σταυρούλα Χρυσαειδή: Ο λόγος του διαζυγίου από τον Παναγιώτη Τριβυζά μόλις 3 μήνες από το γάμο τους
- Ποια αναλαμβάνει υπεύθυνη γραφείου πρωθυπουργού στη Θεσσαλονίκη
- Μαρία Πολύζου: «Ο καρκίνος είναι δώρο Θεού, μην τα παρατάς» – Η φωτογραφία μετά το χειρουργείο
- Live – Μεγάλη αναζωπύρωση σε Μέγαρα – Μάνδρα: Μπαράζ 112 για εκκενώσεις οικισμών
- Ποινική δίωξη στην 88χρονη για το τροχαίο με τον νεκρό υποπλοίαρχο
- Θεσσαλονίκη: ΙΧ έπεσε πάνω σε σταθμευμένα οχήματα
- Συναγερμός στο Ηράκλειο: Παιδί έπεσε από το Κουλέ και τραυματίστηκε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Patrasevents.gr
- Κάτι σαν Φεστιβάλ στην Τεχνόπολη
- Θεσσαλονίκη: «Τον σκότωσα γιατί πήγε να ασελγήσει πάνω μου»
- ΣΟΚ στην Αμφίπολη: Άγνωστος πυροβόλησε και σκότωσε αδέσποτο σκύλο
- Η Καίτη Γαρμπή στο Faliro Summer Theater
- Κομισιόν: Κινητοποιούμε περαιτέρω υποστήριξη στην Ελλάδα
- Υψηλός παραμένει ο κίνδυνος πυρκαγιάς την Παρασκευή στη Δυτική Ελλάδα
- Παρουσίαση του ψηφοδελτίου της Λαϊκής Συσπείρωσης του Δήμου Πατρέων στην Ιχθυόσκαλα
- Ο Άσχημος στο Νέο Θέατρο Κατερίνα Βασιλάκου
- Πάτρα: Το θέατρο, μέσα από τα μάτια του ηθοποιού Γεράσιμου Γεννατά, στα παιδιά των ημερήσιων παιδικών κατασκηνώσεων του Δήμου
- Women of Passion, Women of Greece στο Θέατρο το Τρένο
- Τελευταία Νέα Patrasevents.gr
- Δείτε ποια νηστίσιμα φαγητά παχαίνουν
- Greek night πιατοπολεμος @ Bocca
- Με ποιούς μπήκε ο Λευτέρης Λαζάρου στην κουζίνα?
- Ορατόριο «Τα Πάθη Σου, Κύριε» από τη Φιλαρμονική Εταιρία Ωδείο Πατρών
- Στην τελική ευθεία οι προετοιμασίες για το opening του Ρόδον!
- Χάρρυ Κλύνν vs Νίκο Χατζηνικολάου! Ειδήσεις και από τους δυο!
- Με επιτυχία η εκδήλωση της Ελληνικής Γραμματείας Ομοιοπαθητικής με τον Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο μαστού «Άλμα Ζωής Ν.Αχαΐας»
- «Οι Δωρεές & τα αρχεία Μανιάκ, Τσίλερ, Δωρή»
- Andreas and Dora Papayannaki Live @ Para thin alos
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναυλία αγάπης για τα παιδιά στο “Παλλάς“!
- Δείτε φωτογραφίες από τον Γιάννη Αγγελάκα στην Ακτή Δυμαίων
- Ηράκλειο: Αγωνία για 11χρονο: Έπεσε στο λιμάνι από ύψος 2,5 μέτρων [εικόνα & βίντεο]
- Γ.Γεραπετρίτης σε Α.Μπλίνκεν: Διατεθειμένη η Ελλάδα να οικοδομήσει στο θετικό κλίμα με την Τουρκία, αλλά χρειάζεται ανταπόκριση
- Δολοφονία 64χρονου στη Θεσσαλονίκη: Στον εισαγγελέα την Παρασκευή ο 29χρονος – Ανατριχιαστικές λεπτομέρειες
- Στo Εθνικό Τυπογραφείο οι ΣΣΕ των ναυτικών: Τι περιλαμβάνουν
- Κουρά Μοναχής στην Ι. Μ. Αγ. Τριάδος Ακράτας
- Στα ύψη η αντιπαράθεση Ιωακειμίδη - Πατούλη
