"COVID-19: Έξι συμβουλές για την καλή Υγεία τον Καιρό της Πανδημίας"

Η πανδημία του κορωνοϊός (SARS-CoV-2), έχει αναμφίβολα επηρεάσει την καθημερινό- τητά μας με πολλούς τρόπους. Η διατήρηση των κοινωνικών αποστάσεων, ο περιορισμός των επαφών μας και η τήρηση αυστηρών κανόνων ατομικής προστασίας και υγιεινής έχουν επιστρατευτεί και μπορούν αποτελεσματικά να περιορίσουν τη μετάδοση του κορωνοϊού. Ταυτόχρονα όμως, τα μέτρα αυτά μας κουράζουν και αυξάνουν το άγχος και το στρες της ρουτίνας μας.Επίσης, δεν πρέπει να λησμονούμε ότι είμαστε κοινωνικά όντα, και ο περιορισμός των προσωπικώ
Keywords
Τυχαία Θέματα