Επιστροφή στη βασική διατροφή μου

20:46 21/7/2018 - Πηγή: efsyn
ΝΗΣΙΔΕΣ Το να αντικρίζεις ότι δεν καταφέρνεις να ακολουθήσεις το πρόγραμμα διατροφής που έχεις ξεκινήσει είναι η πρώτη πρόοδος που κάνεις για μια διαφορετική πράξη προσπάθειας αδυνατίσματος. Το να αντικρίζεις ότι δεν έχεις αντοχές να στερηθείς και αισθάνεσαι αδύναμος να συγκρατήσεις την επιθυμία γεύσης είναι ένα σημαντικό «εργαλείο» για τη θεραπεία απώλειας βάρους.
Keywords
Τυχαία Θέματα