Το νέο ξεκίνημα του Απόστολου Παπαστάμου: Η μεταγραφή, η προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες και η ζωή στην Αθήνα
Ο Χανιώτης πρωταθλητής κολύμβησης Απόστολος Παπαστάμος, με πολλές διακρίσεις σε Ευρωπαϊκά και Παγκόσμια πρωταθλήματα, μίλησε στο Zarpa Radio 89,6 και την Ανδρονίκη Κοκοτσάκη για την προετοιμασία για το Παγκόσμιο, την μεταγραφή του στον Ολυμπιακό, τους Ολυμπιακούς αγώνες, αλλά και τις εγκαταστάσεις
«Έχω μετακομίσει στην Αθήνα από πέρυσι τον Σεπτέμβρη. Τώρα τελειώνει η προετοιμασία μας ενόψει του Παγκοσμίου πρωταθλήματος που είναι σε δύο εβδομάδες από τώρα. Παράλληλα τρέχω και τις σπουδές μου στο τμήμα φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής».
«Στις 18 Ιουνίου ξεκινά το Παγκόσμιο πρωτάθλημα στην Ουγγαρία, στη Βουδαπέστη συγκεκριμένα και θα κρατήσει περίπου μια εβδομάδα. Θα κολυμπήσω 200 και 400 μέτρα μικτής.
Η μεταγραφή στον Ολυμπιακό και το νέο ξεκίνημα
«Με τον Ολυμπιακό ήμασταν σε επαφή αρκετά χρόνια. Ήταν τιμή μου να κολυμπάω με τα χρώματα του Ναυτικού Ομίλου Χανίων, που με στήριξε από μικρό παιδί μέχρι και τις πρώτες μεγάλες μου επιτυχίες, αλλά φέτος επέλεξα να κάνω ένα βήμα και να ανέβω στην Αθήνα για προπονήσεις. Είναι χαρά μου να αγωνίζομαι για έναν τόσο μεγάλο σύλλογο, όπως ο Ολυμπιακός. Στόχος είναι και το πανελλήνιο πρωτάθλημα».
Η σχέση με τον νέο προπονητή
«Η φετινή χρονιά ήταν δύσκολη, καθώς ήταν ένα μεταβατικό στάδιο. Εδώ στην Αθήνα κολυμπάω με το κλιμάκιο της εθνικής ομάδας. Πέρασε πολύς καιρός μέχρι να προσαρμοστώ, αλλά θεωρώ ότι βρισκόμαστε σε μια πολύ καλή κατάσταση με τον προπονητή μου».
Η πιο πρόσφατη αθλητική διοργάνωση στην οποία συμμετείχε ο Χανιώτης πρωταθλητής ήταν το διεθνές μίτινγκ Ακρόπολης και αναφέρθηκε σε αυτό λέγοντας τα εξής:
«Δεν ήμουν έτοιμος στη συγκεκριμένη διοργάνωση, ήμουν πάνω σε περίοδο προετοιμασίας. Ήταν ένα καλό τεστ για εμένα και υπό δύσκολες συνθήκες, ήμουν κουρασμένος, είχα κάνει πολύ προπόνηση, κατάφερα να πάω καλά. Σε κάθε αγώνα κοιτάμε τα σημεία που πρέπει να βελτιώσουμε και μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι».
Ο ίδιος συμμετείχε για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς αγώνες του Τόκιο και μίλησε για την εμπειρία του από αυτό το μεγάλο αθλητικό γεγονός:
«Ήταν ένα πάρα πολύ ωραίο ταξίδι. Όχι μόνο οι μέρες των αγώνων, αλλά από την αρχή της χρονιάς, από την προετοιμασία μέχρι την ημέρα που γυρίσαμε πίσω για διακοπές. Είναι ένα σημείο της ζωής μου που θα μείνει αξέχαστο. Κατάφερα να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό και εν τέλει έκλεισε η ολυμπιάδα με μία 14η θέση. Περίμενα να τα πάω λίγο καλύτερα, αλλά κοιτάμε το αποτέλεσμα με χαρά πλέον».
«Η περίοδος που μπορούμε να πιάσουμε τα όρια αρχίζει του χρόνου τον Απρίλη, ενάμιση χρόνο πριν την Ολυμπιάδα, οπότε ο κύριος στόχος είναι να βρίσκομαι τότε σε μια καλή κατάσταση, για να εξασφαλίσω την συμμετοχή μου».
Η προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς αγώνες
«Όταν πλησιάζουμε σε αγώνες, οι προπονήσεις γίνονται πιο εντατικές και προσεγμένες. Έχεις απαιτήσεις από τον εαυτό σου, να επιβεβαιώσεις ότι είσαι σε καλή κατάσταση, ότι είσαι έτοιμος. Πάντα πριν πέσεις στο νερό προσπαθείς να σκέφτεσαι τα πράγματα που έχεις να κάνεις και όχι το αποτέλεσμα. Έτσι, συγκεντρώνεσαι και μπορείς να φέρεις ένα καλό αποτέλεσμα. Μυαλό καθαρό, σώμα ήρεμο και να μην αφήσεις το άγχος να σε καταβάλει, να το βγάλεις σε ενέργεια».
Στη συνέχεια της συνέντευξής του ο Απόστολος Παπαστάμος αναφέρθηκε στις προπονήσεις του στην Αθήνα, οι οποίες ήταν πολλές, καθότι στο κολυμβητήριο Χανίων δεν υπήρχαν οι κατάλληλες εγκαταστάσεις προκειμένου να προπονηθεί σωστά:
«Πολλές φορές ανέβηκα στην Αθήνα για προπονήσεις, γιατί το κολυμβητήριο εδώ στα Χανιά δεν είχε τις υποδομές να στηρίξει την προσπάθεια που έκανα. Στην Αθήνα και το εξωτερικό περάσαμε πολλές μέρες μαζί με τον κ. Κώστα Τζιλιβάκη και τον Αλέξανδρο Κάχρη, που προετοιμαζόταν κι αυτός πέρυσι».
«Είναι όμορφο να βλέπουμε ανθρώπους να προσπαθούν να βελτιώσουν την κατάσταση και είμαι πολύ χαρούμενος που βλέπω ότι θα υπάρξουν καλύτερες μέρες για την κολύμβηση στα Χανιά. Ελπίζω μετά τις μελέτες να αρχίσουν τα έργα και να έχουμε ένα ωραίο αποτέλεσμα».
Η μελλοντική επιστροφή στον ΝΟΧ
«Φαντάζει μακρινή η επιστροφή μου στον Ναυτικό Όμιλο Χανίων, αλλά εφόσον υπάρξουν σωστές και πραγματικές συνθήκες στα Χανιά για προπονήσεις, θα επέστρεφα σίγουρα».
400 μέτρα μικτή: Η επιλογή του συγκεκριμένου αθλήματος
«Αυτό που με μάγεψε στο συγκεκριμένο άθλημα είναι ότι πρέπει να ξέρεις και τα τέσσερα στυλ άριστα αλλά και να τα συνδέεις μεταξύ τους. Είναι το πιο ολοκληρωμένο αγώνισμα στην κολύμβηση, αφού περιλαμβάνει αυτά τα στυλ και όλες τις αλλαγές. Το αγαπημένο μου στυλ έχει να κάνει ανάλογα τις περιόδους και την προπόνηση. Αυτή τη στιγμή είναι το ύπτιο.
Η καθημερινότητα στην Αθήνα
«Έχουν αλλάξει πολλά πράγματα από τότε που ήρθα στην Αθήνα, καθώς μένω μόνος μου. Στα Χανιά είχα την οικογένειά μου, που με στήριζε καθημερινά. Εδώ στην Αθήνα είναι πιο δύσκολα τα πράγματα, αλλά πάλι τα καταφέρνουμε. Οι αποστάσεις είναι διαφορετικές και οι χρόνοι πολύ μεγαλύτεροι, αν πέσεις στην κίνηση. Προσπαθώ όσο μπορώ να είμαι μέσα στο Πανεπιστήμιο. Έχασα κάποιες μέρες όταν πήγαμε στο Υψόμετρο φέτος, πριν το Πάσχα, αλλά το παλεύω. Προπονούμαι 4-5 ώρες καθημερινά, γυμναστήριο, πισίνα, αλλά γενικότερα δίνουμε βάση στην καθημερινότητα, στον ύπνο, στο φαγητό, στην ενυδάτωση».
zarpanews.gr
The post Το νέο ξεκίνημα του Απόστολου Παπαστάμου: Η μεταγραφή, η προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες και η ζωή στην Αθήνα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ηράκλειο: Γάτα δάγκωσε 8χρονο στον λαιμό - Στο νοσοκομείο το παιδί
- Φορολογικές δηλώσεις 2022: Τέλος χρόνου για την υποβολή τους – Όλα δείχνουν παράταση
- Τούρκος διπλωμάτης: «Τα νησιά ανήκουν ξεκάθαρα στην Ελλάδα»
- Καιρός: Η κακοκαιρία Genesis «χτυπά» Ιόνιο και δυτικά, δείτε live την πορεία της
- Μυστήριο με τον θάνατο της πρώην πριγκίπισσας του Κατάρ: «Δεν είχε αγγίξει ποτέ ναρκωτικά»
- Πότε φτιάχνει ο καιρός τον Ιούνιο
- Αγίου Πνεύματος: Κλειστό το Δημόσιο και οι τράπεζες – Πώς θα πληρωθούν όσοι εργαστούν - Ποιοι δικαιούνται προσαύξηση 75%
- Μαμά αρκούδα παλεύει στο γκρεμό με αρσενικό 200 κιλών για να σώσει το μικρό της - Το viral βίντεο
- Ρωσικό δημοσίευμα: Η Ελλάδα οδεύει σε πόλεμο
- Αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας για τους ανθρώπους σε κοινωνική απομόνωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Στο Ηράκλειο τα Παγκόσμια πρωταθλήματα Beach Handball Ανδρών- Γυναικών και Εφήβων
- Το νέο ξεκίνημα του Απόστολου Παπαστάμου: Η μεταγραφή, η προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες και η ζωή στην Αθήνα
- Επίδομα ρεύματος: Ανοίγει 15 Ιουνίου η πλατφόρμα – Πώς και ποιοι θα πάρουν έως 600 ευρώ
- Πανελλαδικές: Δείτε τα θέματα που έπεσαν σε Ιστορία, Φυσική και Οικονομία
- Καλοκαιρινή εκστρατεία ανάγνωσης και δημιουργικότητας από τη Δημοτική Βιβλιοθήκη Χανίων
- Ο Δημήτρης Φραγκάκης στο Zarpa Radio 89,6 | Video
- Χανιά | “Τον χτύπησε γιατί τόλμησε να ζητήσει τα 270 ευρώ που είχε δουλέψει” – Ο Δικηγορικός Σύλλογος για τον ξυλοδαρμό εργαζόμενου στην Κίσσαμο
- Φυλακισμένος στην Κρήτη γύρισε «φορτωμένος» μετά από άδεια
- Πιάνει δουλειά η επιτροπή για τον νέο κανονισμό της Δημοτικής Αγοράς: Ποιοι συμμετέχουν
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Το νέο ξεκίνημα του Απόστολου Παπαστάμου: Η μεταγραφή, η προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες και η ζωή στην Αθήνα
- Χανιά | “Τον χτύπησε γιατί τόλμησε να ζητήσει τα 270 ευρώ που είχε δουλέψει” – Ο Δικηγορικός Σύλλογος για τον ξυλοδαρμό εργαζόμενου στην Κίσσαμο
- Την εκπρόσωπο του Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης στην Κρήτη δέχτηκε η Μαρία Κοζυράκη
- Πανελλαδικές: Δείτε τα θέματα που έπεσαν σε Ιστορία, Φυσική και Οικονομία
- Στο Ηράκλειο τα Παγκόσμια πρωταθλήματα Beach Handball Ανδρών- Γυναικών και Εφήβων
- Ο Δημήτρης Φραγκάκης στο Zarpa Radio 89,6 | Video
- Καλοκαιρινή εκστρατεία ανάγνωσης και δημιουργικότητας από τη Δημοτική Βιβλιοθήκη Χανίων
- Επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα της ευλογιάς των πιθήκων στην Ελλάδα – Χαμηλός ο κίνδυνος
- Πιάνει δουλειά η επιτροπή για τον νέο κανονισμό της Δημοτικής Αγοράς: Ποιοι συμμετέχουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Β. Πούτιν: Μια χώρα σαν τη Ρωσία δεν μπορεί να περιοριστεί
- Πάτρα: Με μεγάλη επιτυχία η εκδήλωση Δήμου και Εργατικού Κέντρου στη περιοχή Ταραμπούρα – Φωτογραφίες
- Πάνος Καλίδης: Πήγα σχολείο μέχρι την 6η Δημοτικού - Η κατάθλιψη και το σπασμένο δόντι στην πίστα
- Fuel Pass: Τελευταία μέρα σήμερα για το επίδομα καυσίμων
- Βισκαδουράκης: "Αυτός ήταν ο λόγος που είπα το 'ναι' στο Survivor"
- Κυκλάδες: Αυτό είναι το πανέορφο νησί που έχει ήδη αύξηση 60% στις αφίξεις τουριστών σε σχέση με το 2019
- Χωρίς προβλήματα άρχισαν οι Παγκύπριες - 5 εξεταστικά κέντρα για κρούσματα
- Δένδιας: Η Ελλάδα δεν θα τροφοδοτήσει με διαρκείς δηλώσεις την κλιμάκωση της έντασης με την Τουρκία
- Πόλεμος στην Ουκρανία: «Κίνδυνος να ξεσπάσει χολέρα στην Μαριούπολη» υποστηρίζει η Βρετανία
- Πάτρα: Ανέβηκαν οι τόνοι στους εμπόρους - Οι διαγραφές "ηλέκτρισαν" για τα καλά το κλίμα