Τι θα φάμε σήμερα; Ανοιξιάτικο τουρλού

10:25 23/4/2018 - Πηγή: zarpanews

Τα λαχανικά της άνοιξης γίνονται πάντα γρήγορα στην κατσαρόλα με τα μανιτάρια να δίνουν έναν πρωτότυπο χαρακτήρα στην τελική νοστιμιά.

Μερίδες:4 Χρόνος προετοιμασίας:25′ Χρόνος μαγειρέματος:45′ Έτοιμο σε:1:10′

Υλικά
6 αγκινάρες κομμένες στη μέση
1 κουτ. σούπας αλεύρι
2 κρεμμύδια ξερά, χοντροκομμένα
1 κουτ. γλυκού μαραθόσπορο τριμμένο στο γουδί
5 κρεμμυδάκια φρέσκα, χοντροκομμένα
2 καρότα σε μπαστουνάκια
200γρ. μανιτάρια κομμένα στη μέση
400γρ. αρακά
1 κρασοπότηρο λευκό κρασί
1 ματσάκι μυρώνια
1 μικρό ματσάκι άνηθο
χυμό από 1 λεμόνι
1

φλιτζάνι ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία
Σε μια φαρδιά, χαμηλή κατσαρόλα, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τις αγκινάρες, τα κρεμμύδια, τα μανιτάρια, τα καρότα και τα κρεμμυδάκια, πασπαλισμένα με το αλεύρι και το μαραθόσπορο. Μόλις μαραθούν, σβήνετε με το κρασί, το αφήνετε να εξατμιστεί.

Ρίχνετε τον αρακά, προσθέτε ένα φλιτζάνι νερό, χαμηλώνετε τη φωτιά, σκεπάζετε και μαγειρεύετε μέχρι να μαλακώσουν οι αγκινάρες.

Ρίχνετε τα μυρώνια, τον άνηθο, το λεμόνι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Είναι πιο νόστιμο αν το σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου.

olivemagazine.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
φλιτζάνι, φωτια, αγκιναρες, ελαιολαδο, γινονται, ετοιμο, κρασι, λαχανικα, λεμονι, μανιταρια, μικρο, νερο, παντα, πιπερι, φλιτζάνι, χρονος, λευκο, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
κς κορωπιου, λβιβ παοκ, τσαγκαραδα, πιλοτος, jesus
iNews > Ειδήσεις > zarpanews