Τα ψυχολογικά εργαλεία αντιμετώπισης στον καρκίνο
Η ψυχολογική υποστήριξη, ο ρόλος της ψυχοεκπαίδευσης στον καρκίνο και τα ψυχολογικά εργαλεία για τη διαχείρισή του, είναι εξίσου σημαντικά όσο και η θεραπεία που πρόκειται να ακολουθηθεί.
Η λέξη καρκίνος ξυπνάει αυτομάτως ψυχολογικούς μηχανισμούς της σκέψης που κάνουν πιο δύσκολη τη διαχείρισή του. Στην ψυχολογία παίζει πρωτεύοντα ρόλο πώς θα ερμηνευτεί η διάγνωση της νόσου τις πρώτες δύσκολες ώρες σε συνδυασμό με την προσωπικότητα του κάθε ασθενή, καθώς θα επηρεαστεί η μελλοντική του προσαρμογή και η αντιμετώπιση της νέας καθημερινότητας.
«Σήμερα ο ειδικός, με συμβουλές και με «τεχνικές
Οι έρευνες έχουν κωδικοποιήσει πώς αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι τη λέξη «καρκίνος» όταν την ακούνε στην διάγνωση», επισημαίνει η Άννα Χατζηδημητρίου, ΒΑ, MSc Ψυχολόγος Υγείας, Ειδικευμένη στην Ψυχο-ογκολογία και στον Χρόνιο Πόνο, St Thomas & Guy’s Hospital, UK, Διευθύντρια Τμήματος Ψυχολογίας Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Ιδρύτρια Κέντρου Ψυχολογίας και Προαγωγής της Υγείας «Live Well – Be Well».
Ειδικότερα, κάθε προσωπικότητα μπορεί να αντιληφθεί τη διάγνωση σαν:
1. Πρόκληση
2. Απειλή
3. Απώλεια
4. Άρνηση
Τα ψυχολογικά εργαλεία αντιμετώπισης στον καρκίνο
Ανάλογα πώς θα εξελιχθεί διαγνωστικά και θεραπευτικά η πάθηση, είναι λογικό να επηρεάσει και την ψυχολογία του ασθενή, ενώ είναι πέντε οι βασικοί ψυχολογικοί μηχανισμοί για την αντιμετώπιση και την προσαρμογή στη διάγνωση του καρκίνου:
1. Μαχητικότητα
2. Αποφυγή ή άρνηση
3. Μοιρολατρία
4. Απελπισία
5. Έντονο άγχος
«Όσοι ασθενείς, με τη βοήθεια του ειδικού, αναπτύσσουν «μαχητικότητα» από τη διάγνωση και κατά τη διάρκεια της θεραπείας τους, αναπτύσσουν σπανιότερα αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη και άλλες δυσκολίες στην ψυχολογική προσαρμογή», τονίζει η κ. Χατζηδημητρίου. Προσθέτει δε, πως ο κάθε ασθενής «έχει να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα της νόσου αλλά και τις παρενέργειες της θεραπείας και παλεύει να μην χάσει τον εαυτό του από τις αλλαγές που φέρνει η διάγνωση».
Τρεις βασικές αλλαγές συμβαίνουν που επηρεάζουν τα ψυχολογικά ενός ασθενούς με καρκίνο:
1. Αλλαγές στις πνευματικές και κινητικές λειτουργίες
2. Αλλαγές στους ρόλους του ατόμου σε σχέση με τον εαυτό του και τους άλλους γύρω του
3. Αλλαγές στην εμφάνιση, πιθανά από τις παρενέργειες της θεραπείας ή από τα συμπτώματα της πάθησης.
Οι βασικοί στόχοι της ψυχολογικής παρέμβασης και της ψυχο-εκπαίδευσης στον ογκολογικό ασθενή είναι η υποστήριξη:
• Στην προσαρμογή της διάγνωσης
• Στην προσαρμογή της θεραπείας (χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία)
• Στην αντιμετώπιση των παρενεργειών στοχεύοντας στην καλύτερη ποιότητα ζωής
• Στην αντιμετώπιση της νέας πραγματικότητας της ζωής τους που συνεχώς πρέπει να αναπλάθεται ανάλογα με την εξέλιξη της νόσου
• Στην αναπροσαρμογή των κοινωνικών, εργασιακών και οικογενειακών ρόλων
• Στην τοποθέτηση νέων προσωπικών στόχων
• Για τους φόβους που επιφυλάσσει το μέλλον, για την ανησυχία ότι η νόσος θα υποτροπιάσει ή θα δημιουργηθούν μεταστάσεις
• Για την αλλαγή στην εξωτερική εμφάνιση του ασθενή (π.χ. από τις παρενέργειες όπως η τριχόπτωση)
• Στην αντιμετώπιση κλινικών διαταραχών και αρνητικών συναισθημάτων όπως άγχος, εκνευρισμός, πανικός, φόβος, κατάθλιψη
• Στην αντιμετώπιση του πόνου με ψυχολογικές μεθόδους.
«Στην περίπτωση του καρκίνου πρέπει να κάνουμε τη διαδρομή μέσα στα “ψυχολογικά παπούτσια” του ασθενούς με καρκίνο. Ιατροί, επαγγελματίες υγείας, οικογένεια, φίλοι να περπατήσουμε στα μονοπάτια του μυαλού του ανθρώπου που πάσχει, να δούμε για εκείνον τι σημαίνει, πώς επιδρά πάνω του, στη ζωή του», υπογραμμίζει η κ. Χατζηδημητρίου.
Ο ρόλος της ψυχο-εκπαίδευσης στους ασθενείς με καρκίνο είναι συμβουλευτικός και εκπαιδευτικός ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή και έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει πολύ μεγάλη βοήθεια στον αγώνα για την ψυχολογική προσαρμογή και την αντιμετώπιση της νόσου.
Η ψυχοεκπαιδευτική προσέγγιση σε ογκολογικούς ασθενείς έχει κατά κύριο λόγο προσανατολισμό στη γνωστική-συµπεριφορική ψυχοθεραπεία.
Ειδικότερα, το είδος της ψυχολογικής υποστήριξης που θα λάβει ο ασθενής εξαρτάται από:
-Τον τύπο καρκίνου που διαγνώστηκε, την πρόγνωση της νόσου και τον τύπο θεραπειών που θα πρέπει να ακολουθήσει
-Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ανθρώπου, της προσωπικότητας του ασθενούς και το μορφωτικό του επίπεδο
-Την ψυχική του δύναμη και την προσαρμοστικότητα του απέναντι στη νέα συνθήκη µε την οποία βρίσκεται αντιμέτωπος
-Το οικογενειακό/υποστηρικτικό του περιβάλλον.
Μέσα από τη διαδικασία της ψυχοεκπαίδευσης, κάθε ασθενής ενημερώνεται σχετικά με τον τύπο της ασθένειάς του, εστιάζει περισσότερο στις δυνάμεις του και όχι στα ελλείμματα που ενδεχομένως έχει, βελτιώνει την ικανότητα διαχείρισης κρίσεων, αναπτύσσει «μαχητικό πνεύμα» και νιώθει πιο αισιόδοξος, προσαρμόζεται ευκολότερα και μαθαίνει να εκφράζει με σωστό τρόπο τα συναισθήματά του σχετικά με τη νόσο. Αποτελεί, επομένως, ζωτικό κομμάτι της ολοκληρωμένης θεραπείας κάθε τύπου καρκίνου, αφού η βοήθεια που προσφέρει είναι πολύτιμη.
«Η ψυχολογική υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών και η δυνατότητα έκφρασης µέσω ατομικών ή ομαδικών συνεδριών συνεισφέρει στην ομαλή προσαρμογή των ασθενών κατά τη διάρκεια των θεραπειών τους και στη βελτίωση της περίθαλψής τους. Επίσης επιδρά θετικά τόσο στην ποιότητα ζωής τους όσο και στην ψυχική τους κατάσταση. Ο καρκίνος είναι µία νόσος που εμφανίζει προκλήσεις και δοκιμάζει τη ζωή του ασθενή σε όλα τα επίπεδα: σωματικό, ψυχικό, οικογενειακό – διαπροσωπικό, οικονομικό και κοινωνικό και γι’ αυτό τόσο ο ίδιος αλλά και η οικογένεια του θα χρειαστεί την καλύτερη δυνατή εξατομικευμένη φροντίδα σε ιατρικό και ψυχολογικό επίπεδο. Η ψυχολογία του ασθενή είναι αναγκαίο να ενισχυθεί και να διατηρηθεί σε καλή κατάσταση προκειμένου να διευκολύνει τη διαδικασία αντιμετώπισης της νόσου», καταλήγει η κ. Χατζηδημητρίου.
healthstories.gr
The post Τα ψυχολογικά εργαλεία αντιμετώπισης στον καρκίνο appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός στην Τουρκία: Το φαινόμενο των γκετζέ κοντού - Χτίστηκαν σε μία νύχτα και διαλύθηκαν
- Η χιονισμένη Αθήνα το 1982 σε ένα βίντεο: «Ένας εκτεταμένος χιονιάς έφτασε στην πρωτεύουσα»
- Ο γίγαντας των θαλασσών: Το μεγαλύτερο πλοίο που φτιάχτηκε ποτέ ξεπερνούσε σε μήκος τέσσερα γήπεδα ποδοσφαίρου
- Πολύ το χιόνι στην Αθηνών – Λαμίας μέχρι την Αρκίτσα λόγω της κακοκαιρίας Μπάρμπαρα – Δείτε φωτογραφίες
- Σεισμός στην Τουρκία: Ξεπέρασαν τους 5.000 οι νεκροί - Μεγάλη ανησυχία του ΠΟΥ
- Η αποκάλυψη της Μπέττυς Μαγγίρα για Κώστα Αναγνωστόπουλο και Ιλένια Ουίλιαμς
- Τσελέντης για σεισμό στην Τουρκία: Δεν μας επηρεάζει -Ήταν 1.000 φορές μεγαλύτερος από της Αθήνας το 1999
- Θήλασε τον… άντρα της στις διακοπές τους – Η εξήγηση για την παράξενη κατάσταση στην οποία βρέθηκαν
- Β. Καραστάθης: Από το ρήγμα της Α. Ανατολίας ο σεισμός στην Τουρκία
- Νέα Σμύρνη: Εφιάλτης για ζευγάρι στα χέρια ληστών - Τους ξύπνησαν και τους απείλησαν με σουγιάδες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Έσβησε το όνειρο του Ανδρέα Λοβέρδου για το γαλάζιο ψηφοδέλτιο επικρατείας
- Κρήτη | “Έσκασε” μετασχηματιστής της ΔΕΗ – Χωρίς ρεύμα μία ολόκληρη περιοχή
- Γιατί πεινάμε περισσότερο τον χειμώνα; Και γιατί θέλουμε συνεχώς γλυκά
- Τα ψυχολογικά εργαλεία αντιμετώπισης στον καρκίνο
- Πορτογαλία: Γιατί μια εταιρεία προσφέρει μισθό 2.000 ευρώ σε όποιον μιλάει… ελληνικά
- 30 πόντοι χιόνι στον Σέμπρωνα του Δήμου Πλατανιά – Ποιοι δρόμοι είναι κλειστοί | Photos
- Δεμένα από αύριο τα πλοία στα λιμάνια όλης της χώρας – 48ωρη απεργία από την ΠΝΟ
- Χανιά | Άρχοντας…Άφησε το αγροτικό στη μέση του δρόμου κι έφυγε | Photos
- Τα αποτελέσματα των rapid test στα Χανιά – Πόσα εντοπίστηκαν θετικά στην υπόλοιπη Κρήτη
- Κυνήγι Θησαυρού 2023 στα Χανιά – Δηλώστε συμμετοχή στο πιο διασκεδαστικό αποκριάτικο παιχνίδι!
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τα ψυχολογικά εργαλεία αντιμετώπισης στον καρκίνο
- Πέντε ασυνήθιστοι τρόποι για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό
- Δεμένα από αύριο τα πλοία στα λιμάνια όλης της χώρας – 48ωρη απεργία από την ΠΝΟ
- Σεισμός στην Τουρκία: Πόσο θα επηρεάσουν οι φονικές δονήσεις την Ελλάδα – Τι λένε οι σεισμολόγοι
- Αυτό θα πει ετοιμότητα… Δυο μέρες πάνω στο πεζοδρόμιο πέτρες και τούβλα από επικίνδυνο κτήριο που καταρρέει στη Χαλέπα | Photos
- Χανιά | Συγκέντρωση ανθρωπιστικής βοήθειας για τους πληγέντες από τον σεισμό σε Τουρκία και Συρία από τον Δήμο Κισσάμου
- «Γάζωσαν» σπίτια και καταστήματα με 32 σφαίρες στην Αγία Βαρβάρα – Ξεκαθάρισμα λογαριασμών | Photos + Video
- Τα αποτελέσματα των rapid test στα Χανιά – Πόσα εντοπίστηκαν θετικά στην υπόλοιπη Κρήτη
- Γιατί πεινάμε περισσότερο τον χειμώνα; Και γιατί θέλουμε συνεχώς γλυκά
- Πορτογαλία: Γιατί μια εταιρεία προσφέρει μισθό 2.000 ευρώ σε όποιον μιλάει… ελληνικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σταθερή πτήση άνω των 1000 μονάδων το Χρηματιστήριο
- Θεσσαλονίκη: Αλληλεγγύη σε Τουρκία, Συρία - Συγκεντρώνουν ανθρωπιστική βοήθεια
- Στη κορυφή το LIVE NEWS - Αναλυτικά η τηλεθέαση (6/2/2023)
- Γραπτός ΑΣΕΠ: 6 Σενάρια Αποτελεσματικότητας - ερωτήσεις Γλωσσικού, Αριθμητικού Συλλογισμού
- Σεισμός Τουρκία – Συρία - «Ακούει κανείς;»: Το ατελείωτο ανθρωπιστικό δράμα
- Τραγωδία στα Μέγαρα – Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε εγκαταλελειμμένο κτίριο
- Χρηματιστήριο: Στις 1.038,55 μονάδες ο Γενικός Δείκτης Τιμών, με άνοδο 0,54%
- Μπέττυ Μαγγίρα: Αυτό που έκανε ο Μπόγδανος στη Μαριαλένα ήταν μεγάλο φάουλ
- Σεισμός στην Τουρκία: Ξεπέρασαν τους 5.000 οι νεκροί - Μεγάλη ανησυχία του ΠΟΥ