Ψύξη από air condition; Τι κάνουμε για να φύγει πιο γρήγορα…

Ειδικά τώρα το καλοκαίρι οι πιθανότητες να πάθουμε ψύξη από το air condition πολλαπλασιάζονται, στην προσπάθειά μας να κοιμηθούμε άνετα σε ένα δροσερό δωμάτιο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, από τους κυριότερους λόγους πρόκλησης ψύξης είναι οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας από τη ζέστη του εξωτερικού περιβάλλοντος στη δροσιά των κλιματιζόμενων χώρων.

Ψύξη ή επιστημονικά μυϊκός σπασμός μπορεί να προκληθεί

στον αυχένα, την πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή το μέτωπο.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που πάθετε ψύξη για να την ξεπεράσετε συντομότερα:

Κάντε επαλείψεις με θερμαντική αλοιφή ή χρησιμοποιείστε πάγο ανάλογα με τη γνωμάτευσηΣυμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη λήψη μυοχαλαρωτικών και αναλγητικών χαπιώνΑν το πρόβλημα εντοπίζεται στον αυχένα χρησιμοποιήστε κολάροΑν η ψύξη είναι στο πρόσωπο χρησιμοποιήστε θερμοφόρες ή ζεστές κομπρέσεςΚάντε ζεστά μπάνια προκειμένου να χαλαρώσετε τους μύες και να ανακουφίσετε τον πόνοΑποφεύγετε τις εντριβές με οινόπνευμα, καθώς η εξάτμισή του οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας τοπικά στο δέρμα

Πηγή: onmed.gr