Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης

15:23 13/8/2017 - Πηγή: zarpanews

Αποτελεί το πιο δημοφιλές βότανο της Μεσογείου και αποτελεί λατρεμένο μυρωδικό της ελληνικής κουζίνας.

Η ρίγανη είναι πλούσια σε σε β-καροτίνη, σίδηρο, βιταμίνη C, Ε, Κ, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, κάλιο, νιασίνη και φώσφορο.

Παράλληλα διαθέτει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.

Τα οφέλη της στην υγεία μας

Έχει καταπραϋντική και σπασμολυτική δράση σε πόνους των μυών και σε νοσήματα των πνευμόνωνΔρα κατά των αερίων, του τυμπανισμού, σε εντερικές διαταραχές και τους πόνους στην κοιλιά.Έχει αναλγητική
δράση σε οξείς ή χρόνιους ρευματισμούς και σε πόνους των δοντιών Έχει αποχρεμπτική δράση καθώς ρευστοποιεί τα φλέματα και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε χρόνια βρογχίτιδα και κοκίτη.Έχει αντισηπτική δράση στους πνευμονικούς οδούς, στη φυματίωση των πνευμόνων και στο άσθμα.Περιέχει πολυάριθμα φυτοθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων της θυμόλης και του ροσμαρινικού οξέος, που λειτουργούν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτρέποντας το οξειδωτικό στρες στις κυτταρικές δομές σε ολόκληρο το σώμα.Έχει σαράντα δύο φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από τα μήλα, τριάντα φορές μεγαλύτερη από τις πατάτες, δώδεκα φορές μεγαλύτερη από τα πορτοκάλια και τέσσερις φορές μεγαλύτερη από τα βατόμουρα.

newsbeast.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
οξειδωτικό στρες, δραση, newsbeast, Καλή Χρονιά, βρογχιτιδα, ριγανη, υγεια, φυματιωση, ασθμα, βατομουρα, βιταμινη c, δωδεκα, καλιο, κοιλια, οξειδωτικό στρες, σωμα, ιδιαιτερα, τριαντα
Τυχαία Θέματα
αβρααμ παπαδοπουλος, κασιματης, cftc, www.lcci.gr, pique shakira
iNews > Ειδήσεις > zarpanews