Οι ερευνητές έβαλαν ζευγάρια να “πέφτουν” στο κρεβάτι την ίδια ώρα και τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά!
Το να “πέφτεις” μαζί με τον σύντροφό σου για ύπνο έχει πολλά πλεονεκτήματα για τη σχέση σου.
Πολλοί από εμάς μένουμε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ, άλλοι, πάλι, κοιμούνται με τις κότες που λέει και ο λαός. Συνήθως, σε μία σχέση, οι δύο πλευρές προσπαθούν να έρθουν σε μία ισορροπία και να βρουν κοινό χρόνο. Μάλιστα, πολλοί προσπαθούν να αλλάξουν και το πρόγραμμα ύπνου τους. Αν αναρωτιέσαι γιατί, κάποιοι ερευνητές έκανε ένα πείραμα και σου παρουσιάζουμε τα οφέλη του να πηγαίνεις για ύπνο μαζί με τον σύντροφό σου.
Βάζει στην καθημερινή ρουτίνα τις “αγκαλίτσες”
Πολλά είναι τα ζευγάρια που θέλουν να περάσουν περισσότερο χρόνο μαζί, αγκαλιά και να μιλήσουν, απλά, για την μέρα τους. Να μη συζητήσουν κάτι σοβαρό, αλλά να πουν, απλά, καθημερινά πράγματα. Δε χρειάζεται η επιστήμη για να μας υποδείξει ότι αυτές οι απλές στιγμές στη σχέση κάνουν πιο δυνατή τη σχέση αυτή καθαυτή.
Μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση ζητημάτων
Σε μία σχέση και, ειδικά, όταν υπάρχει καθημερινή τριβή, ακόμα και το πιο μικρό πράγμα μπορεί να εξελιχθεί σε καυγά. Το να πηγαίνεις την ίδια ώρα στο κρεβάτι με τη σύντροφό σου, μπορεί να βοηθήσει στο να επιλυθούν τα ζητήματα αυτά και να λυθούν οι τυχόν παρεξηγήσεις. Μάλιστα, θα μπορέσεις να κοιμηθείς καλύτερα το βράδυ, αλλά να ξυπνήσεις και πιο όμορφα το πρωί.
Βοηθάει στην πνευματική σου υγεία
Η πνευματική και η συναισθηματική σου υγεία μπορεί να βελτιωθεί. Το να πηγαίνεις μαζί με τον σύντροφό σου για ύπνο μπορεί να μειώσει το άγχος σου, να σε κάνει να νιώθεις πιο γειωμένος και χαλαρός. Μάλιστα, βελτιώνει και την καθημερινότητά σου και να σε κάνει πιο χαρούμενο.
Πηγή: neolaia.gr
The post Οι ερευνητές έβαλαν ζευγάρια να “πέφτουν” στο κρεβάτι την ίδια ώρα και τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά! appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το λάθος που κάνουμε με το κλιματιστικό στον καύσωνα
- Κλείστηκε σπίτι 9 μήνες να σωθεί από την πανδημία: Βγήκε και την πάτησε φορτηγό ενώ έβαζε μάσκα
- Σία Κοσιώνη: Αυτό είναι το πόθεν έσχες της δημοσιογράφου - Πόσα δηλώνει
- Σοκάρει η Μαρία Ιωαννίδου: «Ψυχικά άρρωστος ο Πέτρος Φιλιππίδης»
- Εμβόλιο Pfizer: Μειώνεται η αποτελεσματικότητα 4-6 μήνες μετά τη 2η δόση
- Καρύδια: Το καλύτερο τρόφιμο για τον εγκέφαλο
- Τοπικό lockdown με μουσική στο mute και απαγόρευση κυκλοφορίας – Οι 7 περιοχές που «γκριζάρουν» – Μία στην Κρήτη
- H πρόκριση φέρνει κι άλλον παίκτη στο Ολυμπιακό – Τιμή έξι εκατομμύρια
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Ανδρέας Μικρούτσικος
- Απίστευτο βίντεο με δικέφαλο φίδι την ώρα που καταβροχθίζει δύο ποντίκια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Τοπικό lockdown με μουσική στο mute και απαγόρευση κυκλοφορίας – Οι 7 περιοχές που «γκριζάρουν» – Μία στην Κρήτη
- Rapid test στο Δημαρχείο Χανίων: “Απαράδεκτες οι εικόνες συνωστισμού στο κέντρο της πόλης” | Photos
- Δείτε τα πόθεν έσχες των Δημάρχων των Χανίων
- Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο τένις η Χανιώτισσα Μυρτώ Πρωιμάκη
- Αυτά είναι τα πόθεν έσχες των Χανιωτών βουλευτών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Rapid test στο Δημαρχείο Χανίων: “Απαράδεκτες οι εικόνες συνωστισμού στο κέντρο της πόλης” | Photos
- Δείτε τα πόθεν έσχες των Δημάρχων των Χανίων
- Πρωταθλήτρια Ελλάδος στο τένις η Χανιώτισσα Μυρτώ Πρωιμάκη
- Τοπικό lockdown με μουσική στο mute και απαγόρευση κυκλοφορίας – Οι 7 περιοχές που «γκριζάρουν» – Μία στην Κρήτη
- Αυτά είναι τα πόθεν έσχες των Χανιωτών βουλευτών
- Αυτά είναι τα πόθεν έσχες πολιτικών αρχηγών, υπουργών και βουλευτών
- ΣΑΣΜΟΣ: Στα αεροδρόμια Χανίων – Ηρακλείου και σε πλοία “παίζει” το trailer της νέας τηλεοπτικής σειράς | Video
- Ισχυρότατος σεισμός 8,2 ρίχτερ στην Αλάσκα – Συγκλονιστικό βίντεο
- Χανιά | Τονωτική ένεση για την οικονομία της πόλης από δυο κρουαζιερόπλοια | Photos
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίδομα παιδιού: Το ένα θετικό και τα δύο αρνητικά νέα που φέρνει στις πληρωμές το Taxisnet
- MEGA: Η Ελένη Μενεγάκη και η ομάδα της, η άφιξη Χρηστίδου και το μήνυμα Νικολούλη
- ΑΝΤΑΡΣΥΑ: Αγώνας για πραγματικές αυξήσεις
- Πώς εξαπλώθηκε τόσο γρήγορα η μετάλλαξη Δέλτα: Η επιστημονική απάντηση
- Καλοκαίρι #not 29/07/2021
- Απίστευτο: Σολομοί ψήνονται ζωντανοί σε ποταμό λόγω υψηλών θερμοκρασιών
- Γυναίκα κάνει κινήσεις πολεμικής τέχνης με δύο στικ
- Ιστιοπλοΐα (470 Ανδρών): Τέταρτοι στη γενική κατάταξη οι Μάντης-Καγιαλής
- Φώφη Γεννηματά: Το πόθεν έσχες της προέδρου του ΚΙΝΑΛ