Οι άγνωστες παρενέργειες και τα οφέλη του τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι δημοφιλές για τη γεύση που προσθέτει στα φαγητά, καθώς και για την καταπραϋντική του προσθήκη σε τσάι και άλλα ροφήματα.
Τυχαίνει επίσης να είναι απίστευτα δημοφιλές στην περίοδο των γιορτών, καθώς πρωταγωνιστεί σε τόσες πολλές λιχουδιές και ποτά. Αλλά με όποιον τρόπο και να το χρησιμοποιήσετε και να το καταναλώσετε, το τζίντζερ μπορεί να έχει μερικές αρκετά ενδιαφέρουσες παρενέργειες αλλά και πολλά οφέλη.
Εδώ είναι μερικές παρενέργειες και οφέλη της κατανάλωσης του τζίντζερ.
Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης και στην ανακούφιση από τη ναυτία
Το
Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του στόματος και του λαιμού όταν καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις
Έχετε νιώσει ποτέ αυτό το μυρμήγκιασμα μετά το φαγητό; Μπορεί να το παρατηρήσετε όταν τρώτε τζίντζερ. Οι δραστικές ενώσεις που παρέχουν οφέλη για την υγεία μπορεί επίσης να ερεθίσουν τη βλεννογόνο επένδυση του στόματος και του λαιμού.
Εξαλείφει τα επιβλαβή βακτήρια και μικροοργανισμούς όπως η E. Coli, η οποία προκαλεί διάρροια στα παιδιά και γαστρεντερίτιδα. Ταυτόχρονα αυξάνει την εντερική περίσταλση, η οποία προωθεί τις εντερικές κινήσεις σε περίπτωση δυσκοιλιότητας.
Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής
Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους έχουν πόνο στις αρθρώσεις ή αρθρίτιδα. Το τζίντζερ περιέχει τζίντζερλες και σογκαόλες, οι οποίες έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Τα συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερική δυσφορία
Αν και τα συμπληρώματα τζίντζερ θεωρούνται σχετικά ασφαλή, οι υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως γαστρεντερική δυσφορία (κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα, αέρια.
jenny.gr
The post Οι άγνωστες παρενέργειες και τα οφέλη του τζίντζερ appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαλάνδρι: Ο πρώτος γάμος στην Κεφαλονιά με τον ναυτικό – Νέες αποκαλύψεις για την 49χρονη εικαστικό
- Νίκος Χατζηνικολάου: Η κόρη του είναι μια κούκλα - Δείτε τις νέες φώτο
- Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Κλείνει κάθε συζήτηση ο Γιάννης Οικονόμου
- Δημοσκόπηση της Marc: Προβάδισμα 12,5 μονάδων για τη ΝΔ - Τι δείχνει για τις εκλογές του ΚΙΝΑΛ
- Θετικός στον κορονοϊό ο Γιώργος Σαμπάνης
- Νέα “βόμβα” Πλεύρη: Στο τραπέζι lockdown μόνο για ανεμβολίαστους – BINTEO
- Λιβύη: Ενας Καντάφι απειλεί το εκλογικό πλάνο της Δύσης!
- Καναδάς: Εκκενώνονται περιοχές λόγω των ισχυρών βροχοπτώσεων
- Εμβόλιο: Ανοίγουν τα ραντεβού για τρίτη δόση στους άνω των 18 – Ποιο θα κάνετε και τι ισχύει για το αντιγριπικό
- Δημοσκόπηση ΑΝΤ1: Η διαφορά ΝΔ με ΣΥΡΙΖΑ – Το νέο ποσοστό του ΚΙΝΑΛ και ποιος θα κερδίσει την προεδρία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ανατροπή στην υπόθεση Βαλυράκη: Συνεχίζεται η έρευνα για ανθρωποκτονία
- Χειροπέδες σε Κρητικό που έκλεβε επί 3 μήνες πρόβατα και αρνιά
- Αυτά είναι τα εμβόλια της τρίτης δόσης ανάλογα με αυτό που αρχικά κάνατε
- Πώς να κάνετε το πιο απολαυστικό μπάνιο με αιθέρια έλαια
- Πάνω από 200.000 ραντεβού πρώτης δόσης του εμβολίου την τελευταία εβδομάδα
- Οι άγνωστες παρενέργειες και τα οφέλη του τζίντζερ
- Οι 3 κοινές συνήθειες που σαμποτάρουν την ευτυχία σας
- Ακόμα δύο υποθέσεις κλοπών που εξιχνιάστηκαν στην Κρήτη
- Πως μπορείτε να αποζημιωθείτε σε περίπτωση ατυχήματος λόγω κακοτεχνίας του οδοστρώματος
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Οι άγνωστες παρενέργειες και τα οφέλη του τζίντζερ
- Αυτά είναι τα εμβόλια της τρίτης δόσης ανάλογα με αυτό που αρχικά κάνατε
- Οι 3 κοινές συνήθειες που σαμποτάρουν την ευτυχία σας
- Πως μπορείτε να αποζημιωθείτε σε περίπτωση ατυχήματος λόγω κακοτεχνίας του οδοστρώματος
- Πώς να κάνετε το πιο απολαυστικό μπάνιο με αιθέρια έλαια
- Ακόμα δύο υποθέσεις κλοπών που εξιχνιάστηκαν στην Κρήτη
- Χειροπέδες σε Κρητικό που έκλεβε επί 3 μήνες πρόβατα και αρνιά
- Ανατροπή στην υπόθεση Βαλυράκη: Συνεχίζεται η έρευνα για ανθρωποκτονία
- Πάνω από 200.000 ραντεβού πρώτης δόσης του εμβολίου την τελευταία εβδομάδα
- «Κατάρρευση»: 8,2 μονάδες σε ένα χρόνο έχει χάσει η Νέα Δημοκρατία!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς θα καταβληθεί το κοινωνικό μέρισμα 2021
- Θεία Λειτουργία στο Μέγαρο Μουσικής θα τελέσει ο Πάπας Φραγκίσκος κατά την επίσκεψή του στην Αθήνα
- Βουλή: Συζήτηση για show της ΑΕΚ με… ζωντανό αετό!
- Θεσσαλονίκη – Αδιανόητες δηλώσεις του πατέρα της 51χρονης που αρνούνταν διασωλήνωση – «Βρείτε τι της έκαναν στο νοσοκομείο»
- Θετικός στον κορωνοϊό ο Γιώργος Σαμπάνης
- Η AFI δίνει λύση στην ανεργία και στηρίζει το δικαίωμα στη χρηματοδότηση
- Πάτρα: Η ανάγκη απογραφής και οι… αρνητές – ΒΙΝΤΕΟ
- ΗΠΑ: Το Πεντάγωνο ερευνά διαστημικά συντρίμμια που απείλησαν τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό
- Ο Παντελής Κυραμαργιός και οι No Pasaran έρχονται με «Κόκκινα Τραγούδια» στο Μουσικό Κουτί
- ΣτΕ: Αποζημιώσεις 1,8 εκατ. ευρώ σε επιχειρήσεις που καταστράφηκαν μετά τη δολοφονία Γρηγορόπουλου