Οι 5 σκέψεις που κάνουν τα άτομα με υψηλό EQ για να πετύχουν τους στόχους τους

14:04 27/1/2022 - Πηγή: zarpanews

Προκειμένου να αποκτήσουμε κάτι που ποτέ δεν είχαμε, πρέπει να κάνουμε κάτι που ποτέ δεν κάναμε. Ο τρόπος σκέψης μας χρειάζεται να προσαρμόζεται στις καταστάσεις, κι εμείς να αναγνωρίζουμε τις στιγμές που η αλλαγή σχεδίου είναι αναγκαία. Όσοι έχουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, το καταφέρνουν χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

Πώς αποκτούμε το σωστό mindset;

Είναι μία διαδικασία που θέλει χρόνο, δε θα γίνει από τη μία μέρα στην άλλη. Το κλειδί είναι να κάνουμε στον εαυτό μας τις παρακάτω 6 ερωτήσεις, οι οποίες επικεντρώνονται στα συναισθήματά μας.

Αν αισθανόμαστε ότι δυσκολευόμαστε
περισσότερο από όσο θα έπρεπε, ας κάνουμε ένα βήμα πίσω κι ας αναρωτηθούμε: Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τον εαυτό μου;Αν αισθανόμαστε ότι δεν αντέχουμε άλλο, ας αναρωτηθούμε: Υπάρχει καλύτερος τρόπος να τα καταφέρω;Αν είμαστε αγανακτισμένοι λόγω της δύσκολης κατάστασης που βιώνουμε, μπορούμε να αναρωτηθούμε το εξής: Πώς μπορώ να τη βελτιώσω;Αν αισθανόμαστε ότι τα πράγματα δυσκολεύουν, ας αναρωτηθούμε: Τι μπορώ να κάνω για να βελτιωθώ σε αυτό;Αν νιώθουμε ότι η κατάσταση δε θα βελτιωθεί ποτέ, ας αναρωτηθούμε: Πού ήμουν όταν ξεκίνησα; Έτσι θα δούμε πόσο εύκολα μας φαίνονται τώρα όσα κάποτε έμοιαζαν βουνό.

jenny.gr

The post Οι 5 σκέψεις που κάνουν τα άτομα με υψηλό EQ για να πετύχουν τους στόχους τους appeared first on zarpanews.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σκεψεις, αγανακτισμενοι, jenny, αλλαγη ωρας 2012, βημα, γινει, ευκολα, υπαρχει, επρεπε, νοημοσυνη, υψηλη, φαινονται, ερωτησεις, σωστο, βουνο
Τυχαία Θέματα
αοριστος, μητερα, θλαση στη γαμπα, blue valentine, ribery
iNews > Ειδήσεις > zarpanews
Οι 5 σκέψεις που κάνουν τα άτομα με υψηλό EQ για να πετύχουν τους στόχους τους,