Ο κανόνας των 5 ωρών: Τι είναι και πώς θα σας οδηγήσει στην επιτυχία
Όλοι έχουμε στη διάθεσή μας 24 ώρες κάθε μέρα. Εσύ, πώς θα επιλέξεις να περάσεις τη δική σου σήμερα;
Αν νιώθεις ότι κάνεις τα πάντα και προσπαθείς σκληρά κάθε μέρα για να πετύχεις σε διάφορους τομείς της ζωής σου χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα, σε καταλαβαίνουμε. Αν αισθάνεσαι επίσης μια κάποια ματαίωση, πάλι σε νιώθουμε.
Η λύση για να δεις την επιτυχία να έρχεται κατά πάνω σου, είναι η εφαρμογή του «κανόνα των 5 ωρών». Τον υιοθετούν οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο όπως οι Mark Zuckerberg,
Αν αναρωτιέσαι πώς λειτουργεί, αρκεί να βάλεις στη ζωή σου τα παρακάτω.
Ξόδεψε 5 ώρες την εβδομάδα για να μάθεις κάτι καινούριο
Αυτό σημαίνει ότι θα μπορέσεις να συγκεντρωθείς 100% σε αυτό που μαθαίνεις και ισούται περίπου με μία ώρα κάθε εργάσιμη μέρα σε μάθηση. Όσο το τηρείς και το εξελίσσεις, θα διευρύνεις σημαντικά τους ορίζοντές σου και θα δεις την αλλαγή να πλησιάζει.
Είναι σημαντικό να έχεις πάντα ένα βιβλίο μαζί σου και να θέτεις στόχους ανάγνωσης κάθε εβδομάδα. Καλό θα είναι δηλαδή να υπολογίζεις πόσες σελίδες περίπου θες να διαβάσεις και να αφιερώσεις τον απαιτούμενο χρόνο για να τα καταφέρεις. Να πούμε μόνο πως ο Bill Gates διαβάζει περίπου 50 βιβλία τον χρόνο
Σε αυτό το σημείο είναι σημαντικό να επεξεργάζεσαι το περιεχόμενο αυτού που διαβάζεις και όχι να περιορίζεσαι απλά στην ανάγνωση. Τότε μόνο θα μπορείς να θυμηθείς τι διάβαζες τόσο καιρό και να αποκτήσεις μια χρήσιμη γνώση. Για να τα καταφέρεις, μπορείς να κρατάς ημερολόγιο και να καταγράφεις σε λίστα τι διαβάζεις και τι βρήκες περισσότερο ενδιαφέρον. Θα δεις με τον καιρό πώς θα αλλάξει η οπτική σας για διάφορα πράγματα και παράλληλα θα παρατηρήσετε μια ολοκαίνουρια εκδοχή του εαυτού σας.
Το επόμενο βήμα είναι ο πειραματισμός. Να καινοτομείς και να μη σταματάς να προσπαθείς. Δεν έχει σημασία αν καταφέρεις να υλοποιήσεις μια ιδέα, αρκεί που θα έχεις τεστάρει τις θεωρίες και τις ιδέες που έχεις μάθει και κυρίως εκτός του εργασιακού σου περιβάλλοντος καθώς στη δουλειά δεν έχεις πάντα τον χρόνο για μάθηση.
Αυτό που πρέπει να κάνεις τώρα αν έχεις φτάσει μέχρι εδώ, είναι η βελτίωση. H αυξημένη παραγωγή δεν εξασφαλίζει απαραίτητα την επιτυχία. Μόνο ο κανόνας των 5 ωρών θα οδηγήσει σε αυτοβελτίωση και διαρκή επιτυχία μέσα από τον πειραματισμό και τη μάθηση.
jenny.gr
The post Ο κανόνας των 5 ωρών: Τι είναι και πώς θα σας οδηγήσει στην επιτυχία appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ακσενέρ κατά Ερντογάν: «Ούτε οι Έλληνες δεν μας είπαν τσ@@@@ς»
- Τεράστια η διασπορά της Όμικρον 2: Οι 5 περιοχές που «σαρώνει»
- Κακοκαιρία «Genesis»: Δείτε live το πέρασμα των καταιγίδων - Οι περιοχές που θέλουν προσοχή
- Γυναίκα έπεσε από ταράτσα – Σε σοβαρή κατάσταση στο νοσοκομείο
- Αμερικανίδα τουρίστρια πέταξε το ηλεκτρικό της πατίνι από τα ιστορικά Ισπανικά Σκαλοπάτια της Ρώμης - Προκάλεσε ζημιές 25 χιλιάδων ευρώ
- Βρετανοί αιχμάλωτοι των Ρώσων καταδικάστηκαν σε θάνατο
- Survivor Spoiler (9/6): Ανατροπή με την αποχώρηση! Αυτός ο παίκτης φεύγει απόψε
- Τουρκία: Είναι επίσημο - Ο Ταγίπ Ερντογάν θα είναι υποψήφιος για την προεδρία το 2023
- Γιώργος Λιάγκας: Παραλίγο να πατήσει με το αυτοκίνητό του τον Πρέντραγκ Τζόρτζεβιτς – «Θα τον σκότωνα ειλικρινά»
- Ο Φορτούνης δεν είναι στα πλάνα του Μαρτίνς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Αυτό είναι το πιο γνωστό ελληνικό γλυκό
- Μητέρα βρήκε ένα… φίδι στο παράθυρο του παιδικού δωματίου
- Μόνιμες προσλήψεις στο Λιμενικό μέσω ΑΣΕΠ – Οι ειδικότητες και η προθεσμία των αιτήσεων
- Ο κανόνας των 5 ωρών: Τι είναι και πώς θα σας οδηγήσει στην επιτυχία
- Η Ρούλα Πισπιρίγκου ζήτησε επανέλεγχο στο κατεστραμμένο εργαστήριο του Πανεπιστημίου Κρήτης
- Γιατί θα έχετε πιο δροσερό σπίτι εάν… αλλάξετε τη φορά του ανεμιστήρα
- Γιατί δεν πρέπει να πετάτε τον κρόκο του αυγού
- Κύπρος: Έλουσε με βενζίνη τους συγγενείς του γιατί φρόντιζαν την πρώην του – Είχε αγοράσει τον τάφο του πριν την επίθεση
- Χανιά | Αστυνομικοί έσωσαν σκύλο που ζούσε σε άθλιες συνθήκες – Αναζητείται ο ιδιοκτήτης στα πλαίσια του αυτόφωρου | Photos
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ο κανόνας των 5 ωρών: Τι είναι και πώς θα σας οδηγήσει στην επιτυχία
- Γιατί δεν πρέπει να πετάτε τον κρόκο του αυγού
- Κύπρος: Έλουσε με βενζίνη τους συγγενείς του γιατί φρόντιζαν την πρώην του – Είχε αγοράσει τον τάφο του πριν την επίθεση
- Μητέρα βρήκε ένα… φίδι στο παράθυρο του παιδικού δωματίου
- Χανιά | Αστυνομικοί έσωσαν σκύλο που ζούσε σε άθλιες συνθήκες – Αναζητείται ο ιδιοκτήτης στα πλαίσια του αυτόφωρου | Photos
- Μόνιμες προσλήψεις στο Λιμενικό μέσω ΑΣΕΠ – Οι ειδικότητες και η προθεσμία των αιτήσεων
- Η Ρούλα Πισπιρίγκου ζήτησε επανέλεγχο στο κατεστραμμένο εργαστήριο του Πανεπιστημίου Κρήτης
- Γιατί θα έχετε πιο δροσερό σπίτι εάν… αλλάξετε τη φορά του ανεμιστήρα
- Αυτό είναι το πιο γνωστό ελληνικό γλυκό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ώρα Πατρών: «Ο κατάλογος είναι μακρύς...»
- Συναγερμός για πλημμύρες από την κακοκαιρία Genesis: Έκτακτη ενημέρωση στις 19:00 για τα ακραία καιρικά φαινόμενα
- Θεσσαλονίκη - Θεαγένειο: 20% κάτω τα χειρουργεία λόγω υποστελέχωσης
- Μπαίνουν στην πίσω καμπίνα του οδηγού στο Μετρό – Νέα πρόκληση νεαρών στο Tik Tok
- TopGun Maverick: Αγωγή κατά της Paramount για κλοπή πνευματικών δικαιωμάτων
- Ελένη Μενεγάκη: «Όταν ήρθε η δικιά τους ώρα να χωρίσουν…»
- Κακοκαιρία «Genesis»: Ποτάμια έγιναν οι δρόμοι στην Κοζάνη (βίντεο και φωτογραφίες)
- ΜέΡΑ25: Η Μητσοτάκης ΑΕ προωθεί ένα σχολείο που θα λειτουργεί ως “διευρυμένο πάρκινγκ” για τα παιδιά
- Τσακίρης: Έρχεται το Q-Equity με κεφάλαια 400 εκατ. ευρώ για την δημιουργία funds που θα επενδύουν σε ελληνικές ΜμΕ
- Λάουρα Νάργες: «Νόμιζα ότι θα πεθάνω, μπήκα στο νοσοκομείο για να συνέλθω»