Είσαι Ταύρος; Αυτά είναι τα προγράμματα γυμναστικής που δεν θα βαρεθείς ποτέ
Όχι πως θέλουμε να αδικήσουμε τα υπόλοιπα ζώδια αλλά είναι αλήθεια πως αν είσαι Ταύρος είσαι από τα ζώδια που λατρεύουν τον προγραμματισμό. Αυτό σε κάνει να βαδίζεις με σταθερά βήματα, σε κάθε τι που αποφασίζεις να ασχοληθείς και η γυμναστική είναι μέσα σε αυτά.
Όταν βάλεις έναν στόχο στο μυαλό σου θέλεις οπωσδήποτε να τον κατακτήσεις και να περάσεις στην «επόμενη φάση», να θέσεις δηλαδή έναν υψηλότερο στόχο. Η γυμναστική είναι το φόρτε σου, αρκεί βέβαια να βρεις το σωστό κίνητρο, αλλά και το σωστό πρόγραμμα που θα σε κάνει να νιώθεις καλά, άλλωστε δεν είναι όλα τα είδη γυμναστικής για όλους.
Το πρόγραμμα που θα επιλέξεις, για να μην το αφήσεις στη μέση, θα πρέπει να σε εμπνέει! Ένα είδος γυμναστικής που σίγουρα θα αγαπήσεις είναι το CrossFit. Η γυμναστική αυτή δεν είναι εύκολη και για αυτό θα σε εξιτάρει. Οι ασκήσεις του CrossFit θα σε κάνουν να πεισμώσεις και κάθε μέρα θα θέλεις να εξελίσσεσαι!
Από την άλλη, η Yoga είναι ένας τρόπος γυμναστικής που δεν θα προτιμούσες σαν Ταύρος. Θέλεις δυναμικά προγράμματα και σίγουρα η yoga θα σε κάνει να βαρεθείς στο πρώτο κιόλας μόλις λεπτό.
teen.queen.gr
The post Είσαι Ταύρος; Αυτά είναι τα προγράμματα γυμναστικής που δεν θα βαρεθείς ποτέ appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρούσματα σήμερα 15/5: Η ανησυχία Τσιόδρα και το «καμπανάκι» της Παπαευαγγέλου
- Η κατανομή των 1.957 νέων κρουσμάτων σήμερα
- Survivor Spoiler: «Βόμβα» μεγατόνων από τον Ατζούν – Έξαλλος με τους Έλληνες
- Έχετε χοληστερίνη; Ποια τρόφιμα που την περιέχουν ΔΕΝ χρειάζεται να αποφεύγετε
- Επέστρεψε στην Ελλάδα ο Τζέιμς Καφετζής - Δείτε φωτογραφίες
- Ο επίγειος παράδεισος στον Κορινθιακό που αποτέλεσε διακαή πόθο για τον Ωνάση
- Εκτακτο – Κορωνοϊός: 886 νέα κρούσματα στην Αττική, 184 στη Θεσσαλονίκη – Αναλυτικά ο χάρτης διασποράς
- Η συγκινητική επίσκεψη της Κατερίνας Σακελλαροπούλου στη μητέρα της Ελένης Τοπαλούδη
- Γιατί η Τουρκία έκοψε το ρεύμα στον Λίβανο
- Θεσσαλονίκη: Αυξήθηκε το ιικό φορτίο - Τι δείχνουν τα λύματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Αντικειμενικές τιμές: Αντίστροφη μέτρηση για αυξήσεις σε 13.970 ζώνες
- Στην εκπομπή του Καπουτζίδη ο Απόστολος Παπαστάμος στο… Δρόμο για το Τόκιο
- Ο Γάμος της Χρονιάς: Ζευγάρι τιμά τα 200 Χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση | Video
- Δεν μπορείς να του πεις πως σου αρέσει; Μπορείς να του τo δείξεις!
- Πόσο μας αδυνατίζουν τα συμπληρώματα διατροφής; Έρευνα απαντά
- Κορονοϊός: 1.957 κρούσματα – 43 νεκροί – 661 διασωληνωμένοι το τελευταίο 24ωρο
- Χανιά | Νέο συλλαλητήριο για την Πέμπτη 20 Μαΐου αποφάσισαν τα σωματεία εργαζομένων
- Κρήτη | Πόσα rapid test βγήκαν θετικά την Παρασκευή – Τα αποτελέσματα
- Κορονοϊός: Ξανά λιγότερα από 100 τα κρούσματα στην Κρήτη – Πόσα εντοπίστηκαν σε κάθε Περιφερειακή Ενότητα
- Στη λίστα με τα ασφαλέστερα νησιά στην Ευρώπη για παραδεισένιες διακοπές η Κρήτη
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πόσο μας αδυνατίζουν τα συμπληρώματα διατροφής; Έρευνα απαντά
- Κορονοϊός: Ξανά λιγότερα από 100 τα κρούσματα στην Κρήτη – Πόσα εντοπίστηκαν σε κάθε Περιφερειακή Ενότητα
- Κορονοϊός: 1.957 κρούσματα – 43 νεκροί – 661 διασωληνωμένοι το τελευταίο 24ωρο
- Αντικειμενικές τιμές: Αντίστροφη μέτρηση για αυξήσεις σε 13.970 ζώνες
- Ο Γάμος της Χρονιάς: Ζευγάρι τιμά τα 200 Χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση | Video
- Δεν μπορείς να του πεις πως σου αρέσει; Μπορείς να του τo δείξεις!
- Στην εκπομπή του Καπουτζίδη ο Απόστολος Παπαστάμος στο… Δρόμο για το Τόκιο
- Στη λίστα με τα ασφαλέστερα νησιά στην Ευρώπη για παραδεισένιες διακοπές η Κρήτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παναχαϊκή: «Διπλό» με ανατροπή στο 90'+3'
- Έκτακτο επίδομα 1000 ευρώ στο ΕΣΥ: Αρχή από τους εργαζομένους στο ΕΚΑΒ
- Κορονοϊός: 1.957 κρούσματα, 43 θάνατο και 661 διασωληνωμένοι
- ΤΩΡΑ: Νέα συγκέντρωση έξω από την πρεσβεία του Ισραήλ - Ένταση και χημικά (pics)
- Τρομακτικό ατύχημα: Ηλεκτρικό ποδήλατο εξερράγη σε ασανσέρ - Πέντε τραυματίες (vid)
- Εύβοια: Φωτιά ΤΩΡΑ στο παλιό χωριό στο Δύστο
- Κρούσματα σήμερα: 886 κρούσματα στην Αττική - Κάμψη νέων μολύνσεων σε Θεσσαλονίκη, Αιτωλοακαρνανία
- Φθιώτιδα: Πήγαν για λίρες και βρέθηκαν με... χειροπέδες
- Πύραυλος έπεσε δίπλα στο γήπεδο της Χολόν του Δέδα - Η ομάδα έκανε προπόνηση εκείνη την ώρα (vid)