Αυτά είναι τα ποτά και τα ροφήματα που πίνουμε κάθε μέρα και ανεβάζουν το ουρικό οξύ
Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια.
Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε μια ανοσολογική αντίδραση στην συσσώρευση κρυστάλλων από ουρικό οξύ στις αρθρώσεις.
Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στην άρθρωση που επιδεινώνεται ακόμα και στην ελάχιστη πίεση, από φλεγμονή της άρθρωσης, από πυρετό και από ξεφλούδισμα του δέρματος γύρω από την άρθρωση. Όταν τα επίπεδα
Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας ανεβαίνει, όταν η διατροφή σας είναι πλούσια σε πουρίνες.
Οι πουρίνες βρίσκονται σε υψηλή τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βρίσκονται επίσης σε μερικά καθημερινά ποτά. Δείτε ποια είναι αυτά:
Μπύρα
Η μπύρα περιέχει μεγάλη ποσότητα πουρινών και έχει συνδεθεί επιστημονικά με συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας. Μια μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς που κατανάλωναν 350 ml μπύρας ημερησίως ήταν 1,5 φορές πιο πιθανό να έχουν ουρική αρθρίτιδα σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατανάλωναν καθόλου μπύρα.
Αλκοόλ
Παρά το γεγονός ότι η μπύρα είναι το χειρότερο ποτό για την ουρική αρθρίτιδα, οποιοδήποτε οινοπνευματώδες ποτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας σε ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στη νόσο. Το αλκοόλ αναγκάζει τα νεφρά να αποβάλλουν αλκοόλη αντί να για ουρικό οξύ. Αυτό αυξάνει την ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει μία επίθεση ουρικής αρθρίτιδας σε περίπου μία ή δύο ημέρες.
Αναψυκτικά
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας από ζαχαρούχα αναψυκτικά. Αυτή η σύνδεση έχει βρεθεί ότι ισχύει τόσο για άνδρες, όσο και για γυναίκες. Μια μεγάλη μελέτη διαπίστωσε ότι μόνο ένα ζαχαρούχο αναψυκτικό ανά ημέρα είναι αρκετό για να διπλασιάσει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να αναπτύξει ουρική αρθρίτιδα σε σύγκριση με γυναίκες που κατανάλωναν ένα αναψυκτικό ανά μήνα.
Χυμός πορτοκάλι
Πολλοί ζαχαρούχοι χυμοί μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για ουρική αρθρίτιδα, αλλά ακόμα και οι φυσικά χυμοί, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, μπορεί επίσης να αποτελέσουν παράγοντα κινδύνου εκδήλωσης ουρικής αρθρίτιδας. Έρευνες δείχνουν ότι οι χυμοί με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Η φρουκτόζη είναι ένα σάκχαρο που προστίθεται τεχνητά στα αναψυκτικά, αλλά υπάρχει με φυσικό τρόπο στον χυμό του πορτοκαλιού.
Πηγή: iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος οι πιτσιλιές -Αυτό είναι το κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι από το τηγάνι
- Τι θα γίνει τελικά αύριο με τις απεργίες στα ΜΜΜ –Πώς θα πάτε στη δουλειά σας
- Η χαρά ενός άστεγου αγοριού όταν αντικρίζει το πρώτο δικό του δωμάτιο
- Τι είπε ο Γιάννης Βαρδινογιάννης στους εργαζόμενους του Mega
- Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς την Παρασκευή και τη Δευτέρα
- Βρήκαν τους κλέφτες των 42.000 ευρώ σε ΑΤΜ στο Κάστρο Ηλείας
- Απεργία σε Μετρό, τραμ, ΗΣΑΠ την Παρασκευή – Πώς θα πάτε στη δουλειά σας
- Βίντεο: Το συγκινητικό μήνυμα του Θ. Κολυδά στο Δελτίο Καιρού του Mega
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Χανιά | «Άρχοντας» στην οδό Αρχοντάκη | Τσαλαπάτησε τα κολονάκια και πάρκαρε ανενόχλητος | Photos
- Αυτά είναι τα ποτά και τα ροφήματα που πίνουμε κάθε μέρα και ανεβάζουν το ουρικό οξύ
- 10 απλά πράγματα που κάνουν οι άντρες όταν τους αρέσει μια γυναίκα
- Χανιά | Πρώτη ημερίδα Τεχνικής Κολύμβησης για το 2018, δεύτερη στη σεζόν
- Κρήτη | Θα απομακρυνθούν τα εκρηκτικά από Χανιά και Ηράκλειο, διαβεβαιώνει ο Κουρουμπλής
- Αυτοί είναι οι τρεις πολιτικοί που δέχθηκαν πρόταση για το Survivor 2 | Video
- Τσίπρας προς Ιερώνυμο: Η Πολιτεία είναι συνταγματικά υπεύθυνη για την διαχείριση των εθνικών θεμάτων
- Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε κινητά και υπολογιστές από τα κενά ασφαλείας
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Αυτά είναι τα ποτά και τα ροφήματα που πίνουμε κάθε μέρα και ανεβάζουν το ουρικό οξύ
- Χανιά | «Άρχοντας» στην οδό Αρχοντάκη | Τσαλαπάτησε τα κολονάκια και πάρκαρε ανενόχλητος | Photos
- Ο «μεσίτης» των διασήμων «ξαναχτυπά»: Αυτή τη φορά «πούλησε» ελληνικό νησί στον Μέσι!
- Κάλεσμα από Κουρήτες: «Να μην πέφτει καρφίτσα στο Βουζουνεράκειο»
- Κρήτη | Θα απομακρυνθούν τα εκρηκτικά από Χανιά και Ηράκλειο, διαβεβαιώνει ο Κουρουμπλής
- 10 απλά πράγματα που κάνουν οι άντρες όταν τους αρέσει μια γυναίκα
- Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε κινητά και υπολογιστές από τα κενά ασφαλείας
- Χανιά | Πρώτη ημερίδα Τεχνικής Κολύμβησης για το 2018, δεύτερη στη σεζόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οριστικοποιήθηκαν οι 14 celebrities! Μένουν άλλοι δύο...
- Έτσι προπονείται ο Βάτερμαν (video)
- Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς την Παρασκευή και τη Δευτέρα
- Πούτιν: Εξυπνος και ώριμος ηγέτης ο Κιμ Γιονγκ Ουν- Κέρδισε τη Δύση
- Κοντονής: Απόλυτα συνταγματική η διάταξη για τον Διαμεσολαβητή
- Αχτσιόγλου: Δεν αλλάζει ο τρόπος λήψης απόφασης για απεργία
- Φωτίου: Από τον Μάρτιο το 50% των τριτέκνων και πολυτέκνων θα δουν αυξήσεις των επιδομάτων
- Handelsblatt: Η κρίση ωφέλησε την Γερμανία - Εξοικονόμησε 290 δισ. ευρώ
- Μελαχρινή καλλονή από την Μαλαισία «παίζει»... με τις αντοχές μας!
- Νέο εθνικιστικό παραλήρημα από τούρκο βουλευτή του CHP