3 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν κάθεσαι σταυροπόδι και καλό θα ήταν να αποφύγεις
Ποια θέματα υγείας έχουν συνδεθεί με τη στάση «σταυροπόδι»
Για πολλές και πολλούς το να σταυρώνουμε τα πόδια μας μόλις καθόμαστε, είναι μια κίνηση που μας βγαίνει φυσικά και βολεύει πολύ. Ωστόσο οι ειδικοί προειδοποιούν πως η συγκεκριμένη στάση, ειδικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιβαρύνει τον οργανισμό και την υγεία μας με πολλούς τρόπους.
Σύμφωνα μάλιστα με τον οστεοπαθητικό Brendon Talbot, η θέση «σταυροπόδι» επιβαρύνει ιδιαίτερα το κυκλοφορικό σύστημα και μπορεί να βλάψει τις φλέβες. «Αποφεύγετε να σταυρώνετε τα πόδια σας όταν κάθεστε. Όλο το αίμα από τα κάτω άκρα ρέει στη
«Το να σταυρώνετε τα πόδια σας, ενώ βρίσκεστε σε θέση καθίσματος έχει επίσης συνδεθεί με αύξηση της αρτηριακής πίεσης», υπογραμμίζει, συμπληρώνοντας πως η συχνή και πολύωρη στάση σε «σταυροπόδι», μπορεί να ενισχύσει την εμφάνιση κιρσών, ή να επιβαρύνει την κατάσταση, εάν υπάρχουν ήδη.
Τα παραπάνω επιβεβαιώνονται και από την έρευνα του πανεπιστημίου Lancaster, με τον καθηγητή και γιατρό Adam Taylor να δηλώνει:
«Η έρευνα δείχνει ότι το να κάθεσαι σταυροπόδι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και, για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει ακόμη και παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης και της στάσης του σώματος».
Σημειώνεται ακόμη πως η συγκεκριμένη στάση, θα έπρεπε να αποφεύγεται ειδικά από τις έγκυες γυναίκες, καθώς ασκείται μεγάλη πίεση και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
jenny.gr
The post 3 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν κάθεσαι σταυροπόδι και καλό θα ήταν να αποφύγεις appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πρώτη φωτογραφία της μικρής Λυδίας δύο χρόνια μετά τη δολοφονία της Καρολάιν
- Τροχαίο στη Μεσογείων: Η μοιραία έξοδος του 30χρονου που κατέληξε σε τραγωδία - Σπαρακτικά τα μηνύματα φίλων του
- Ο Παύλος Γκλύξμπουργκ θα κάνει Πάσχα στην «ακτογραμμή των δισεκατομμυριούχων» με… αρνί και κοκορέτσι
- Survivor Spoiler: Αυτή είναι η απόφαση του Ατζούν για την Αφροδίτη Σκαφίδα
- Ο Παπαπέτρου επιστρέφει στον Παναθηναϊκό;
- «Όλοι νομίζουν πως ο σύντροφός μου είναι μεγαλύτερός μου – Η αλήθεια σοκάρει τους πάντες»
- Καιρός: Καλλιάνος και Αρνιακός προβλέπουν τις καιρικές συνθήκες σε κάθε περιοχή της Ελλάδας μέχρι και τη Δευτέρα του Πάσχα
- Ο Μητσοτάκης έδωσε τα κλειδιά στον Τσίπρα - Άφωνος ο Βορίδης στη Βουλή
- Διαιτητής: «Κράτησα 6,5 μήνες κρυφή την εγκυμοσύνη μου για να διαιτητεύω»
- Εύα Καϊλή: Η απελευθέρωση Ταραμπέλα, ίσως κρίνει την τύχη της λέει ο Μιχ. Δημητρακόπουλος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Οι 3 ρυθμίσεις που πρέπει να αλλάξετε για να γίνει πιο λειτουργικό το smartphone σας
- Νηστίσιμη πατατοσαλάτα με γαρίδες
- Αρσάκειο: Κρίνεται το μέλλον των «νταήδων» μαθητών
- Νίκη Κεραμέως: Τα τέσσερα χρόνια που μας πέρασαν ήταν δύσκολα
- Παύλος Γκλύξμπουργκ: Ελληνικό Πάσχα στα… Χάμπτονς με αρνί και κοκορέτσι
- Λευτέρης Πετρούνιας: Στον τελικό των κρίκων του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος
- Διάστημα: Ερευνητές χαρτογράφησαν τη σκοτεινή ύλη του σύμπαντος – Δείτε εικόνα
- Βρετανία: 12χρονος κατηγορείται για τη δολοφονία κοινωνικής λειτουργού
- Κρήτη | Συνεδρίασε η Επιτροπή Περιβάλλοντος και Χωροταξίας – Οι αλλαγές και τα έργα που συζητήθηκαν
- 3 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν κάθεσαι σταυροπόδι και καλό θα ήταν να αποφύγεις
- Τελευταία Νέα zarpanews
- 3 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν κάθεσαι σταυροπόδι και καλό θα ήταν να αποφύγεις
- Τσαπανίδου: Η κυβέρνηση τα έκανε μαντάρα, τώρα της φταίει πάλι ο ΣΥΡΙΖΑ
- Κρήτη | Ελεύθερος υπό όρους ο 42χρονος με το χασίς που τον «μύρισε» ο σκύλος
- Λευτέρης Πετρούνιας: Στον τελικό των κρίκων του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος
- Νίκη Κεραμέως: Τα τέσσερα χρόνια που μας πέρασαν ήταν δύσκολα
- Νηστίσιμη πατατοσαλάτα με γαρίδες
- Αρσάκειο: Κρίνεται το μέλλον των «νταήδων» μαθητών
- Διάστημα: Ερευνητές χαρτογράφησαν τη σκοτεινή ύλη του σύμπαντος – Δείτε εικόνα
- Super League: Αυτό είναι το πρόγραμμα των τελευταίων αγωνιστικών των playouts – Όλοι οι αγώνες την ίδια ώρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσαπανίδου: Μετά τις εκλογές ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ θα ξαναφέρει στον τόπο δικαιοσύνη
- Δημοσκόπηση: Ένας στους πέντε Αμερικανούς έχει χάσει συγγενή από όπλο
- Κατά τη διάρκεια της ρωσικής κατοχής στο Κίεβο εκτελέσθηκαν περισσότεροι από 700 άμαχοι
- 5 συναρπαστικά βιβλία που μιλούν στα παιδιά για το Πάσχα
- Aνησυχία από γονείς στα Ιωάννινα για «στρατολόγηση» μαθητών από οπαδικούς συνδέσμους - Τι ζητούν με επιστολή τους
- Φωτογραφία από τους «πλημμυρισμένους» servers – Επανέρχονται οι ιστοσελίδες
- Ολόκληρο το πρόγραμμα των play-off μέχρι το τέλος
- Qatargate: Βγαίνει από τη φυλακή υπό ηλεκτρονική επιτήρηση ο Μ.Ταραμπέλλα