Η επιτυχία μιας δίαιτας αντιστρόφως ανάλογη με την πολυπλοκότητά της

02:26 16/2/2010 - Πηγή: Cosmo
Πολλοί πιστεύουν ότι η επιτυχία μιας δίαιτας εξαρτάται κυρίως από το πόσο σκληρά προσπαθεί κανείς – από το συνδυασμό θέλησης και αφοσίωσης. H προσπάθεια σίγουρα παίζει ρόλο, μια νέα έρευνα όμως διαπίστωσε ότι μια πολύ πιο λεπτή πτυχή της διατροφής μπορεί επίσης να έχει μεγάλη επιρροή στην τελική απώλεια βάρους: η αντίληψη της πολυπλοκότητας των κανόνων και των απαιτήσεων ενός προγράμματος δίαιτας.
Keywords
Τυχαία Θέματα