Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις
Η βαλεριάνα (ρίζα) έχει διαδοθεί τα τελευταία χρόνια ως μια “σπιτική” λύση σε προβλήματα ύπνου (αϋπνία), ενώ υπάρχουν πλέον στην αγορά και κάποια προϊόντα με βαλεριάνα, που ενδεχομένως να περιέχουν επικίνδυνες ξένες ουσίες/πρόσθετα. Πρέπει να θυμάστε πάντα να ενημερώνεστε από το γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το προϊόν που θέλετε να χρησιμοποιήσετε.
Βαλεριάνα: Πώς γίνεται η σωστή της χρήση
Λαμβάνεται από το στόμα, συνήθως 30 λεπτά
Βαλεριάνα: Προσοχή στις πιθανές παρενέργειες
Οι πιο κοινές παρενέργειες που μπορεί να οφείλονται στην λήψη βαλεριάνας είναι:
• Πονοκέφαλος
• Ανησυχία
• Στομαχικές διαταραχές
• Υπνηλία/κόπωση μετά το ξύπνημα
Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις επιπτώσεις εμμένουν ή επιδεινώνονται, επικοινωνήστε με το γιατρό, ή τον φαρμακοποιό σας άμεσα. Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες σπάνιες, αλλά πολύ σοβαρές παρενέργειες:
• Επίμονη ναυτία/εμετός
• Στομαχικός/κοιλιακός πόνος
• Κιτρίνισμα στα μάτια/δέρμα
• Σκούρα ούρα
• Ακραία κόπωση
Η σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε αυτό το προϊόν είναι πολύ σπάνια. Ωστόσο, αναζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη, αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα μιας σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης στην βαλεριάνα:
• Εξάνθημα
• Κνησμός/πρήξιμο (ιδιαίτερα σε πρόσωπο/γλώσσα/λαιμό)
• Σοβαρή ζαλάδα
• Δυσκολία στην αναπνοή
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα των πιθανών παρενεργειών από την λήψη βαλεριάνας. Εάν παρατηρήσετε άλλες παρενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας άμεσα!
Βαλεριάνα: Πώς να πάρετε τις κατάλληλες προφυλάξεις
Πριν πάρετε βαλεριάνα ενημερώστε το γιατρό σας για πιθανές αλλεργικές επιδράσεις, ή αν έχετε οποιεσδήποτε άλλες αλλεργίες. Αυτό το προϊόν μπορεί να περιέχει αδρανή συστατικά, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, ή άλλα προβλήματα. Μιλήστε με το φαρμακοποιό σας για περισσότερες λεπτομέρειες. Σε κάθε περίπτωση, προτού πάρετε βαλεριάνα πρέπει να ξέρετε τα εξής:
• Προβλήματα με το συκώτι: Οι υγρές μορφές αυτού του συμπληρώματος μπορεί να περιέχουν ζάχαρη ή/και αλκοόλ.
• Συνιστάται προσοχή εάν έχετε διαβήτη, ηπατική νόσο, ή αν έχετε πρόβλημα αλκοολισμού.
• Η βαλεριάνα προκαλεί υπνηλία. Μην οδηγείτε, μην χειρίζεστε μηχανήματα, ή να κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που απαιτεί εγρήγορση, έως ότου είστε βέβαιοι ότι μπορείτε να εκτελέσετε αυτές τις δραστηριότητες με ασφάλεια.
• Η βαλεριάνα δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά, αφού είναι άγνωστο μέχρι στιγμής αν αυτό το προϊόν περνά στο μητρικό γάλα.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Όλα τα παραπάνω αφορούν την λήψη βαλεριάνας με χάπια από το στόμα, ως συμπλήρωμα. Δεν αφορούν την λήψη της με άλλους τρόπους (π.χ. τσάι από αποξηραμένη βαλεριάνα)
Πηγή: iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 2 Φεβρουαρίου 2020: Την Κυριακή η μόνη ημερομηνία με καρκινική γραφή του 21ου αιώνα
- Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι που αποκαλύπτει ότι χάνουμε το μυαλό μας
- Αγωγή αποζημίωσης 70.000 ευρώ γιατί πάρκαρε σε θέση ΑμεΑ, και τον «ανέβασε» στο Facebook
- Πέναλτι εκτός περιοχής έδωσε στην Ξάνθη ο Καραντώνης
- Όλγα Κεφαλογιάννη: «Η ανεξαρτησία πληρώνεται ακριβά» [pics]
- Σεισμός ταρακούνησε την Πάργα
- Πλατεία Ομονοίας: Αυτή είναι η νέα όψη της μετά την ανακατασκευή
- Για τον κορονοϊό τα είχε πει όλα το Χόλιγουντ
- Δυνατός σεισμός ταρακούνησε την Πάργα - Έγινε αισθητός σε πολλές περιοχές της δυτικής Ελλάδας
- Τραγωδία στην Κορινθία: Νεκρός 22χρονος σε φρικτό τροχαίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ στη Θεσσαλονίκη: Μαφιόζικο χτύπημα σε βιοτεχνία ενδυμάτων στη Μοναστηρίου (ΦΩΤΟ & VIDEO)
- Τελικά ποιο συμφέρει; Βενζίνη, diesel, υγραέριο ή φυσικό αέριο;
- Κοροναϊός: Με απεργία προειδοποιεί το νοσηλευτικό προσωπικό στο Χονγκ Κονγκ
- Ο αφανής απόφοιτος Νομικής που έγινε στα 32 του πανίσχυρος ηγέτης του αραβικού κόσμου
- Κόμπι Μπράιαντ: Το συγκλονιστικό VIDEO των Λέικερς υπό τους ήχους τσέλο
- Τενοντίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
- Βραβεύτηκε ο αστυνομικός που τραγούδησε και έκανε χαμό στο Μοναστηράκι (VIDEO)
- Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις
- Φ. Γεννηματά: Γελοιότητα τα περί φραγμάτων στο Αιγαίο για την αντιμετώπιση του προσφυγικού
- Κουνάει μαντήλι η Mercedes X-Class
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Βαλεριάνα: Σωστή χρήση, πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις
- Εντυπωσιακά πιάτα που μπορεί να πληρώσεις ακόμα και με τη ζωή σου
- Κόμπι Μπράιαντ: Το συγκλονιστικό VIDEO των Λέικερς υπό τους ήχους τσέλο
- Ο αφανής απόφοιτος Νομικής που έγινε στα 32 του πανίσχυρος ηγέτης του αραβικού κόσμου
- Τα εισιτήρια για τον αγώνα Άρης-Πανιώνιος
- Τελικά ποιο συμφέρει; Βενζίνη, diesel, υγραέριο ή φυσικό αέριο;
- Φ. Γεννηματά: Γελοιότητα τα περί φραγμάτων στο Αιγαίο για την αντιμετώπιση του προσφυγικού
- Σεισμός 4,5 Ρίχτερ κοντά στην Πάργα
- Ακτινοβολία στο σπίτι: Κανόνες προστασίας για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- 12 αλήθειες για τα δεκάχρονα
- Νέα στοιχεία για την εξαφάνιση της 7χρονης από το Παγκράτι
- Η Έλενα Χριστοπούλου απάντησε σε hater (video)
- ΑΝΑΣΣΑ: Δελτίο Τύπου για το ΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
- Mary Somerville: Η Google τιμά με doodle τη σπουδαία επιστήμονα
- Σε Ριάντ και Αμπού Ντάμπι ο Μητσοτάκης για άνοιγμα σε αραβικές χώρες και επενδύσεις
- Αστρολόγος: Οι προβλέψεις για όλα τα ζώδια την Κυριακή [02/02/20]
- Idiomorphosis continue…: Εικαστική έκθεση του Δημήτρη Κορδαλή στον χώρο τέχνης «ο.art.ath»
- Αγώνες κλειστού στίβου στου Λαδόπουλου