Τρεις μύθοι για τη σοκολάτα που δεν ισχύουν
Η σοκολάτα έχει αποτελέσει αντικείμενο δεκάδων ερευνών κατά καιρούς και τα αποτελέσματα συχνά διχάζουν. Η σοκολάτα αποτελεί ένα γλυκό κομμάτι της καθημερινότητάς μας και ορισμένα είδη της έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται με μέτρο.
Ωστόσο, σύμφωνα με το baby.gr, υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τα οφέλη της ή τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτή.
Ξεκινώντας
Όσον αφορά τις ημικρανίες, υποστηρίζεται ότι η σοκολάτα τις προκαλεί λόγω της τυραμίνης που περιέχει. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι μία ολόκληρη σοκολάτα (100 γρ.) περιέχει 0,75 μg/g τυραμίνη, ποσότητα ιδιαίτερα μικρή για να προκαλέσει κάτι τέτοιο.
Ένας ακόμα μύθος είναι ότι η σοκολάτα προκαλεί τερηδόνα. Σε αντίθεση με αυτόν τον ισχυρισμό, η σοκολάτα, κυρίως η μαύρη, περιέχει μεγάλη ποσότητα θεοβρωμίνης, η οποία αναστέλλει στη στοματική κοιλότητα τη δράση παθογόνων οργανισμών που προκαλούν τερηδόνα. Είναι σημαντικό βέβαια να μην παραμελείτε το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών, διότι στην πραγματικότητα η αμέλεια είναι αυτή που προκαλεί τερηδόνα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ: Τάνκς και στρατός του ΝΑΤΟ θα διασχίσουν τη Μακεδονία!
- «Αστυνομικοί έσωσαν το παιδί μου» - ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σε αυτούς τους αγγέλους που για €700 το μήνα σώζουν ζωές
- Το 'θαμμένο' θρίλερ της Κρήτης: H εξαφάνιση του 27χρονου Αλέξη, η μηχανή του και το σακβουαγιάζ
- Σοκ και εισαγγελική παρέμβαση για την ανάρτηση του γραμματέα της ΕΣΗΕΑ για τον Παπαδήμο
- Καθαρίστε το κλιματιστικό σας για υγεία και οικονομικά - Δείτε πως
- Παγκόσμιο ρεκόρ στο μήκος από τον Γιάννη Σεβδικαλή
- Σοκάρει η αλλαγή της Κρίσταλ από τη Δυναστεία (Photo)
- Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί
- Υπερχείλισε λόγω σφοδρής βροχόπτωσης ο Γαλλικός ποταμός στην περιοχή της Σίνδου
- Ελεος πια! Οχι άλλη πολιτική ορθότητα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί
- Τι να πίνεις για να κοιμάσαι έως και 1,5 ώρα περισσότερο το βράδυ
- Ρουβάς για Ζυγούλη: Η σχέση μας δεν μπορεί να κλονιστεί από...
- DIY: Κρέμα νυκτός με… ελαιόλαδο!
- Σάκης Τανιμανίδης: Του έχει ζητήσει κάποιος παίκτης του Survivor κάτι στα κρυφά;
- Δούκισσα Νομικού: Όλες οι λεπτομέρειες για τον παραμυθένιο γάμο της
- Έλληνας τραγουδιστής: Δύο φορές με πήραν τηλέφωνο να πάω στο Survivor αλλά… (ΦΩΤΟ)
- Θεσσαλονίκη: Υπερχείλισε ο Γαλλικός ποταμός λόγω της κακοκαιρίας
- Κατερίνα Ζαρίφη: Σκέφτεται να υιοθετήσει παιδάκι;
- Ο Κεμάλ του "Kara Sevda" παντρεύεται τον Ιούνιο (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Τρεις μύθοι για τη σοκολάτα που δεν ισχύουν
- Το Snapchat παρουσιάζει το Custom Stories (VIDEO)
- Σάκης Τανιμανίδης: Του έχει ζητήσει κάποιος παίκτης του Survivor κάτι στα κρυφά;
- Δούκισσα Νομικού: Όλες οι λεπτομέρειες για τον παραμυθένιο γάμο της
- Τι να πίνεις για να κοιμάσαι έως και 1,5 ώρα περισσότερο το βράδυ
- DIY: Κρέμα νυκτός με… ελαιόλαδο!
- Αχτσιόγλου: Προσπαθούμε κάθε μέρα για τη βελτίωση της ζωής της κοινωνικής πλειονότητας
- Εισαγγελική παρέμβαση για την ανάρτηση του γραμματέα της ΕΣΗΕΑ για τον Στουρνάρα
- Τζακ ποτ στην κλήρωση του ΛΟΤΤΟ
- Ρουβάς για Ζυγούλη: Η σχέση μας δεν μπορεί να κλονιστεί από...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ο άντρας που θα παντρευτείς
- Βροχές και καταιγίδες και την Κυριακή
- Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Με Μπιρτς και Αγγελόπουλους η προπόνηση
- Μαδρίτη: 200.000 διαδηλωτές στην «πορεία της αξιοπρέπειας»
- Κύπελλο Γερμανίας: Η Ντόρτμουντ Κυπελλούχος, κέρδισε 2-1 την Αϊντραχτ Φρ. [βίντεο]
- Οι Ισπανοί διαδήλωσαν για τις άθλιες συνθήκες εργασίας και τους χαμηλούς μισθούς
- Πούτιν και Ερντογάν τηλεφωνήθηκαν και μίλησαν για αγωγούς και πυρηνική ενέργεια
- Bar Refaeli: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση με φουσκωμένη κοιλίτσα
- Η Ντόρτμουντ κατάφερε να σπάσει την κατάρα των χαμένων τελικών
- Εισαγγελική παρέμβαση για την ανάρτηση Φιλιππάκη κατά Στουρνάρα