Πώς θα κάνετε άμεσα αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα
Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το λεμφικό σύστημα είναι ασήμαντο.
Η αποτοξίνωση στο λεμφικό σύστημα είναι απαραίτητη κατά περιόδους, επειδή στην πραγματικότητα είναι εξίσου σημαντικό με το κυκλοφορικό σύστημα του αίματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι το λεμφικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στην επιδιόρθωση των ιστών και τον έλεγχο της φλεγμονής σε διάφορα όργανα
Γιατί είναι απαραίτητη η τακτική αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος
Εκτίθεστε καθημερινά σε έως και 82.000 τοξίνες από διάφορες πηγές. Δεδομένου ότι αυτές οι τοξίνες συσσωρεύονται, είναι επιτακτική ανάγκη να απομακρυνθούν αποτελεσματικά για να αποφευχθεί η επιβάρυνση των οργάνων του σώματός σας. Αυτός είναι ο λόγος που το λεμφικό σύστημα είναι τόσο σημαντικό. Καθαρίζει τα υγρά γύρω από τα κύτταρά σας, απομακρύνει τα απόβλητα και εκκενώνει κάθε άλλο είδος περιττών ουσιών από αυτά. Αν δεν κάνετε ποτέ αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα μπορεί να αναπτύξετε κάποια από τις ακόλουθες παθήσεις: δυσπεψία, ινομυαλγία, φούσκωμα, σκλήρυνση κατά πλάκας, άλγη και πόνους, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και παχυσαρκία.
Πώς να κάνετε αποτοξίνωση του λεμφικού σας συστήματος
Καστορέλαιο
Σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν υπάρχει κάποιο φάρμακο που να έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την λεμφική κυκλοφορία. Αυτό είναι, ευτυχώς, κάτι που μπορεί να γίνει εύκολα μέσω της τοπικής εφαρμογής καστορέλαιου. Το καστορέλαιο μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα επάνω στο δέρμα. Στοχεύστε στο κάτω μέρος της κοιλιάς με το λάδι για να διεγείρετε το λεμφικό σας σύστημα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό πανί για πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Θα βάλετε μερικές σταγόνες καστορέλαιο πάνω στο πανί και θα το αφήσετε να δράσει επάνω στο δέρμα σας όλη τη νύχτα. Αυτό θα αποφέρει ευεργετικά αποτελέσματα όπως λιγότερες φλεγμονές, βελτίωση του πεπτικού συστήματος και πιο σωστή κυκλοφορία των λεμφικών υγρών.
Βότανα
Τα βότανα και τσάγια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του λεμφικού συστήματος. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το καλύτερο βότανο για τον σκοπό αυτό είναι η Echinacea. Το φυτό αυτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά επίσης το λεμφικό σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση και την πρόληψη των φλεγμονών, ενώ καταπολεμάει επίσης βακτήρια, ιούς και μύκητες. Η Echinacea μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση των μακροφάγων, τα οποία είναι κύτταρα λεμφαδένων που εκκρίνουν τοξίνες από τους λεμφικούς συνδέσμους.
Σάουνα
Η εφίδρωση μέσω της σάουνας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις τοξίνες στο λεμφικό σύστημα. Μια σάουνα θα αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας και θα διεγείρει τους ιδρωτοποιούς σας αδένες. Ως εκ τούτου, το σώμα σας αποβάλλει μέσω του ιδρώτα τοξικές χημικές ουσίες, όπως ο χαλκός, ο υδράργυρος, οδήγησε, το νάτριο κ.α.
Πηγή: iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτη ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ. για φωτιά στον Κάλαμο
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ..Δείτε τι απέγινε ο πρώτος άνθρωπος που καταψύχθηκε μετά το θάνατό του (ΦΩΤΟ)
- Άγριο φθινόπωρο για όσους έχουν οφειλές σε εφορία και ασφαλιστικά ταμεία
- Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης ο δήμος Ωρωπού - 20 σπίτια έχουν καεί στον Κάλαμο (Live από τον Κάλαμο)
- Η κλήρωση του ΤΖΟΚΕΡ
- Κέρκυρα: Νέα φωτιά στο νέο φρούριο
- Συνεχίζονται οι έρευνες για τον θάνατο 20χρονης Βρετανίδας στη Χερσόνησο
- Φωτιά ΤΩΡΑ: Ενισχύθηκαν οι πυροσβεστικές δυνάμεις στον Κάλαμο Αττικής
- Σερραίος αθλητής «χτυπάει» την πόρτα του ΝΒΑ
- Ανεξέλεγκτη η φωτιά στον Κάλαμο - Έφτασε στον Βαρνάβα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Πώς θα κάνετε άμεσα αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα
- Ζητείται υπάλληλος με μισθό 1,2 εκατ. δολάρια το μήνα στο μεγαλύτερο ραδιοτηλεσκόπιο του κόσμου
- Σαν σήμερα: Τα σημαντικότερα γεγονότα της 14ης Αυγούστου
- Τζένη Μπαλατσινού: Συνεχίζει τις διακοπές της στην Πάτμο όπου την απαθανάτισε ο φακός με τον Βασίλη Κικίλια (ΦΩΤΟ)
- Μοτοσικλετιστής κατέγραψε τη βουτιά του σε γκρεμό 76 μέτρων (VIDEO)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Πώς θα κάνετε άμεσα αποτοξίνωση στο λεμφικό σας σύστημα
- Ζητείται υπάλληλος με μισθό 1,2 εκατ. δολάρια το μήνα στο μεγαλύτερο ραδιοτηλεσκόπιο του κόσμου
- Σαν σήμερα: Τα σημαντικότερα γεγονότα της 14ης Αυγούστου
- Μοτοσικλετιστής κατέγραψε τη βουτιά του σε γκρεμό 76 μέτρων (VIDEO)
- Πλήρη κινητοποίηση για τις πυρκαγιές ζητά ο Αλ. Τσίπρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι εορτασμοί της Παναγίας στην Ηπειρο
- Βίντεο: Κινδυνεύει με βαριά τιμωρία ο Κριστιάνο Ρονάλντο
- Συνάντηση Π. Παυλόπουλου με Κ. Στεφανίδη
- Τα σημαντικότερα γεγονότα της 14ης Αυγούστου στο patrasevents.gr
- Παραδέχονται την επανασύνδεση: «Προσπαθούμε να βρούμε ξανά τις ισορροπίες μας»
- Αυτός ο χιμπατζής παίζει πέτρα-ψαλίδι-χαρτί και είναι ανίκητος
- Ο καιρός σήμερα
- Οι... “ανθισμένες” τούρτες (φωτο)
- Πενς: Εφικτή μια ειρηνευτική επίλυση της κρίσης στη Βενεζουέλα