Η διαλειμματική νηστεία που έκανε ο Ηλίας Μαμαλάκης και έχασε 12 κιλά σε ελάχιστο χρόνο
13:14 2/5/2019
- Πηγή: thestival.gr
Για τη διαλειμματική νηστεία που ακολούθησε πρόσφατα, μίλησε στο Πρωινό και την Μαίρη Αρώνη, ο Ηλίας Μαμαλάκης.
Μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα, ο Ηλίας Μαμαλάκης κατάφερε να χάσει 12 κιλά.
«Είχα μια μεγάλη επιτυχία τέλη Φεβρουαρίου – Μαρτίου, έχασα 12 κιλά. Εφάρμοσα μία δίαιτα η οποία είναι λίγο μόδα αυτή τη στιγμή που λέγεται διαλειμματική νηστεία. Το έκανα συμπτωματικά, διότι με κάλεσαν στη Γερμανία να κάνω μια σειρά από σεμινάρια μαγειρικής και ήταν μία κλινική ευεξίας. Οπότε μια και μπήκαμε μέσα στην κλινική, εφαρμόσαμε και το πρόγραμμά της. Έκανα ένα χειρουργείο το 2007, ήμουν 132 κιλά και έφτασα τα 78 μέσα σε 18 μήνες. Νομίζω ότι για έναν πραγματικά υπέρβαρο όπως ήμουν εγώ, είναι η μόνη λύση», αναφέρει.
Keywords
νηστεια, κιλα, λύση, διαιτα, γερμανια, μοδα, προγραμμα, διαστημα, επιτυχια, μηνες, μικρο, πρωινο, σεμιναρια, σειρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολες ώρες για γνωστή Ελληνίδα ηθοποιό - Νοσηλεύεται στην εντατική! Η φωτογραφία και το μήνυμα
- Tι τον ήθελε τον Κυριάκο ο Γιώργος Παπαδάκης;...
- Έσκαψε τούνελ κάτω από το σπίτι της πρώην για να την παρακολουθεί και βρέθηκε σε τραγική κατάσταση
- Συνελήφθη πασίγνωστος ηθοποιός - Δείτε γιατί (pics)
- Τρόμος: Το τιγρόψαρο Γολιάθ έχει το μήκος ανθρώπου και είναι βγαλμένο από τους χειρότερους εφιάλτες μας
- Survivor-διαρροή: Αυτή η ομάδα κερδίζει το αποψινό αγώνισμα (02/05)
- Τρόποι αναζήτησης του Google όπου το 96% των ανθρώπων δεν γνωρίζουν!
- Αναγκαίο το «σοκ» μεγάλης μείωσης φόρων
- Survivor 3: «Μπαρούτι» ο Κυριάκος με τον Χικμέτ
- Ανεμοστρόβιλος σηκώνει στον αέρα λεωφορείο στην Ρουμανία (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Θεσσαλονίκης για τρεις μήνες λόγω εργασιών του Μετρό
- Γαβριηλίδης: Η Αστυνομία δεν μπόρεσε να μας πει αν θα έχουμε κόσμο ή όχι στον τελικό- Θα δούμε για VAR
- Η διαλειμματική νηστεία που έκανε ο Ηλίας Μαμαλάκης και έχασε 12 κιλά σε ελάχιστο χρόνο
- Η θέση της ΑΕΚ για το ενδεχόμενο αλλαγής έδρας του τελικού: "Δεν υπάρχει λόγος να ανοίγουμε νέα θέματα"
- Οι διαιτητές της τελευταίας αγωνιστικής της Super League: Από το "Καμπ Νου" στα Γιάννενα ο Σιδηρόπουλος
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο δίχρονο αγοράκι που ήπιε χλωρίνη
- Περιπετειώδεις συλλήψεις διακινητών σήμερα στη Θεσσαλονίκη
- Φοιτητής του ΑΠΘ ο νέος Πρόεδρος του Πανευρωπαϊκού Δικτύου Φοιτητών Erasmus
- Καρυπίδης: Πέρασαν τέσσερα χρόνια, το ταξίδι ξαναρχίζει - Όλοι για το τελευταίο χειροκρότημα (VIDEO)
- Παραιτήθηκε ο υπουργός Δικαιοσύνης της Κύπρου για την υπόθεση του serial killer
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Η διαλειμματική νηστεία που έκανε ο Ηλίας Μαμαλάκης και έχασε 12 κιλά σε ελάχιστο χρόνο
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Θεσσαλονίκης για τρεις μήνες λόγω εργασιών του Μετρό
- Οι διαιτητές της τελευταίας αγωνιστικής της Super League: Από το "Καμπ Νου" στα Γιάννενα ο Σιδηρόπουλος
- Τι δεν πρέπει να κάνετε στο αεροπλάνο
- Χρ. Σταΐκούρας: Το Εθνικό Πρόγραμμα Μεταρρυθμίσεων συνιστά παραδοχή της αποτυχίας της κυβέρνησης
- Καρυπίδης: Πέρασαν τέσσερα χρόνια, το ταξίδι ξαναρχίζει - Όλοι για το τελευταίο χειροκρότημα (VIDEO)
- Συγκλονίζει η Εβίτα Ηλιοπούλου: Δύο μέρες προσπαθούσα να πω στην κόρη μου για τον θάνατο του πατέρα της (VIDEO)
- Εγκρίθηκαν από τον ESM τα μέτρα για το χρέος
- Γαβριηλίδης: Η Αστυνομία δεν μπόρεσε να μας πει αν θα έχουμε κόσμο ή όχι στον τελικό- Θα δούμε για VAR
- Παραιτήθηκε ο υπουργός Δικαιοσύνης της Κύπρου για την υπόθεση του serial killer
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Αυτοψία» Τσίπρα σε έργα στο οδικό δίκτυο του Ηρακλείου Κρήτης
- Την υψηλότερη τιμή από τον Ιούνιο του 2000 κατέγραψε ο τομέας μεταποίησης στην Ελλάδα
- Πάτρα: 15χρονος σε σπείρα που λήστεψε τρεις μετανάστες
- Τέλος το ποδόσφαιρο για τον Ίκερ Κασίγιας
- Τέλος το ποδόσφαιρο για τον Κασίγιας σύμφωνα με Ισπανό καρδιολόγο
- Αντιλογίες: Θόδωρος Τσίκας και Αντώνης Δραγανίγος στο στούντιο του CNN Greece
- Σύνθημα νίκης από τον Παπασταθόπουλο (pic)
- Επίσημη επίσκεψη της Εκτελεστικής Διευθύντριας της EUROPOL Catherine De Bolle στον Έβρο
- Τι δείχνει η ομάδα αίματος για την υγεία σας
