Γιάννης Σπαλιάρας: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε μετά το Survivor! (ΦΩΤΟ)
21:31 22/8/2017
- Πηγή: thestival.gr
Ο Γιάννης Σπαλιάρας, μέσω του προσωπικού λογαριασμού του στο facebook, αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε μετά το Survivor.
“Πριν το Survivor 93 κιλά ..2 μήνες μετά το Survivor 98 κιλά ...το θέμα είναι να ξεπερνάς τον εαυτό σου και τα όρια σου συνεχώς και να μην εγκαταλείπεις ποτέ ...μην ασχολείσαι με αυτά που λένε πίσω από την πλάτη σου ...απλά αστούς να βλέπουν την πλάτη σου ...για κάποιο λόγο είναι εκεί”, έγραψε στο Instagram ο Γιάννης Σπαλιάρας και ανέβασε μια φωτογραφία από την προπόνησή του στο γυμναστήριο.
Keywords
σπαλιαρας, survivor, φωτο, κιλα, facebook, instagram, www.facebook.com, instagram, το θεμα, θεμα, φωτογραφια, απλα, ασχολεισαι, λογο, μηνες, ορια, survivor
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέρασαν κοκαΐνη 10 εκατ. ευρώ στο Χίθροου – Το κόλπο τους ήταν ό,τι πιο απλό υπήρχε
- Στο νοσοκομείο ο Ευριπίδης Στυλιανίδης
- ΠΡΙΝ ΛΙΓO: Νεκρός 48χρονος που έπεσε από μπαλκόνι πολυκατοικίας στη Θεσσαλονίκη
- «Κόλαση» φωτιάς στην Κέρκυρα – Απειλούνται ξενοδοχεία
- Παραδόθηκε στην Αστυνομία γιατί «βαρέθηκε» να τρώει ανθρώπινη σάρκα
- «Συμφώνησε με την Κοπεγχάγη ο Ζέκα»
- Απαγωγή Λεμπιδάκη: Καταπονημένος και εξαντλημένος ψυχολογικά ο επιχειρηματίας
- Γνωστός τραγουδιστής αποκαλύπτει: «Δέχομαι απειλές για τη ζωή μου από Αλβανούς»
- Με αυτόν τον επιχειρηματία μιλάει ο Αλαφούζος για τον Παναθηναϊκό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- ΠΡΙΝ ΛΙΓO: Νεκρός 48χρονος που έπεσε από μπαλκόνι πολυκατοικίας στη Θεσσαλονίκη
- ΠΡΙΝ ΛΙΓO: Σύγκρουση δύο Ι.Χ. στη δυτική είσοδο της Θεσσαλονίκης
- Ειρήνη Κολιδά: Το επόμενο βήμα μετά το Survivor
- Γιάννης Σπαλιάρας: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε μετά το Survivor! (ΦΩΤΟ)
- Κατερίνα Βρανά: Σε κατ’ οίκον νοσηλεία – "Πρέπει να ξαναμάθει να περπατάει"
- Η ανακοίνωση του Μένιου Φουρθιώτη στο instagram για την εκπομπή του (ΦΩΤΟ)
- Βρετανός προκάλεσε πανικό στο αεροδρόμιο του Ηρακλείου
- Εισέβαλαν σε υποκατάστημα των ΕΛΤΑ και έκλεψαν χρήματα σε περιοχή του δήμου Δέλτα
- Η ανάρτηση του Σταύρου Θεοδωράκη για τη Ζωή Λάσκαρη
- Μάντης – Καγιαλής διατηρούν το προβάδισμα στην Αegean Regatta
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Γιάννης Σπαλιάρας: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε μετά το Survivor! (ΦΩΤΟ)
- Εισέβαλαν σε υποκατάστημα των ΕΛΤΑ και έκλεψαν χρήματα σε περιοχή του δήμου Δέλτα
- Άγρια δολοφονία 37χρονου στη Ζάκυνθο
- Η ανακοίνωση του Μένιου Φουρθιώτη στο instagram για την εκπομπή του (ΦΩΤΟ)
- ΠΡΙΝ ΛΙΓO: Σύγκρουση δύο Ι.Χ. στη δυτική είσοδο της Θεσσαλονίκης
- Στο νοσοκομείο ο Ευριπίδης Στυλιανίδης – Τραυματίστηκε στις διακοπές του
- Βαρκελώνη: Τον ιμάμη του Ριπόλ "δείχνουν" ως υποκινητή των επιθέσεων δύο από τους συλληφθέντες
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από αύριο στην Ε.Ο. Θεσσαλονίκης - Αεροδρομίου για εργασίες αποκατάστασης του οδοστρώματος
- Η ανάρτηση του Σταύρου Θεοδωράκη για τη Ζωή Λάσκαρη
- Κατερίνα Βρανά: Σε κατ’ οίκον νοσηλεία – "Πρέπει να ξαναμάθει να περπατάει"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΠΑ: Οικονομικές κυρώσεις σε Ρώσους και Κινέζους για υποστήριξη της Βόρειας Κορέας
- Χανιά | Δημόσια Εσκαφή της θαλάσσιας χελώνας Caretta caretta στην παραλία Γερανίου
- Η πορεία της οικονομίας στο επίκεντρο συνάντησης του Προέδρου της Δημοκρατίας με ΕΒΕΑ
- Θεσσαλονίκη: Σορός άντρα εντοπίστηκε σε ακάλυπτο χώρο πολυκατοικίας
- Συναγερμός στον Λευκό Οίκο: Ύποπτο δέμα κοντά σε μία από τις εισόδους
- Forbes: Ο Mark Wahlberg είναι ο ηθοποιός με τις υψηλότερες απολαβές στον κόσμο το 2017
- Σορός άγνωστου άντρα εντοπίστηκε σε ακάλυπτο χώρο πολυκατοικίας στη Θεσσαλονίκη
- Σαρώνει ο Μαρκ Γουόλμπεργκ: Ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός
