Πόσα χιλιόμετρα είναι τα 10.000 βήματα και πώς θα τα «πιάσεις»

Το περπάτημα είναι μία απλή δραστηριότητα η οποία προβάλει την ευζωία. Ανεξάρτητα από την ηλικία του καθενός, όλοι θα πρέπει να αφιερώνουμε λίγο χρόνο την ημέρα για να περπατάμε, ιδίως ακολουθούν καθιστική ζωή λόγω εργασίας.

#ΤΡΕΞΙΜΟ #ΒΗΜΑΤΑ
Keywords
Τυχαία Θέματα
Πόσα, 10 000,posa, 10 000