Λύστε σταυρόλεξα και σώστε τη μνήμη σας!
Το λύσιμο σταυρόλεξων πλεονεκτεί σε σχέση με το παίξιμο βιντεοπαιχνιδιών σε υπολογιστή ή κινητό, αναφορικά με την προστασία της μνήμης των ηλικιωμένων με ήπια γνωστική εξασθένηση ή διαταραχή, μια κατάσταση που μπορεί -αλλά όχι κατ' ανάγκη- να εξελιχθεί σε άνοια και Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κολούμπια της Νέας Υόρκης και Ντιουκ της Β.Καρολίνα, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχιατρικής Ντ. Ντεβανάντ του πρώτου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: η μία συμπλήρωνε σταυρόλεξα και η άλλη έπαιζε βιντεοπαιχνίδια συστηματικά επί 12 εβδομάδες και πιο περιστασιακά για άλλες 78 εβδομάδες.
Οι εξετάσεις μετά το πείραμα έδειξαν ότι η ομάδα του σταυρόλεξου είχε καλύτερες γνωστικές και μνημονικές επιδόσεις, τόσο μετά από 12 όσο και μετά από 78 εβδομάδες. Επιπλέον, η μαγνητική απεικονιστική εξέταση του εγκεφάλου τους έδειξε μικρότερη συρρίκνωση κατά μέσο όρο σε όσους έλυναν σταυρόλεξα. Γενικότερα, τα μέλη της ομάδας του σταυρόλεξου είχαν καλύτερη λειτουργία στις καθημερινές δραστηριότητές τους.
«Είναι η πρώτη μελέτη που επιβεβαιώνει τόσο τα βραχυπρόθεσμα όσο και τα πιο μακροπρόθεσμα οφέλη των σταυρόλεξων σε σύγκριση με κάποια άλλη παρέμβαση. Τα ευρήματα είναι σημαντικά λαμβανομένης υπόψη της δυσκολίας να υπάρξει βελτίωση μέσω παρεμβάσεων στις περιπτώσεις ήπιας γνωστικής διαταραχής», δήλωσε ο δρ Ντεβανάντ.
Οι ερευνητές τόνισαν πάντως την ανάγκη να επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα μέσω μιας μεγαλύτερης έρευνας, με τη συμπερίληψη μιας ομάδας ελέγχου που δεν θα κάνει καμία γνωστική εξάσκηση.
#ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟ #ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΑ #ΗΛΙΚΩΜΕΝΟΙ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άνδρας που διαγνώστηκε με καρκίνο 4ου σταδίου αποκαλύπτει το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Πέθανε ο Αντώνης Σκυλλάκος – Θλίψη στον δημοσιογραφικό κόσμο
- Κακοκαιρία EVA: Πώς θα κινηθεί – Πότε θα είναι έντονα τα φαινόμενα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
- Στην κορυφή ο Σασμός - Ο Μαέστρο πήρε την πρωτιά έναντι τον ταινιών... - Αναλυτικά η τηλεθέαση (3/11/2022)
- Ζώδια σήμερα 4/11: Προβλέψεις για την Παρασκευή
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Αντώνης Σκυλλάκος: Πέθανε ο δημοσιογράφος
- Κάτια Δανδουλάκη: Μακάρι να επιστρέψει ο Γιώργος Κιμούλης, θα τον αποδεχτεί το κοινό
- Συντάξεις Δεκεμβρίου: Oι πιθανές ημερομηνίες – Νωρίτερα οι πληρωμές Ιανουαρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Συγκλονισμένη η Παγώνη για τον θάνατο της 29χρονης ειδικευόμενης: Ήταν φοβερός άνθρωπος και πολύ καλή γιατρός»
- Ριζικές αλλαγές στα Jumbo, «πετάει» προϊόντα από τα ράφια
- Τέλος οι σόμπες στην εστίαση, καφές και φαγητό με.... κουβέρτες
- Κινέζικος πύραυλος 23 τόνων θα πέσει στη Γη την Παρασκευή: Δεν ξέρουμε όμως το πού και το πότε
- Βόλος: Θύμα ξυλοδαρμού από την ίδια της την κόρη - Είναι παιδί μου, αλλά είναι επικίνδυνη
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Λύστε σταυρόλεξα και σώστε τη μνήμη σας!
- «Θρίλερ» με νεκρό 17χρονο στη Μάνδρα: Τι κατέθεσαν ο πατέρας και ο αδερφός του
- Viral οδηγός λεωφορείου αφήνει το τιμόνι και... χορεύει τσιφτετέλι
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Λύστε σταυρόλεξα και σώστε τη μνήμη σας!
- Τέλος οι σόμπες στην εστίαση, καφές και φαγητό με.... κουβέρτες
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Viral οδηγός λεωφορείου αφήνει το τιμόνι και... χορεύει τσιφτετέλι
- Κινέζικος πύραυλος 23 τόνων θα πέσει στη Γη την Παρασκευή: Δεν ξέρουμε όμως το πού και το πότε
- Βόλος: Θύμα ξυλοδαρμού από την ίδια της την κόρη - Είναι παιδί μου, αλλά είναι επικίνδυνη
- Ριζικές αλλαγές στα Jumbo, «πετάει» προϊόντα από τα ράφια
- «Θρίλερ» με νεκρό 17χρονο στη Μάνδρα: Τι κατέθεσαν ο πατέρας και ο αδερφός του
- Συγκλονισμένη η Παγώνη για τον θάνατο της 29χρονης ειδικευόμενης: Ήταν φοβερός άνθρωπος και πολύ καλή γιατρός»
- Επίδομα θέρμανσης: Αναλυτικά οι ημερομηνίες πληρωμών, πότε η πρώτη καταβολή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- O Πρέντραγκ Τζόρτζεβιτς στο ΟΠΑΠ Game Time για το ντέρμπι των «αιωνίων»
- Ιμπραήμ Καλίν: Η Ελλάδα δεν μπορεί να απειλήσει την Τουρκία - Συνάντηση Ερντογάν με Μπάιντεν
- Πετράλωνα: Τα άγνωστα στοιχεία και οι ασάφειες της υπόθεσης
- Γαλλία: Δημοπρασία λαθραίων Rolex και ειδών πολυτελείας
- Ζημίες 40,4 δισ. ευρώ για τη Uniper το εννεάμηνο
- Ηράκλειο: Χειροπέδες σε επιχειρηματία που ζήτησε από εργαζόμενο να επιστρέψει μέρος από την αποζημίωσή του
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Αντώνης Σκυλλάκος
- Αυτή την Κυριακή με την «Καθημερινή»: «4 Τροχοί», βιβλίο «Παγκόσμιο Κύπελλο» Α’ τόμος, «Κ»
- Πλαφόν στις μισθώσεις τύπου Airbnb ανά δήμο ζητεί ο ΣΕΤΕ