Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας σε πρόσωπο και σώμα
Μία από τις βασικότερες συμβουλές για την παραλία είναι το αντηλιακό.
Αυτό που είναι, όμως, εξίσου σημαντικό είναι να το εφαρμόζουμε σωστά και όχι να βάζουμε μόνο μία φορά σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε, λοιπόν, πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας;
Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσουμε αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Σημαντικό είναι να επιμείνουμε στα πιο ευαίσθητα σημεία όπως ώμοι και πλάτη.
Αν κάνετε ηλιοθεραπεία φροντίστε να ανανεώνετε το αντηλιακό σας τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αν, ωστόσο, μπαινοβγαίνετε τακτικά στη θάλασσα, θα πρέπει να το ανανεώνετε πιο τακτικά. Μην ξεχνάτε, επίσης, όσον αφορά το πρόσωπο να βάζετε αντηλιακό και στις καθημερινές σας εξόδους και όχι μόνο στην παραλία.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φθιώτιδα: Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στην κηδεία του 14χρονου Μάριου (pics)
- Τέσσερις μαμαδίστικες συνταγές για εύκολα, γρήγορα και χωρίς ψήσιμο γλυκά ψυγείου (pics)
- Θλίψη: Πέθανε ο ήρωας ψαράς που είχε σώσει δεκάδες ανθρώπους στο Μάτι
- Νεκρός ανασύρθηκε 34χρονος στο Φαληράκι
- 9 Φράσεις που ΔΕΝ πρέπει να Λέτε Ποτέ
- Πέθανε ο ήρωας ψαράς που έσωσε δεκάδες ανθρώπους στο Μάτι
- Το νέο σκίτσο του Αρκά: «Αγόρασα καινούριο φόρεμα»
- 112: Μήνυμα κινδύνου - Γιατί το έλαβαν οι πολίτες
- 112: Γιατί κάποιοι «βομβαρδίστηκαν» με μηνύματα
- Πολωνία: «Πέταξε» στην κορυφή η Στεφανίδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Βόλος: Πιτ μπουλ επιτέθηκε και δάγκωσε 6χρονο!
- Θεσσαλονίκη: Απαγόρευση κυκλοφορίας από σήμερα μέχρι την Τρίτη (13/8) στο δάσος Σέιχ Σου
- Ακραίος κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα, Κυριακή - Ποιες περιοχές είναι σε «κόκκινο συναγερμό»
- Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στον Ασπρόπυργο
- Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας σε πρόσωπο και σώμα
- Έως το τέλος του έτους οι 4.500 διορισμοί εκπαιδευτικών μέσω ΑΣΕΠ
- Γιούνκερ: Ένα Brexit χωρίς συμφωνία θα πονέσει περισσότερο τη Βρετανία παρά την Ευρώπη
- Νορβηγία - πυροβολισμοί σε τέμενος: Βαριά οπλισμένος ο δράστης - Ένας τραυματίας
- Τραγωδία στο Πόρτο Χέλι: Στην εισαγγελία σήμερα ο χειριστής του ταχύπλοου - «Προσπάθησα να βοηθήσω, τραυματίστηκα»
- Κεφαλονιά: Πυρκαγιά στη περιοχή Σβωρονάτα
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας σε πρόσωπο και σώμα
- Θεσσαλονίκη: Απαγόρευση κυκλοφορίας από σήμερα μέχρι την Τρίτη (13/8) στο δάσος Σέιχ Σου
- Βόλος: Πιτ μπουλ επιτέθηκε και δάγκωσε 6χρονο!
- Γιούνκερ: Ένα Brexit χωρίς συμφωνία θα πονέσει περισσότερο τη Βρετανία παρά την Ευρώπη
- Ακραίος κίνδυνος πυρκαγιάς σήμερα, Κυριακή - Ποιες περιοχές είναι σε «κόκκινο συναγερμό»
- Νορβηγία - πυροβολισμοί σε τέμενος: Βαριά οπλισμένος ο δράστης - Ένας τραυματίας
- Κεφαλονιά: Πυρκαγιά στη περιοχή Σβωρονάτα
- Έως το τέλος του έτους οι 4.500 διορισμοί εκπαιδευτικών μέσω ΑΣΕΠ
- Τραγωδία στο Πόρτο Χέλι: Στην εισαγγελία σήμερα ο χειριστής του ταχύπλοου - «Προσπάθησα να βοηθήσω, τραυματίστηκα»
- Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στον Ασπρόπυργο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σαββατιάτικα η κυβέρνηση δημοσίευσε στο ΦΕΚ την αποπομπή Θάνου από την Επιτροπή Ανταγωνισμού
- Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ομάδων στίβου: Ένα άλμα ήταν αρκετό για την Παπαχρήστου
- Θεσσαλονίκη: Απαγόρευση κυκλοφορίας μέχρι την Τρίτη στο Σέιχ Σου
- Θεσσαλονίκη: Απαγορεύεται η κυκλοφορία στο Σέιχ Σου μέχρι την Τρίτη
- Μόρφου Νεόφυτος: Παλληκάρι, ρωμαλαία ψυχή, γίγαντας τοῦ Πνεύματος. Οὐρανομήκης Ἱεράρχης
- Τι πρέπει να κάνετε οπωσδήποτε αν σας κλέψουν το iphone σας
- Ο ελεγκτής της ΑΑΔΕ αφηγείται πώς δέχτηκε επίθεση στον Πλατανιά
- Συγκινεί στην 1η της ομιλία η Αναστασία Ισαάκ: «Η καρδιά μου έτρεμε…»
- Χίος: Διασώθηκαν πέντε αλλοδαποί - Ανάμεσα τους και μια τυφλή γυναίκα
- Πέθανε ο ήρωας ψαράς που έσωσε δεκάδες ανθρώπους στο Μάτι